Avatar - 嚴蔓舸
嚴蔓舸
flipped into Health & Exercise
Tabata、鄭多燕、慢跑都膩了?試試這五種新型運動!

Tabata、鄭多燕、慢跑都膩了?試試這五種新型運動!

vogue.com.tw - Yoyo Su

運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了「運動」的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂…運動,健身,高強度間歇運動,皮拉提斯,芭蕾快瘦伸展操Barre au sol

View on vogue.com.tw