Yuyuan Chang

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石垣島必訪的海灘秘境與美食|五天四夜自由行這樣玩-[ It's my pleasure ]-Jamie∣風格評論-GQ瀟灑男人網

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日本瑜珈名師睡前這樣伸展,睡著繼續瘦!

【早安健康/高鈺玫報導】拖著疲累的身軀躺到床上,卻輾轉難眠,似乎怎麼睡也睡不飽嗎?長期積累著疲勞,肌肉無法透過睡眠自然消除疲勞,連帶導致血液循環不良,更會讓體內代謝惡化,但透過睡前伸展操,提高代謝效率,可消除疲勞進入熟睡狀態,讓睡覺也能輕鬆瘦!睡前伸展操讓睡覺也能輕鬆瘦?長時間進行辦公室工作時,手腕 …

【遊記│基隆中正】望幽谷步道_80高地_101高地

造訪日期:2017.8.25<br>位在基隆中正區的望幽谷對於很多人來說,不算是一個太過於陌生的景點,不管是在社群網站上或者是網路上很多部落客的遊記都有寫過造訪過這個景點,但這個點,對於住在中部雲林的我來說,好像真的有點遙遠,透過網路上的遊記與社群軟體的照片,讓我決定必須得親自造訪這個點<br>而我在去年也就是20 …

銅板價卻吃超飽,這些宜蘭在地好料你一定要知道!8家在地人激推美味大公開-風傳媒

宜蘭除了每年夏季的冬山河童玩節,其實非常適合四季來訪,不為別的,就是為了高辨識度的宜蘭美食!獨特的風味小吃、在地美味,不知道吸引了多少慕名而來的遊客!若你還不在此行列中,趕緊來惡補一下,看看去宜蘭必吃的美食有哪些吧!<p>1. 龍鳳腿<p><b>逾30載的好味道,站著直接吃超阿莎力</b><p>(圖/news.knowing.as …

「賺很多錢不快樂,去一趟不丹就得到救贖...」他打臉謬論:為何快樂要靠觀摩別人來獲得…-風傳媒

想刺青不知去哪?台北8家風格刺青店舖

5 daily habits to increase your creativity and decrease your stress levels

How do the greatest business minds stay creative and practice great habits when the demands of building a business can be so exhausting?<p>Over the …

7 Ways to Remain Motivated Even if Everything Is Falling Apart Around You

I was told I would never walk again.<p>Let's not sugarcoat this. Life can be a royal pain in the ass. One day you're on top of the world and the next you're scrambling to find your next dollar.<p>At some point we all experience this roller coaster ride known as life.<p>I've had a couple setbacks in life. …

Motivation

早安健康|睡眠專家靠好眠瘦15公斤!放鬆腹斜肌睡前1分鐘就夠

SaharaCase Protective Kit Makes a Solid Starter Case for the iPhone X

Have you ever found yourself spending money on a case that you absolutely knew you wouldn’t keep using right when you get a new iPhone? I know I have. In my years as an iPhone user, I have found that there are case people and “naked” people when it comes to smartphone users. Most are one or the …

Mobile Technology

Just some small live coverage from where I am at the moment. This is the most beautiful place I've been to, period. It surpassed all my expectations. Thank you Switzerland! Car: 2018 @Audi RS3 Sedan(400hp/480Nm, 2.5 5cyl Turbo) Color: Arablue metallic crystal effect Performance: 0-100kmh 3.68sec (tested), 4.1sec(official) Location: Gurnigel Pass, Switzerland YouTube: YouTube.com/auditography Facebook: facebook.com/auditography Camera: Canon Eos 5D Mark IV / 24-70mm Thanks to

6 Things You Should Never Stop Asking For In Your Relationship

Relationships are give and take. You give your time, thoughts, consideration, care and love to your partner -- and then you expect something in …

【書摘】《打造不老體質,從肌耐力訓練做起》能清楚感受肌耐力提昇的六種訓練 | 運動筆記

台北近郊的好去處 三峽雲森瀑布

【宜蘭縣員山景點】免費需申請美景如畫的福山植物園

福山植物園。到福山植物園是要申請的,如沒申請是無法通過管制哨。從管制哨開到福山植物園還有六公里之遠。出入口處有福山植物園各景點位置圖。剛入福山植物園時沿路景色並不覺得特別。首先會看到一個很大的涼亭可...

【聰明找照顧資源】家中一次倒3人 還好她懂得找補助資源省百萬元

照顧一位失能家人已經很疲累了,如果家中一次倒下3人,這該如何是好?還好她不怨天尤人,積極走出去,爭取社會照顧資源補助,減輕照顧財務負擔,就這樣過了15年的歲月。<p>黃大姐是典型大齡兒女照顧高齡父母的案例,比較辛苦的是,她還有先生要照顧,而她的這段照顧歷史,得從15年前的大年初二說起。<p>那是個全家出遊踏青的 …

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來去南方澳住一晚向過去致敬的The New Days-[ It's my pleasure ]-Jamie∣風格評論-GQ瀟灑男人網

早安健康|新衣買回家一定要先洗去毒,三大法寶:小蘇打、白醋、檸檬酸

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size? and Henry Poole Team Up With adidas Originals to Celebrate Savile Row Tailoring

Featuring the NMD XR1 and NMD R2<p>Author:<p>John Kim<p>Publish date:<p>Social count:<p>124<p>124<p>SHARES<p>UK retailer size? is embarking on a sartorially themed sneaker …

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Episode 3 Trailer | Top Gear Series 24 | Top Gear | BBC

adidas UltraBOOST 3.0 全新紫橘配色

早在去年末曝光的配色終於登場!<p>adidas 近日為招牌跑鞋 UltraBOOST 3.0 帶來了這雙全新的紫橘配色。該鞋款早在去年 11 月初,UltraBOOST 3.0 尚未正式發佈之前曝光,其 Primeknit 鞋身由藍紫與橘色交織而成,並搭配相呼應的兩側三線 Cage 與後跟支架,讓人不禁聯想到 NBA 球隊 New York Knicks 的經典配色,並結合白色 BOOST 中底和黑色 Continental 橡膠外底呈現。定價為 £139 英鎊,目前該鞋款已可經由 Hanon 等指定店舖購得。

邏輯式傳達的「3種公式」讓你輕鬆做簡報

<b>撰文/ 高橋政史</b><p>只要使用這三種技巧,任誰都能夠很有邏輯的表達自己的想法。<p>邏輯思考所需的公式就是這三種。只要有這三種公式,整理想法會變得非常輕鬆,也可以簡單易懂的傳達給別人。<p>而且只要以這些公式為基礎,任何報告書或企畫書都能夠彙整在一張紙上。<p><b>有條有理傳達自己的想法</b><p>邏輯思考就是幫助我們將自己的想法整理得有 …

停止抱怨你沒時間了!檢視公司福利、嚴格執行休閒活動...公司沒你還是照常運轉的

Costco好市多必買好吃好物 & 雷品 心得分享 (2017持續更新)

又要來分享Costco好物了! <br>去年寫了【2015/2016 Costco必買好物(點我)】以後<br>小林我自己的超級好朋友就一直來逼我寫2017年的Costco好物~<br>單然沒問題啊~~其實我們超常去Costco購物<br>(繼續閱讀...)

消耗卡路里好選擇 北市3登山步道消耗熱量報你知 | 新聞 - Yahoo奇摩行動版

傳說中的正妹寶庫!不斷新增中的Instagram必追蹤MIT美女

美女<p>傳說中的正妹寶庫!不斷新增中的Instagram必追蹤MIT美女 編輯 / Ellen Wang<p>傳說中的正妹寶庫!不斷新增中的Instagram必追蹤MIT美女<p>2017年4月10日更新<p>Tequila<p>粉絲人數:5萬<p>Tequilas Shih(@tequilashih)分享的貼文 於 2017 年 …

The Gear You Need to Make Your iPad Your Only Computer

There are two types of people in the world: Those who just know they could never get away with using an iPad as their only computer, and everyone …