神经学家揭秘如何提高生活工作效率:适当小憩
新浪科技讯 北京时间3月12日消息,据国外媒体报道,有时候你是否觉得自己快被电子邮件、短信和推文汇聚而成的洪水淹没?你又是否觉得每天为了完成各种预约和做出各种决定而疲于奔命?如果你总是找不到自己的车钥匙或者眼镜,在追赶现代生活步伐时总有力不从心之感,不妨求教于美国神经学家和畅销书作家丹尼尔-勒维汀。在自己的新书《有条理 的大脑:信息超载时代的条理性思维》中,勒维汀讲述了最新的大脑科学研究发现以及专家们提出的各种建议,帮助读者降低日常生活和工作中的压力,重新掌握自 己的生活和工作并提高效率。 以下内容节选自《富有条理的大脑》 切勿过度依赖技术 在我接触的科技业高管和专家中,很多人表示当把代办事 …