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Magazine - Psy | Mieux-être

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Magazine - Psy

By beatrice gelin

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Franceinfo
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2 days ago
Aux États-Unis, des jeunes rejettent les réseaux sociaux pour préserver leur santé mentale
Franceinfo - franceinfo - Valérie Cantié
Aux États-Unis, certains jeunes mettent en garde sur les dangers des réseaux sociaux. D'autres laissent tomber leur smartphone, tandis que des …
Psychologies
flipped into Actualités
3 days ago
La règle des 3-30-300, le cadre idéal pour préserver sa santé mentale
psychologies.com - Fatma Guetary
Plus de bonheur et une meilleure santé physique et mentale : c’est ce à quoi nous aspirons. Une étude récente a mis en avant une règle qui …
Le Bonbon
flipped into Lille
2 days ago
Pour leur bien-être, les mamans doivent sortir 2 fois par semaine entre copines
lebonbon.fr - Mégane Lourenco
Oui, à l'heure où la charge mentale des mamans est de plus en plus élevée, une étude démontre que pour leur bien-être, il serait préconisé qu'elles …
Emelyne
flipped into Santé. Forme & Nutrition/
1 day ago
Stress chronique, douleurs invalidantes : procrastiner aurait des effets néfastes sur notre santé
marieclaire.fr - Gwendoline Beauchet
Si l'art de tout remettre au lendemain est la spécialité de beaucoup d'entre nous, une nouvelle étude suggère que cette mauvaise habitude pourrait …
3 days ago
Pourquoi le neurologue Steven Laureys dénonce « le machisme du sommeil »
nouvelobs.com - Bérénice Rocfort-Giovanni
Dans son dernier ouvrage, « Le sommeil, c’est bon pour le cerveau » (Odile Jacob), le professeur Steven Laureys, neurologue belge spécialiste de la …
Europe 1
flipped into A la une
1 day ago
Tennis : Nick Kyrgios admet avoir agressé son ex-compagne et échappe à une condamnation
europe1.fr - Europe 1 avec AFP
Le joueur de tennis australien Nick Kyrgios a échappé à une condamnation après avoir plaidé coupable, ce vendredi 3 février, d'avoir agressé son …

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