Neue Schlafstudie veröffentlicht: Weniger als fünf Stunden Schlaf fördern offenbar Multimorbidität

Dass zu wenig Schlaf schlecht für die Gesundheit ist, weiß jeder. Welche Folgen allerdings chronischer Schlafmangel haben kann, zeigt eine aktuelle …


Frankfurter Rundschau flipped this story into Frankfurter Rundschau – Überblick•60d
More stories from Krankheiten
More stories from Schlaf
Warum eine "Schlaf-Scheidung" die Antwort auf Ihre Beziehungsprobleme sein könnte
Ein unruhiger Schaf durch den Partner sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Denn wenn er so sehr stört, dass Sie nicht schlafen können, kann das schnell zu akutem Schlafmangel führen. Eine sogenannte "Schlaf-Scheidung" könnte die Lösung sein.
Dein Kind schläft nicht durch? 7 mögliche Gründe
Ihr habt Augenringe bis zum Boden, weil das Baby oder Kleinkind immer wieder nachts wach wird? Willkommen im Elternuniversum. Leider wird häufig noch …
- Esquire Germanyflipped into Fitness & Gesundheit
Darum schlafen wir auf dem Sofa so leicht ein, nicht aber im Bett
Es gibt die monumentalen Fragen des Universums und die sind nicht, was der Sinn des Lebens ist. Die Welt dreht sich um Fragen wie: Warum ist die …
Gesunder Schlaf: Deshalb sollten Sie nie in der Fötusstellung schlafen
Es gibt viele verschiedene Studien zu gesundem Schlaf. Neue Ergebnisse zeigen nun, welche Schlafposition in unseren Gehirnen Stress verursacht.
Join the flipboard community
Discover, collect, and share stories for all your interests
Sign upMore stories from Altersforschung
10-Jahresstudie: 6 Gewohnheiten, die den Gedächtnisschwund verringern
Wie kann man sich vor Gedächtnisschwund im Alter schützen? Eine Studie aus China hat sechs gesunde Gewohnheiten identifiziert, die dabei helfen …
- 24hamburgflipped into 24hamburg -Der Überblick
Altern und Ernährung: Was man selbst tun kann, um länger jung zu bleiben
Gesund altern hängt eng mit einer gesunden Ernährungsweise zusammen. Eine Expertin klärt auf, was ältere Menschen tun können, um länger fit zu …
Später Kinderwunsch: »Als ob Frauen mit 35 plötzlich die Eierstöcke abfallen würden«
Später Kinderwunsch »Als ob Frauen mit 35 plötzlich die Eierstöcke abfallen würden« Die Fruchtbarkeit von Frauen ist endlich. Aber tickt die berühmte …
- Renate Söffingflipped into LESEN&DENKEN
»Der Sieg über den Tod«: Der Tod des Todes
Ist das Altern die schlimmste Krankheit des Menschen – und sehr bald heilbar? Rezension eines Buchs, dessen Autoren fest davon überzeugt sind. Die …