Fit For Fun flipped this story into Workout•23d
More stories from Workout
More stories from Fitness
CHIPflipped into Verbraucher & LifestyleFrühstück oder Abendessen? Zu dieser Uhrzeit sollten Sie Eier essen
Nach dem Sport unterstützen Proteine den Muskelaufbau und ihre Regeneration. Eier gelten da als wahre Eiweiß-Bomben. Aber zu welcher Tageszeit sollte …
Heike Meggiflipped into Ernährung GesundDieses Protein-Frühstück esse ich jeden Tag – es hält lange satt und macht wach
Das ist das ideale Protein-Frühstück mit hochwertigem Eiweiß und Vitaminen, laut Ernährungsberaterin. Das Frühstück – die angeblich wichtigste …
FITBOOKflipped into FITBOOK.deKann man auch zu viel Vitamin D zu sich nehmen?
Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit. Während man das Hormon im Sommer über die Haut aufnehmen kann, ist es in den dunklen Monaten des …
