Zilda Alencar Pessoa

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7 Lições Poderosas do Minimalismo (a #5 é surpreendente!)

Você já ouviu falar sobre minimalismo? Neste artigo, vou falar sobre um dos temas que eu mais tenho estudado atualmente e que é um dos meus temas …

Richard Lindgard

É possível descobrir mais sobre uma pessoa numa hora de brincadeira do que num ano de conversa.<p>Nota: Pensamento muitas vezes atribuído, de forma …

a mudança que queremos talvez esteja na atitude que não tomamos

Queremos um emprego melhor, mas não enviamos currículos. Desejamos um relacionamento mais saudável, mas aceitamos as migalhas diárias do parceiro. …

7 perguntas que vão te ajudar a lidar com a indecisão

20.03.17 • Em Reflexão<p>“A liberdade é angustiante para os seres humanos. Temos a liberdade de escolher, e porque temos a liberdade de escolha, …

Incrível — Inspiração. Criatividade. Admiração.

Você é competente em inteligência emocional?

Inteligência emocional é um conjunto de habilidades que podem ser desenvolvidas<p>Inteligência Emocional não é uma qualidade – são habilidades<p>Quando eu …

Por que você acredita em Horóscopo, espíritos, ETs e religiões

África, 3 milhões de anos atrás. Um dos nossos <b>ancestrais</b> caminha por uma trilha cercada de arbustos. De repente, ouve um barulho no mato. Pode ser o …

Agachamento ajuda a definir pernas, bumbum e barriga

Se a ideia é deixar o bumbum durinho, as coxas definidas e a barriga sarada, o agachamento deve ocupar o topo da sua lista de exercícios praticados …

Seja luz

09.08.16 • Em Positividade, Reflexão<p>Você quer viver em um mundo melhor? Quer um mundo com mais amor, mais gentileza, mais honestidade, mais …

39 SIMPLES MANEIRAS DE SER FELIZ!

Nossa felicidade não depende de ganharmos na loteria, nem de que tudo seja fácil na vida. É uma questão de atitude às circunstâncias e uma semente …

RECOMEÇAR...

<b>O recomeço está na mudança de dentro para fora, quando o coração implora menos desatino e a alma grita por libertação. Devemos recomeçar para não</b> …

Finanças para crianças

"Toda semana eu ganho um dólar, e eu tenho que escolher em qual seção coloco esse dólar. existem quatro seções: gastar, guardar, doar ou investir. Se …

5 conselhos para sermos pais mais pacientes

No geral, <b>a paciência não é o ponto forte dos pais de hoje em dia.</b> O estresse ao qual estamos submetidos, a competitividade do ambiente, a pressa, as …

A IMPORTÂNCIA DO ''NÃO'' PARA O SEU FILHO!

Os pais, muitas vezes sabem que algo não é benéfico para as crianças de quais cuidam, mas cedem. A criança insiste o adulto cede. Quantas vezes você …

Trate os seus filhos com cuidado porque são feitos de sonhos

A infância tem o seu próprio ritmo, a sua própria maneira de sentir, ver e pensar. Poucas pretensões podem ser tão erradas como tentar substituí-la …

6 SINAIS DE QUE É HORA DE LEVAR A SUA VIDA PARA O PRÓXIMO NÍVEL

Você é a única pessoa te impedindo de alcançar seus sonhos e, se perceber esses sinais, é hora de levar sua vida para o próximo nível. Seu destino …

11 REGRAS DE OURO PARA VIVER BEM

Temos uma condição humana muito forte dentro de nós. Muitas vezes, esse olhar externo nos impede de vivenciar o que o interno que nos mostrar. Já te …

ÀS VEZES, A FELICIDADE É ENCONTRADA AO PERDERMOS ALGUMAS COISAS, AO INVÉS DE OBTÊ-LAS...

Nós pensamos que a felicidade está sempre ligada a fazer as coisas; ter o trabalho que queremos, o carro que queremos, os sapatos que queremos ou a …

Seja feliz em silêncio

Por muitas vezes meu marido insistiu para que eu divulgasse esse blog entre o círculo de amigos que nós temos. Em todas as vezes eu recusei.<p>Uma …

VOCÊ NÃO COLHERÁ NADA DE NOVO ENQUANTO CONTINUAR PLANTANDO AS MESMAS SEMENTES...

<b>“Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda.” (Freud)</b> *** Necessitamos de certas rotinas em nossas vidas, para …

PARA SER FELIZ, TEM QUE SER LIVRE!

Mulher, levanta esse astral. A vida lá é fora é tão linda. Tem tanta alegria, gente bonita, engraçada e engajada esperando você para conversar, para …

Aqui está uma lista com 15 coisas das quais você precisa desistir para tornar a sua vida mais fácil e muito mais feliz.

<b>Aqui está uma lista com 15 coisas das quais você precisa desistir para tornar a sua vida mais fácil e muito mais feliz.</b> <br>Nós nos agarramos a certas …

3 práticas diárias para ter uma vida feliz, segundo 100 psicólogos

“Como nós vivemos nosso dia a dia é a maneira, claro, como nós vivemos nossas vidas”, diz Annie Dillard, autora do livro “The Writing Life” (ainda …

Não há melhor remédio para curar um mal que a felicidade

Se você é dessas pessoas que vivem sonhando em ter uma vida melhor do que a que você tem hoje, significa que você não é feliz e não está aproveitando …

Felicidade é saber apreciar as pequenas coisas da vida

<b>As coisas simples da vida são como as estrelas que reluzem nas noites encobertas.</b> Sempre estão lá, rodeando-nos, oferecendo a nós sua magia sutil em …

Você precisa de um tempo para você

10.11.14 • Em Atividades, Autoestima, Bem-estar<p>Passei por uma dessas fases chatas nas últimas semanas. Angustiada, querendo me esconder e ficar …

Pequenos atos de bondade que alegrarão o seu dia

Quando foi a última vez que você fez algo que não lhe exigiu muito esforço, mas foi muito importante para a outra pessoa? Tenho certeza de que você …

13 coisas para pensar quando a vida estiver difícil

Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre tantas pérolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que vivem momentos …

25 coisas quem ama viajar devia fazer pelo menos 1 x por ano

Quem ama viajar está sempre pensando em viagem e comigo não é diferente. Vai chegando o final do ano e eu começo a fazer a minhas retrospectivas, …