章永勇

17 Added | 2 Magazines | 3 Following | @zyy155939 | Keep up with 章永勇 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “章永勇”

糖醋苦瓜的做法_菜谱_美食天下

蒜香麻辣鸡翅的做法_菜谱_美食天下

• <b>鸡翅</b> 10块• <b><br>蒜头</b> 5瓣• <b><br>腌料花椒粉</b> 1汤匙• <b><br>腌料辣椒粉Cayenne</b> 1/2汤匙• <b><br>腌料红椒粉 Paprika</b> 1茶匙• <b><br>腌料胡椒粉</b> 1/2茶匙• <b><br>腌料盐</b> 1茶匙• <b><br>腌料生抽</b> 1汤匙• <b><br>腌料细砂糖</b> 1/2茶匙• <b><br>腌料白兰地</b> 1汤匙• <b><br>刷液红椒粉Paprika</b> 1/2茶匙• <b><br>刷液辣椒粉Cayenne</b> 1/2茶匙• <b><br>腌料红椒粉Paprika</b> …

吃什么菜去火?苦瓜排第一

夏天吃什么菜去火?苦瓜之苦,苦口不苦心。苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。此外,还含有铁、维生素A、B和无机盐等。苦瓜含有的特殊糖甙,能刺激唾液及胃液分泌,可促进食欲,帮助消化。<br>苦瓜其瓜、根、藤、叶、籽皆能入药。 生则性寒,熟则性温,无毒;生则有清热解毒、泻心明目、消暑止渴等功效,可用于治疗中暑、痢疾、赤眼疼痛诸症;熟则有补脾固肾、养血滋肝等功效,可用于治疗流感、糖尿病诸症。(夏天吃什么菜去火?这个就是回答问题的关键!)<br>谈到苦瓜的药用,古代伟大的医学家李时珍说:苦瓜,苦寒无毒。降邪热,解劳乏,清心明目,益气 …

鲜玉米蒸饼

<b>“</b>新鲜玉米蒸饼,香气清甜,用料新鲜,色泽鲜明、口感软糯,有益健康、操作简单,经济实惠。<b>”</b><p>鲜玉米蒸饼的做法<p><i>1.</i><p>把玉米粒削下来,剁碎<p><i>2.</i><p>用一大碗,放剁碎了的玉米碎、糯米粉2汤匙、面粉4汤匙、玉米淀粉1汤匙、糖2汤匙,搅拌均匀<p><i>3.</i><p>将玉米叶剪成块,把蒸锅的水烧开<p><i>4.</i><p>用一大汤勺,舀一勺玉米糊在叶子上,放到蒸锅 …

蒜拌秋葵鹌鹑蛋的做法_菜谱_美食天下

香爆豉椒四季豆的做法_菜谱_美食天下

2张图片<p>“四季豆是我比较喜欢的蔬菜之一,很爽口,无论是清炒还是配其它材料,都美味。”<p>食材明细<p>香爆豉椒四季豆的做法步骤<p>小窍门<p>一、用油盐来焯蔬菜,使其有少少底味又能使其更鲜亮;<p>二、要想辣椒的效果发挥得比较好,最好先用慢火煸出味和色来。<p>使用的厨具:炒锅<p>最新推荐的菜谱<p>热门专题<p>本菜谱被以下菜单收录<p>最受欢迎的家 …

香煎鸡翅的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>“以前鸡翅都是烤着吃或者红烧,今天吃点不一样的口味,煎着吃,有点烧烤口”<p>食材明细<p><b>鸡翅</b> 450g• <b><br>料酒</b> 适量• <b><br>葱姜</b> 适量• <b><br>盐</b> 适量• <b><br>烧烤酱</b> 适量<p>香煎鸡翅的做法步骤<p>小窍门<p>不要蒸的太烂,影响口感<p>使用的厨具:蒸锅、平底锅<p>香煎鸡翅的更多做法<p>最新推荐的菜谱

清炒大白菜的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>“现在天气热了,都不太喜欢吃肉了,炒一盘清爽的大白菜,全家人都会喜欢的”<p>食材明细<p><b>大白菜</b> 1/3棵• <b><br>味极鲜酱油</b> 适量• <b><br>干辣椒</b> 适量• <b><br>盐</b> 适量• <b><br>葱蒜</b> 适量• <b><br>醋</b> 适量<p>清炒大白菜的做法步骤<p>小窍门<p>一定不要炒老了,要不然就没有脆脆的口感了<p>使用的厨具:炒锅<p>清炒大白菜的更多做法<p>最新推荐的菜谱<p>热门专题<p>本菜谱被以下菜单收 …

蔬菜酸汤的做法_蔬菜酸汤&烤排骨_菜谱_美食天下

私房红烧肉的做法_菜谱_美食天下

2张图片<p>“红烧肉是经典的家常菜,色泽红亮诱人,朋友聚会做上一盘,绝对是非常有面子的大菜,但其实红烧肉做起来并不难,掌握了一些窍门我们都可以做出肥而不腻瘦而不柴的红烧肉的!”<p>食材明细<p><b>五花肉</b> 400g• <b><br>葱姜蒜</b> 适量• <b><br>香叶</b> 三片• <b><br>老抽</b> 适量• <b><br>啤酒</b> 适量• <b><br>土豆</b> 1个• <b><br>干辣椒</b> 适量• <b><br>蚝油</b> 适量• <b><br>腐乳汁</b> 适量• <b><br>白糖</b> 适量<p>私房红烧 …

菊花山楂绿茶的做法_夏日降火清脂菊花山楂绿茶_菜谱_美食天下

1张图片<p>“随着天气越来越热,我想大家的冰箱里一定冰着各色各样的饮料吧,虽然和冰的东西解渴,但是从养身的角度来讲并不是什么好事儿哦特别是最近三伏天,很多人都会选择躲在空调房里吹空调,喝冷饮...冷饮不但消不了暑气,反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗,但随之而来的是一阵 …

虾皮冬瓜汤的做法_菜谱_美食天下

鲜虾肉松饭团

<b>“</b>做这个饭团就是临时想到,正好手头有材料,也不想大汗淋漓的做菜,干脆就弄点花样,给孩子们对付对付一餐了,小朋友果然都很吃这一套啊,才做好没上桌就一直围着团团转,垂涎欲滴的样子,后来吃完了居然舔着手指说还要!<b>”</b><p>鲜虾肉松饭团的做法<p><i>1.</i><p>先煮熟一锅米饭,然后把鲜虾去壳留尾部<p><i>2.</i><p>把虾仁汆熟备用<p><i>3.</i><p>米饭盛出略放 …

蛋炒饭的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>食材明细<p><b>米饭</b> 适量• <b><br>洋葱</b> 小半个• <b><br>胡萝卜</b> 小半个• <b><br>火腿肠</b> 一个• <b><br>黄瓜</b> 一根• <b><br>鸡蛋</b> 2个• <b><br>熟玉米粒</b> 适量• <b><br>熟豌豆粒</b> 适量• <b><br>葱</b> 适量• <b><br>食盐</b> 适量• <b><br>生抽</b> 适量• <b><br>鸡精</b> 适量<p>蛋炒饭的做法步骤<p>小窍门<p>1 用作炒饭的米饭不可以太软烂,不然的话炒出来的饭会很黏不劲道。<p>2 油不可以放太多,不然会很腻。<p>3 黄瓜可以增加炒饭的清香,黄瓜 …

罗宋汤

<b>“</b>罗宋汤由俄罗斯传入中国,其汤的色泽亮丽、浓浓的香味,醇厚的味道,很有层次的口感,以及多样搭配的营养均衡,的的确确为一道非常赞赏的汤。罗宋汤的做法也各有不同,我感觉根据自己的口感来做是最好,所以平常的家里吃的罗宋汤是不放黄油和白糖的,今天这款罗宋汤是按照某美食栏目中宗罗宋汤的做法来做,味道确实很棒, …

洋葱炒牛肉

<b>“</b>洋葱炒牛肉是一道普通的家常菜,也是很多人喜欢的一道菜,荤素搭配,营养充足。洋葱是价格低廉又好存储的含有多种营养的菜,帮助消化,还预防感冒,建议大家多吃哟。<b>”</b><p>洋葱炒牛肉的做法<p><i>1.</i><p>准备好原材料<p><i>2.</i><p>牛肉切成丝<p><i>3.</i><p>牛肉里加入少许生抽、鸡蛋清、香油、生粉,抓匀<p><i>4.</i><p>洋葱切成小块<p><i>5.</i><p>姜蒜切成末<p><i>6.</i><p>锅里放入适量的 …

红烧排骨

<b>“</b>  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。红烧排骨色香味俱全,做法简单,是传统佳节的常备菜肴。几乎每个家庭都做这道菜,做法也多种多样,中华美食博大精深啊。今天,给大家分享的这个红烧排骨简单易学,美味可口 …