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Betablocker gehören seit Jahren zum Behandlungsstandard bei Herz-Krankheiten. Die Einnahme ist allerdings nicht zu unterschätzen, wie eine Studie …
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Laufen ist von allen Sportarten mit Abstand am beliebtesten: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die mentale Gesundheit und hilft …
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Je länger man über etwas nachdenkt, desto weiter entfernt man sich manchmal von einer (schnellen) Lösung. Im Job kann das zum Hemmschuh werden. …
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Dieser Erziehungsfehler führt dazu, dass Menschen keine Selbstliebe lernen
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