于凡钺(yuè)

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在通往改变的路上,为什么你总是无功而返?

“<p>几年前一次远程客户会议上,我进行了一次关于公司如何进行企业文化变革的演讲。会议末尾一位男士问我道:“你是比尔·威尔森的朋友吗?”“谁是比尔·威尔森?”他解释说,比尔·威尔森是戒酒组织“嗜酒者互诫协会”(Alcoholics Anonymous,下文简称AA,美国帮助酗酒者戒掉酗酒恶习的志愿团体)的创始人。“我不是,为什么要问我?”我答道。他说,我所描述的领导变革方法令他想起了AA的戒酒方法,两者十分相似, 以至于他认为我也可能是AA的“12准则”受用者。<p>巧的是,不久后另一个企业客户高管告诉我,我之前培训其团队的方法让他深受启发,有助于戒除他的酒瘾,尽管我们的培训并未涉及戒酒。<p>这一巧合引起我的 …

会休息,才是真正高效的利用时间

设象一下,周五的下午当你正想着下班准备度周末时,突然接到命令要求你解决两个与创造性思维有关的问题。你会怎么做:<p>“<p><b>1.</b>先花上一半的时间解决第一个问题,然后花另一半的时间解决另外一个问题。<p><b>2.</b>按照预先设定的时间间隔,有规律地在两个问题间来回切换(比如:每隔五分钟交替一次)。<p><b>3.</b>自行决定交替处理问题。<p>我们提出这个问题后,好几百人都选择了第三种方法:自行决定交替处理问题。毕竟这种方法具有最大限度的自主权和灵活性,当你被一个问题卡住时能自由地切换到另一个问题上。<p>但是如果你打算想出具有创造性的答案,这个方法可能就不是首选了。相反,根据我们在《组织行为学和人类决策进程》3月刊上发表的文章来看,第二种方法—— …

“哇,原来我还能搞定这个!” |1000个职场人的艰难瞬间和励志故事

BBC的特约撰稿人肯·塔克,曾在解释《权力的游戏》为何风靡全球时这样说道:<p>“在这样一个人们每日生怕惹恼老板而被迫回到令人恐惧的求职市场,或精打细算偿还按揭的时代,看着电视剧中那被畅快干掉的领导,整部剧马上散发迷人魅力。”<p>每个人都渴望开启伟大事业,虽然你我都知道不是谁都可以召唤神龙。身为职场人,“平凡”是你我最为恐惧的标签。<p><b>但幸好,回头复盘时,你总能从日复一日的枯燥里,找到继续前行的动力。</b><p>我们从LinkedIn领英站内收集了上千个<b>#我的职场故事</b>。<p>这些小故事里,有求之而不得的艰难岁月,也有被幸运女神眷顾的超燃旅程,更有功成名就后的江湖笑傲。<p><b>我们想用这些故事,来和你做一次交换:</b><b>在评论区里,分享你的职</b> …

转型期迷茫?这样思考,就不困扰

知乎上曾有个经典问答:“你心中的完美爱情是怎么样的”,点赞最高的回答是“可以有不完美”。<p>正式交往前,彼此都是“情人眼里出西施”的状态,满满地全是爱,天天给你打电话,那是“关心”;迷迷糊糊不认路,那是“萌”。<p>可一旦成为真正的“情人”,在一起久了,天天打电话,就是“不独立”,而迷迷糊糊不认路,就是“蠢”。<p>其实工作跟感情,本质是相通的:别的行业总是更有发展,别人家的公司总是更好,做不好的工作就是不适合自己。<p>体制是围城:身在体制内,总觉得辽阔的体制外才是适合策马奔腾的草原;而身在体制外,又会觉得体制内更加安稳和便于顾家。<p>高薪高压的工作也是围城:工作挑战太大,就总想要休息一下、轻松一点;工作挑战太小,又 …

香港这些少有人知的好地方,我只想告诉你

©Lonely Planet<p>今天是2017年7月1日,香港回归20周年纪念日。维港两岸的华灯、穿梭于闹市中的叮叮车、行人的急速步伐、大厦与唐楼、无尽的购物商场、米其林与兰桂坊,还有鸳鸯奶茶和云吞面,这一个个香港图腾,是你可能尚未到达就已从杂志和互联网上认识到的香港。<p>夜幕下的维港、叮叮车道的两旁,是最灿烂也最真实的香港。但香港可不是只有这些,只有当你置身其中,才能有机会细品她璀璨背后那既中亦西又自成一格的独特文化。今天就让你的好朋友Lonely Planet为你介绍几个少有人知的香港好去处吧!<p><b>蓝 屋</b><p>©Lonely Planet<p>唐楼曾是绝大部分香港华人的家,在这座都市快速地更新中已经所剩无几。在湾 …

努力与回报的关系,你可能一直想错了

曾经有一个关系很不错的朋友要做公众号,聊天的时候胸有成竹地立下了目标:<p><b>半年吸引1万粉,算下来每天吸引55个就可以。</b><p>55个粉丝的主要来源是知乎、简书、朋友圈,每个渠道每天能吸引18人就可以了。<p>当时惊讶于他的严谨与细心,却也为他的假设基本实现不了感到遗憾。<p>对于任何一个超过10万粉丝的自媒体大V,养成方式从来不是每天涨粉几十、几百、甚至几千,而是几篇爆文带来了90%以上的粉丝。<p><b>公众号第一网红咪蒙也是如此,《致贱人》和《致low逼》这2篇文章为她吸引了数十万粉丝,从此一战成名,跻身顶级大V行列。</b><p>当然,无数人习惯性地忽视了之前无人问津的n篇,更多的人直接忽视了她十几年默默无闻的编辑生涯。<p>这个道理同样适用 …

开挂的人生始于一颗不甘平庸的探索之心

当我说到郝景芳,你也许会一脸茫然地问“这谁啊?”但如果我说《北京折叠》你一定不会感到陌生。<p>图片来自微博<p>这位雨果奖得主是众人口中的“学霸女神”、“科幻作家”、“正义女侠”,是位标准的斜杠青年——<b>不满足单一职业和身份的束缚,而是选择一种能够拥有多重职业和多重身份的多元生活:作家、宏观经济研究员、自媒体人、公益人,母亲。</b><p>图片来自科学网<p>雨果奖带来的光环褪去后,这位斜杠青年精彩的多面人生依然耀眼。<p><b>一、 别被光环圈在一个平面上</b><p>面对雨果奖带来的光环和突如其来的关注,郝景芳说: “这些会让我更加在意别人的感受,会不断地让自己去满足外在的盒子的要求,所以实际上是自己给自己的心造了一个囚笼。”<p>她为《北京折叠》能获 …

拒绝“逆耳忠言”的那一刻,就是你退步的开始

想想看,我们在跟哪些同事往来?哪些人会帮你改善工作表现,在你经历困境的时候给予精神支持?多数人会想到那些跟自己相处得很好、对自己有好印象的人。不过,你的交往圈子里有没有人曾经给过你逆耳的忠言呢?<p>你大概会回答:“不是很多。”我最近和哈佛商学院的保罗·格林(Paul Green)和北卡罗莱纳大学教堂山分校的布拉德·斯塔茨(Brad Staats)开展了一项研究,发现人们会远离那些给自己提出负面反馈的人。他们不会听取对方的意见,反而选择不再和对方来往。人们似乎倾向于跟那些只看到自己好的一面的人加强关系。<p>我们在一项研究中调用了美国某家食品制造业和农业公司300多名职员在4年里的数据。这家公司结构灵活, …

这部豆瓣评分仅7.2的电影,我也就看了10遍吧

你每天用什么方式上班?开车、地铁、自行车、还是走路?<p><b>我们常常把人的一生比作“旅途”、“路”,你有没有想过:其实上班的路上就是一个关于人生的模型。</b><p>而驾驶不同的交通工具,正好契合了我们的社会财富、阶层地位,以及职业方向。<p>当然,并不是开豪车就一定挣得多、地位高,徒步行进者也可以是行业大拿或者世外高人。<p><b>只是说这些交通工具本身的特点会对应到不同职业阶层的生活状态上。</b><p>比如公映当天就刷新了韩国最高票房纪录的韩国电影《雪国列车》,冰冻的末世中所有人类都被困在一列永不停息运行的列车上。<p>在这个微型社会里,不同的车厢代表着不同的职业阶层,从车尾开始,越靠前的车厢职业阶级越高,车厢之间不可以随意走动。<p>前部车厢统治着以 …

不玩花哨不争网红,魔都老字号贩售的何止是舌尖美味……

地道的北京人都知道,北海公园西边儿有家叫做延吉冷面的餐厅,天天都热闹到爆棚,还有不少老外喜欢光顾这儿。那碗冷面曾经是我吃到过最爽口的面食,咸甜爽口,配上烤羊串和北冰洋汽水,这是那个夏天最叫我人难忘的味道。<p>对于一个吃货来说,真正的美味并不一定是米其林餐厅里的厚牛排和入口即化的鹅肝或是松露,是家门口那开了许久,服务生和老板都是老面孔的小餐馆。那儿的一口美味,能勾起你的食欲,也能串联起舌尖上的记忆。这样的店帝都有,魔都也有…<p><b>燕 云 楼</b><p>燕云楼的年龄还没到100岁,但人家有个很响亮的名号“堪比全聚德”。是的,1936年创建的燕云楼主打京菜,招牌就是北京烤鸭,虽然在北京并没有燕云楼的地儿,但它那北京烤鸭的 …

工作几年后再脱产读书有哪些优劣?

<b>工作几年后再脱产读书,和一直读书然后就业相比,有哪些优劣?</b><p>收到了很多朋友的评论,大部分是支持,也有咨询自己的情况,实在是有点回答不过来了。<p>还有一些人拿我爸妈供我出国读书说事儿,更有一些人在看到我的照片以前,一直以为我是个男人,觉得我言辞犀利。<p><b>希望大家看完这片文章能够得出自己的答案。</b><p><b>一、希望大家在阅读之前就清楚的</b><p>第一,我在文章的第一部分就已经说明,读书还是就业,本身就没有一个标准答案,关键点在于,强大的自我认知,知道哪条路最适合自己,要对症下药。<p>第二,我个人的案例分享,主要是为了让大家看清楚我当时对症下药的思路。我没有强调说,一定要先工作再读书就是最好的选择。<p>第三,有些人攻击我的点在于,我爸妈能 …

如何辨别同事善恶?防御性人格正在让你孤立无援

希区柯克的短篇小说《老夫少妻》里讲述了这样一个预感与结果的故事:<p>一对老夫少妻的夫妇,丈夫因为妻子不会开车而多次发火。因为他每天要坐火车去毗邻的城市工作,如果妻子会开车,他将免受客车的奔波之苦。<p>可是有一天,他看到妻子在马路上熟练地开车,并且身边坐了一位年轻的男士。<p>丈夫开始怀疑妻子欺骗自己,并且有了情夫,想要谋取自己觉得保险金。于是设下了圈套,在去参加晚会的途中,假装心脏病发作,想试探妻子是不是会让自己就这样死去。<p>可是没想到的是,妻子表现得十分着急,并且亲自把他从驾驶位移到旁边,熟练地开车去晚宴准备找人急救,并且说自己会开车是给丈夫的结婚周年惊喜,而那位年轻的男士是自己的教练。<p>丈夫为此非常的愧疚, …

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五大职场自杀行为 vs 五大职场生存秘诀

分享|李善友:你与高手的距离,并非只差了一万小时练习

我这辈子遇到的聪明人没有一个不是每天读书的——没有,一个都没有。沃伦·巴菲特就是一本长了两条腿的书。<p>——查理·芒格<p><b>演讲者|李善友</b><p>混沌大学创办人<p><b>Question 1</b><p><b>有人读了很多书,变成了高手;更多人终日学习,却依旧平庸。为什么?</b><p>◆ 人人都是掘地蜂,我们以为的理性决策,不过是对既定思维的自发式反应。<p>◆ 决定你层次的不是知识量多少,而是心智模型高低。<p>今天是一个学习的时代,终身学习成为了一个响亮的口号。<p>对很多人来说,每天不在朋友圈晒一晒自己新的学习成果——读的书或文章也好、摘抄的金句也好、面见高人的心得也罢——就会觉得这一天过得很low,没逼格。<p>这当然是一个好事情。巴菲特的合伙人,今年93岁的查理·芒 …

自信,是我对人生负责的方式

小编曾在知乎上看到有人提问“自信是一种什么感觉”,被其中一个回答瞬间戳中:<p><b>一切成功尽在掌握,甚至起床;一切失败均可接受,甚至死亡。</b><p>想想也是,身边那些自信得会发光的朋友,面对什么糟心事都显得从容。<p><b>如果不自信,生活会是怎样的?</b><p>你一定曾像小编一样,因为不自信错过一些东西:比如因为一篇阅读量差的文章失眠一整晚,因为对颜值不自信而不曾说出口的喜欢。<p><b>有这样的生活阅历也不赖,可有些事想想还是追悔莫及。</b><p>怎样才能在接下来的人生中尽量避免这样的遗憾?怎样才能自信起来?<p>今天推荐的文章,教会我用7步实打实地建立起牢不可破的自信。<p><b>本文由LinkedIn翻译,原作者Johnson Kee。</b><p><b>第一步</b><p><b>定个正确的目标</b><p>在一开始选择 …

换多少次工作,能给你带来5万月薪?

小编大学的学霸室友,简历拿出来光鲜亮丽:<p>985本科,留美两年,大国企、外企、创业公司都有过实习经历。<p>志得意满回国,几次面试却都输给了简历没他牛逼、英语也没他说得溜的对手。<p>他有点受不了这打击,找师哥师姐一打听,理由出奇地一致——经历太碎了。<p>虽然是应届生岗位,可用人经理谁不想要个来了就能上手的。问起跟过什么项目,什么都浮光掠影说不到实处,一看就是没实实在在把一件事从0做到1过。<p>相比之下,几个打败他的对手都在相关岗位实习过不短的时间,虽然头衔没那么亮眼,可回答问题时样样摸得门儿清。<p>这样的困惑不光小编我有,相信每个人都遇到过。<p><b>年轻时应该多攒几份阅历、多见些世面?还是稳扎稳打力求“专精尖”?</b><p>今天推荐的文 …

做一个睡商高的人,真的又赚又爽

一天早上,与我同部门的女友上班差点迟到,着急忙慌地刚坐下,有位其他部门的同事,来问她前几天两个部门的对接事项。<p>历来人精的女友,居然反常地越沟通越不客气,后来两人有点不欢而散。<p>中午吃饭时,女友主动跟我说起这事,其实对方也就是工作上正常的询问和建议,她当时却觉得对方故意找茬,所以自己的打开界面不友好。<p><b>女友问我,她是不是情商低。</b><p>接着又自顾自地解释,最近加班频繁睡得晚,好不容易昨晚能早睡,结果在床上翻来覆去死活睡不着,导致今天情绪很差,看谁都不顺眼。<p><b>一</b>、<p>我回答,你不是情商低,而是睡商低。<p><b>所谓睡商,是衡量睡眠质量最重要的指标,是身心在单位睡眠时间内恢复体力和精力的程度。</b><p>问题高发区集中在2类人群:<p>1、由于 …

1 张图帮你捋清护肤思路(清洁衍生篇)

前三篇写了护肤的基础:清洁,保湿,防晒。这篇是清洁的基础上衍生出来的其他功能——去角质与毛孔黑头。先说角质层角质基本上就是死细胞堆叠在一起的,但是并非毫无意义的死细胞。它的稳定存在可以保持肌肤的水分(减少水分散发),防止外界环境的侵袭(地域外界)。不过因为角质层的存在,也阻止了很多护肤品中有效或者有 …

活得不在乎别人的眼光是种怎样的体验?

相信每个人都有为了目标而放弃生活中某些东西的经历。<p>小编西贯就曾经为了腹肌和马甲线,放弃心爱的蛋挞和巧克力布丁。<p>有人为了孩子,放弃冒险和自由;有人为了环游世界,放弃归属感。<p>大家放弃的东西不一而足,追求的目标五花八门,但这背后的道理是一致的:<p><b>人生中任何值得做的事情都附着机会成本。</b><p>今天为大家介绍的畅销书作家Srinivas Rao,也在这一点上深有体会:<p><b>“无论你想得到什么,奋斗之路上必须有所放弃”。</b><p>但大多数人一听到“放弃”这个词就已经退缩。<p>平庸的生活是枷锁也是安全网,对稳定的渴望几乎否定一切前景可观的大胆尝试。<p>Srinivas Rao在10年前,是个彻头彻尾的loser,但他通过正确地“放弃”,为自 …

累,是因为想要太多了。

有时候我觉得活着特别累。累到不知道为什么活着,累到什么都不想干,甚至不想活。<p>而其实我什么都没干。<p><b>我并不是说我想死,而是说我不知道活着到底有什么意思,到底要干嘛。</b><p>活着就像是一件无奈却又不得不做的事情。觉得一切都很重要,一切又都不重要,整个人都是空的。<p><b>我不知道这样的生活对我来说意味着什么。一切都乱七八糟,无论是工作、感情还是自己。</b><p>直到有天我坐在飞机上看着夜色空空,仿似明白了些什么:<p>是什么让我过成了现在这个样子,又累,又乱。<p><b>我想要的太多了。</b><p><b>一、想要的很多,多到自己都意识不到</b><p>工作上,我们想要工作顺利,想要赚到足够的钱,想要得到客户的认可,想要得到领导的肯定。<p>想要完成自己都吐槽不合理的KPI,想要努力证 …

适合一个人安静看完的8部电影

感到痛苦?你可能干了假工作!

怎么工作才能更幸福?答案就在“心理账户”中。<p>为什么说,钱跟钱是不一样的,努力和努力也是不一样的?<p><b>“沉没成本”不全是坏事,不要轻易“挑战人性”。</b><p>做人最重要的是什么?开心啦!工作最重要的是什么?开心啦!<p>我们可以用成就、金钱、职位来评价自己的工作,这些很直观。<p><b>但这些指标都不如“幸福感”来的重要。</b><p><b>一、可以评估工作的幸福感吗?</b><p>在公众号的门派中,“幸福”是情感号、鸡汤号的专属领域,我一向躲着它,以免有人说“你一打鸡血的瞎灌什么鸡汤”。<p>直到前几天,我在看一本行为经济学的书时,忽然意识到“心理账户”这个概念,讲的正好是“人是如何评估幸福感”的。<p><b>虽然大部分人不记账,但实际上,不管是买一样东西,还是一次旅行,都会</b> …

比南丫岛还好玩的香港离岛,下次去香港可别错过啦

视觉中国 提供<p>拜访离岛,将让你对香港拥有不一样的印象。在岛屿一角,灯红酒绿的大都会,似乎在平行宇宙中长成了你不认识的模样。码头就是你的任意门,搭乘不到1小时的渡轮,就能领略截然不同的场景:大屿山的日出峰顶,长洲的巨大包山或者坪洲的怀旧冰室。<p>在离岛,旅行没有标准答案。你可以租辆脚踏车追逐海风,也可以漫步在旧街市内体会岁月,事实上,香港本地人也经常会在假日来一次轻松的时空穿越。充满文艺气息的南丫岛早已经成为前往旅行者的必去之地,而除了南丫岛,还有很多各具特色的离岛等着你去看看。比如下面的这些:<p><b>坪 洲</b><p>Photo by 黑豆·巨蟒·和一個溫暖的房間 via Flickr<p>面积不到1平方公里的坪洲显然不打 …

Loneliness