»Wir sollten bei Frauen mehr über Muskeln reden«
Proteine nur für Pumper? Sportphysiologin Katie Hirsch sagt, warum Proteine für ältere Menschen so wichtig sind, was Hobbysportlerinnen bei der …
More stories from Gesundheit
More stories from Fitness
- inFranken.deflipped into inFranken.de - alle Nachrichten
Chronische Entzündungen vermeiden: Diese 7 Lebensmittel sind tabu
Bei chronischen Entzündungen wie Arthrose, Rheuma, Akne oder Diabetes musst du einiges beachten. Eine bewusste Ernährung ist besonders wichtig. Wir …
Fit und schön mit 60 Jahren..👌
flbd7d3c6gsf0uhflipped into Später lesenÜ60, aber ein Body wie mit 20? Mit diesem Workout geht's!
Ü60, aber ein Body wie mit 20? Courtney Cox zeigt, mit welchem Workout das geht! Das Besondere an dem Post ist aber, dass Courtney beweist, dass auch …
Studie deckt erstaunliche Verbindung zwischen hartem Lauftraining und Lebensspanne auf
Wer über Jahre sportlich an die Grenzen und darüber hinaus geht, schadet seiner Gesundheit nachhaltig, oder nicht? Eine australisch-kanadische Studie …