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High Protein-Diät: Diese Ernährungweise hilft beim Abnehmen und baut Muskeln auf

Lifestyle

High Protein-Diät: Diese Ernährungweise hilft beim Abnehmen und baut Muskeln auf

elle.de - Antonia Zahn

Lachs, Magerquark und Nüsse – Nahrung mit einem hohen Anteil an Proteinen gehört zu den effektivsten Helfern, wenn es ums Abnehmen und Muskelaufbau …

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