More stories from Muskeln
More stories from Krafttraining
Jede Woche 100 Squats: Was dann mit Ihrem Körper passiert
Kniebeugen stärken die Muskeln und fördern die Beweglichkeit. Lesen Sie hier, welche Vorteile Squats bieten und wie sich Ihr Körper bei regelmäßigem …
derstandard.deflipped into LifestyleMesse "Fibo": Zu Besuch beim Woodstock der Fitness-Freaks
Schon im Flieger von Wien nach Köln/Bonn erkenne ich sie. Sie tragen Hoodies mit Logos von Sportnahrungmarken, ihre Fitnessuhren passen farblich zu …
Studie enthüllt: Diese 2 Übungen schützen Ihr Herz und senken den Blutdruck
Eine britische Studie zeigt, wie zwei spezielle Übungen Bluthochdruck wirksam senken und das Herz schützen. Ein gesunder Lebensstil spielt eine …
