
Avant une séance de sport, laissez tomber le cardio et les étirements
L'un est inutile et les autres sont dangereux. Faut-il forcément réaliser une séance de cardio ou d'étirements avant la pratique d'une activité …
More stories from Sport
More stories from Santé
Vidéo "Il y a des patients partout, on ne sait plus où les mettre" : plongée au cœur des urgences saturées de l'hôpital du Mans
France 2 propose, mardi, une soirée spéciale consacrée au système de santé français. Une équipe de journalistes s'est notamment rendue dans la …
5 livres pour booster son intelligence selon Harvard
Une fois de plus, la prestigieuse Université Harvard s’engage à nous fournir les clefs pour développer notre esprit. Après avoir donné son top 40 des …
- Ouest Franceflipped into Ouest-France
TÉMOIGNAGES. « Je vidais une bouteille de whisky par jour » : elles racontent leur vie sans alcool
L’association Addictions alcool vie libre organise chaque mois un groupe de parole dédié aux femmes. Un lieu où chacune peut déposer ses craintes …