晗吖果果晗

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推荐16个实用有趣的外国网站,地道英语分分钟学起来

英语学习者需要大量接触英文素材,除了阅读原版书,其实还有很多方法可以接触原汁原味的英文。<p>以下这些功能各异的外国网站,让你在生活中轻松自如地接触英语,培养使用英语的习惯。<p>其中还有很多广播节目,给你最新鲜的听力素材,快来看看都有哪些吧。<p><b>本文作者双语君,转载自全国最大的双语资讯公众号中国日报网双语新闻(i</b> …

删掉你手机里一些不必要的 App,这里有 4 个建议

如果说 iPhone 改变了一切,那么毫不夸张地说,App Store 改变了 iPhone。整个移动互联网浪潮的兴起,也是 App 生态圈的一次大爆炸,无数优秀的第三方 App 让手机充满了各种各样的可能性。在今年年初,App Store 已经拥有超过 150 万款 App,而整个 2015 年, …

好吃不发胖,你需要这些低卡路里食谱!|内有彩蛋

谁是料理王<p>第21期挑战主题:低卡路里美食<p>你可以用任何工具记录下你的成品发送给我们:<p><b>tougao@</b><b>beitaichufang.com</b><p>可以是照片、文字、手绘、视频(膜拜一下)等各种形式。<p>反正,只要你开心就好。<p><b>征集时间:8月15日~8月20日</b><p>我们会在下周一(8月22日)对入选的作品进行投票。<p>获得第一名的你 …

吃得嗨还能瘦,多亏这100道菜

没有好吃的低卡菜怎么还有动力减肥?这里有100道不仅低卡而且还很美味的菜,想减肥的绝对不用再虐待自己的胃,不用减肥的照样能够靠这些菜吃得嗨!点击文末阅读原文收藏100道低卡菜,不用节食也能瘦。<p><b>-- 糙米蔬菜鸡肉饭团 --</b><p>By Sunny_Kreglo<p>主食、维生素、蛋白质 ,一餐需要的东西全都在这,做成饭团一口一个,轻松便捷又美味。<p><b>--用料--</b><p>糙米 适量<p>黑野米(可选) 适量<p>鸡胸肉 3块<p>菠菜 250克左右<p>鸡蛋 1个<p>甜椒 1个<p>香油 多一点<p>盐 适量<p>干洋葱粒 适量<p>黑胡椒 适量<p>生抽 适量<p>酸黄瓜 1根<p>白胡椒 多点<p>料酒 料酒<p>糖 适量<p><b>--做法--</b><p><b>❶</b> 蒸好米饭,放凉后拌入香油和盐备用。<p><b>❷</b> 鸡胸切成小丁,放生抽、黑 …

自从炒饭出现,就解决了人生的一大难题——今天吃什么?一碗饭,手边现有的食材,下锅炒一炒,一份色香味俱全的炒饭就做好了。不过还在只吃蛋炒饭吗?是时候来些新的了,带来对炒饭不同的认识。快快动手尝试吧~<p><b>-- 泰式菠萝炒饭 --</b><p>By 晴天小超人<p>极具异域风情的一道炒饭,鲜嫩的虾仁、清香的青豆、酸甜的菠萝、甘甜的椰浆,吃上一口就能感受到丰富的层次,脱口而出萨瓦迪卡~<p><b>--用料--</b><p>菠萝 半个<p>鲜虾 10只<p>红黄辣椒 各半个<p>洋葱 1/4只<p>青豆 少许<p>鸡蛋 2个<p>椰浆 25克<p>鱼露 2勺<p>泰式咖喱 2勺<p>冷饭 2碗<p><b>--做法--</b><p><b>❶</b> 将菠萝肉从壳中取出,留下完整的菠萝形状做容器;菠萝肉切丁备用。<p><b>❷</b> 黄红辣椒切丁,洋葱切丁备用;鸡蛋 …

和方便面一样简单的【一人食】料理

一个人在家,想要做饭却又觉得麻烦复杂。但是一个人还是应该好好吃饭,这里推荐的菜谱非常适合一个人在家尝试,便利快捷,普通的食材就能迅速完成的美味,快快抛开方便面,这些食物的做法和方便面一样简单。<p><b>-- 辣白菜豆腐汤 --</b><p>By 海燕的手艺<p>来点辣酱,再加入清脆回甜的白菜和软滑的豆腐,咕噜咕噜煮好一碗汤,轻松 …

鸡蛋这样吃,点亮你的每个早晨!

早餐要吃得像国王,鸡蛋料理不可少。简单快手的鸡蛋做法,在早上不费时不费力,每个早晨都能活力满满,用充足的精力迎接新一天的到来!<p><b>-- 水煮荷包蛋 --</b><p>By 莫言catlam<p>吃荷包蛋,最喜欢蛋黄被戳破的那一刻,而且一定要带着开启新一天的仪式感。水煮的荷包蛋爽滑,还有果冻的Q弹感。<p><b>--用料--</b><p>鸡蛋<p>生抽<p>酱油<p>…

粽子节时说糯米——为什么糯米吃起来那么黏?

各位吃货们,在这粽子飘香的时节,又到了甜粽党和咸粽党争(si)论(bi)的日子了。在这个特殊的时候,我们并不想说屈原跳江的历史,也不想说粽子和僵尸的关系。<p><b>让我们回归一下本源。</b><br>制作粽子的原料变化万千,粽叶的选择也有不下十几种。<p>虽然粽子的江湖腥风血雨,<p>但你有没有想过,其实有一样东西,不管是做什么样的粽子,都是不可或缺的。<p>对,就是这货,粽子的主材料:<b>糯米</b>(Glutinous rice)。<p>糯米在我们的食物中扮演着不可替代的角色。从汤圆到驴打滚,从酒酿到糯米鸡,那种软香甜糯的口感,我们似乎已经不以为然。那粘嘴粘牙粘嗓子的质地,我们却是无法忘怀。 所以,作为技术型吃货的你有没有想过这样一个问题:<p><b>「糯米为啥</b> …

下厨房

谁说美食与好身材不能兼得,吃得好与长胖才不是对等的!只要你会吃,选择高蛋白低脂肪的食材,用粗粮替代精米白面,适量摄入油脂。再结合适当的运动,不但不会长肉,还有利于减脂塑形。今天,厨房君就喊你来试试这些好吃不长胖的菜~P.S.别忘点击文末的阅读原文收藏100道好吃不长胖的美味哦~<p>-- 糙米金枪鱼蛋炒饭 --<p>By 薛薛薛<p>金枪鱼富含的油脂有利于减脂,搭配上糙米,健康好味!<p>--用料--<p>糙米 适量<p>鸡蛋 两枚<p>金枪鱼罐头 一个<p>蔬菜 适量<p>培根(切小块,如果有的话)<p>盐 少许<p>胡椒 少许<p>老干妈 少许<p>--做法--<p>❶ 煮一锅糙米饭,不要太湿,我的电饭煲倒1/3杯糙米差不多放1杯刻度线的水差不多。这个大家请自行调整。<p>❷ …

你本应有一个清净的通知栏,别再忍受推送骚扰:豌豆荚通知清理 [福利]

5款工具帮忙侦测你的网络-值得一用的Apps-CIO频道-至顶网

ZD至顶网CIO与应用频道 04月18日 专栏: 不管你是想解决问题,还是跟踪某个特定的设备,厂商查看连接到网络的列表是很有帮助的。所幸的是,很多工具可以为你解决这个问题。有些工具的免费的;其他是商用的——这些工具的能力各不相同,从简单的ping测试,到完全成熟的网络资源解决方案。下面就是这样5款值得考虑的工具。<p><b>1、Ping Tester</b><p>Ping Tester(如图A)利用ICMP ping检测你网络中的设备。除了执行ping扫描,它还可以进行互联网连接测试,会ping一些知名的网站,例如Google和Yahoo。<p>图A<p>Ping Tester提供了很多高级功能,例如它可以设定各个参数,以进行pi …

这个 App 让「看美剧学英语」不再是个伪命题 # Android&iOS | 极客公园

智能便捷的语音记账 – 多多记账 #Android #iOS

大家都知道,理财,要从记账开始。可是 PP 菌每次记账都觉得好麻烦,坚持不了几天就忘记了…不过 PP 菌无意中发现了腾讯新推出的一款智能语音记账软件「多多记账」,使用相当快捷方便,记账只需要一次「按住说话」的时间,非常符合 PP 菌懒到家的需求,让懒人都没有借口不记账了~ ▎智能记账功能<br>「多多记账」 …

每个人都应该拥有的6个抗焦虑APP

作为一名合格的懒人,在做饭时也要充分发挥自己的特质!而蒸菜就是懒人们的秘密武器,懒得开火、不想刷油锅时,只需拿起想吃的菜和肉,简单切几刀、摆一摆,剩下的交给蒸锅就好啦~你唯一需要操心的就是,蒸菜上桌时不要好吃得停不下来!<p>而且蒸菜的好处多多,它可以很好地保证蔬菜或肉类的原香,轻轻松松就可以吃到食物最本真的味道。这些多则15分钟,少则3、5分钟就可以上桌的美味蒸菜,不仅有颜值更可以快速拯救空空的肚子,当然用它招待客人更是妥妥的!有这等好事咱们懒人小吃货才不会放过呢~<p>-- 只需要五分钟就可以的美味蒜蓉蒸丝瓜 --<p>By 莫莉花花<p>一道常见的粤式家常菜,清甜营养,不用“大动干戈”只需五分钟就可以。<p>--用料 …

下厨房

早餐要吃得像国王,这样才能够满足一上午的能量需求。对于追求减脂增肌的健身党们来讲,早餐就更是重中之重了。一顿好的早餐,需要考虑蛋白质、碳水和维生素的均衡,还要少油少盐减糖。如何合理搭配各种食材,把早餐吃得营养又美味,自然就是许多人非常关注的问题。<p>厨友@白莉 是一个非常重视早餐搭配的人,她将自己减脂增肌期间的早餐搭配记录下来,并附上了做法(都是非常快手的哟~)。今天分享出其中的七个,也想要像国王一样吃早餐的你,不如多花几分钟看看这些搭配,做个一周早餐的参考吧!<p>周一<p>-- 牛肉切片西多士+手剥橙子+西红柿+豆浆 --<p>--用料--<p>黄豆 一杯<p>牛肉切片 一包(两片)<p>芝士 一片<p>全麦切片 两片<p>鸡蛋 一个<p>橙子 …

爱上一只昆虫小姐,可我的家里没有草原