Fitnessübung: Die Kickbacks mit dem Miniband
Diese Übung, sagt unser Personal Trainer, sieht leicht aus. Aber richtig ausgeführt hat sie es in sich. Ihr Po wird Ihnen das bestätigen. In der Serie …
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Ruth Chepngetich hat in Chicago Marathon-Geschichte geschrieben. Die Kenianerin unterbot den bisherigen Weltrekord um fast zwei Minuten.
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