Seilspringen oder Laufen? Was die Ausdauer besser trainiert

Seilspringen oder Laufen? Was die Ausdauer besser trainiert

Die Nummer eins in Sachen Konditionstraining ist Laufen. So dürfte zumindest die vorherrschende Meinung lauten. So weit, so gut. Oder doch nicht? …

fitbook.de - Tony Poland • 92d

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