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Die Unterschiede zwischen Kohlenhydraten und welche Auswirkung sie auf eure Gesundheit haben

Die Unterschiede zwischen Kohlenhydraten und welche Auswirkung sie auf eure Gesundheit haben

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• Kohlenhydrate haben den Ruf, dick zu machen und den Blutzuckerspiegel in die Höhe zu treiben. Dabei gehören sie zu den wichtigsten Energielieferanten …

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