yanshinlinn

43 Flips | 3 Magazines | 9 Following | 1 Follower | @yslontheroad | Keep up with yanshinlinn on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “yanshinlinn”

The message of material: How the Obama Center gets built looms large

It would be going too far to say that the Chicago Plan Commission didn’t know what it was voting for when its members overwhelmingly endorsed the proposed Obama Presidential Center on Thursday. But in a way, that’s what happened. One of the architects even said so afterward.<p>The “outline has been …

10 Times Ballet Dancers Made Pop Music Videos So Much Better

Earlier this month, Irish singer-songwriter Hozier debuted his newest music video for the Grammy nominated ballad, "Take Me to Church." The four-minute visual tease, directed by artist David LaChapelle, introduced ballet novices to Moscow-based dancer Sergei Polunin, a man who rebels against the …

Music Videos

Dhamma Panel Talk (Part I)

လူတစ္ေယာက္၏ ပင္ကိုယ္ စရိုက္တြက္နည္း သိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြလဲ ထပ္တြက္ မသိေသးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ လဲတြက္ေပါ့ ။ ဒီနည္းကေတာ့ လူတိုင္းရဲ႕ ပင္ကိုယ္ စရိုက္ကို တြက္နည္းေလးပါ။ ၿမန္မာသကၠရာဇ္ကို အေၿခခံၿပီး ေဟာတဲ့ နည္းေလးပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေမြးသကၠရာဇ္နဲ႔ ေမြးနံကိုသိရင္ သူရဲ႕ပင္ကိုယ္ အတြင္းသေဘာကို သိနိုင္တဲ့ နည္းေလးမို့ ဆရာစံဇာဏီဘို ရဲ႕ တြက္နည္းေလးကို သူငယ္ခ်င္းတို့အတြက္ တင္ၿပလိုက္ပါတယ္ လူတစ္ဦးဆီမွာ ပင္ကိုယ္ `ဇ´ ေလးေတြ ပါလာတတ္ပါတယ္ ။ (0) ေလာဘႀကီးသူ (1) ေဒါသႀကီးသူ (2) ေမာဟစိတ္လြန္ကဲသူ (3) ေမတၱာစိတ္ရိွသူ (4)ဂရုဏာစိတ္မ်ားသူ (5) မုဒိတာ တရားလက္ကိုင္ထားသူ (6)ဥေပကၡာသမား ဆိုၿပီး (7)မ်ိဳး ခြဲၿခာထားပါတယ္ .......။ သူငယ္ခ်င္းတို့ေရ ...ကိုယ့္အတြက္ပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ သူငယ္ခ်င္းအတြက္ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ခ်စ္သူအတြက္ပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ တြက္ႀကည့္လိုက္ႀကရေအာင္ေနာ္........................။ တြက္နည္းကေတာ့ လြယ္ပါတယ္ ကို္ယ္ရဲ႕ ေမြးသကၠရာဇ္ရယ္ ၊ေမြးနံကို ဂဏန္းေၿပာင္းၿပီး ေပါင္းပါ ရတဲ့ အေၿဖ (7) နဲ႔ စားရပါမယ္ ထြက္လာတဲ့ အေၿဖကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ ပင္ကိုယ္စရိုက္ေပါ့ ။ ဥပမာ - ကၽြန္ေတာ္႔ရဲ႕ ခုႏွစ္သကၠရာဇ္က 1353 ခု ေသာႀကာသားဆိုေတာ့ 6ေပါ့ 1353+6=1359 1359÷7=1 ႀကြင္းေပါ့ ျမန္မာေမြးႏွစ္မသိတဲ့လူေတြအတြက္ေတာ့ http://www.mmcalendar.com/index.php အဲဒီထဲမွာ အဂၤလိပ္ခုႏွစ္က ျမန္မာခုႏွစ္ေျပာင္းျပီး ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္ . ကဲ .....ေအာက္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ စရိုက္ေလးကို ႀကည့္ႀကတာေပါ့ .... အႀကြင္း (0) ေလာဘ သူကေတာ့ လိုခ်င္စိတ္မ်ားတယ္ ။ရတာနဲ႔ မတင္းတိမ္ဘူး ။ေရာင္႔၇ဲတဲ့ စိတ္မရိွဘူး ။ေရာက္တဲ့ ေနရာမွာ မေပ်ာ္ဘူး ဒီထက္သာယာတဲ့ဘ၀ကို လိုလားတဲ့ သူ။ တစ္ခုမၿပီးခင္ ေနာက္တစ္ခုလုပ္ခ်င္တယ္ ဘယ္အရာမဆို လက္၀ါးႀကီး အုပ္ခ်င္တယ္ ။ ဘယ္ေတာ့မွလည္း ေနာက္လိုက္မလုပ္ခ်င္ဘူး ။ ကိုယ္ရယူပိုင္ဆိုင္ဖို့ဆိုရင္ ဘယ္အရာကုိမွ မေထာက္ထားဘူး မွားသည္မွန္သည္ မခြဲၿခားဘူး ဘယ္နည္းနဲ့ မဆို ရအာင္ယူမွ ေက်နပ္တဲ့ သူ။ လိုခ်င္စိတ္မ်ားေတာ့ ဘာမဆုိလုပ္ရမွာ ၀န္မေလးသူေပါ့။ ခ်မ္းသာလိုတယ္ ႀကြယ္၀လိုတယ္ ခ်မ္းသာခ်င္ကိုလဲ ရမဲ႔ သူ။ ဒါေပမဲ႔ မွားလား မွန္လား တရား၀င္လား တရားမ၀င္လား ေတြးမွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ ဒုကၡေတာ့ ေတြ့နိုင္တာေပါ့ ။ ဘယ္လိုပဲ ၿဖစ္ပါေစ သူကဘ၀ကို ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီးနဲ့ ၿဖတ္သန္းမည့္သူပါ။ သူတစ္ပါးမွာရိွတာထက္ လိုခ်င္စိတ္ၿမင့္မားေနေတာ့ လူေတာ္ေတြ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ လိုခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလးကို စနစ္တက် အသံုးၿပဳသြာမယ္ဆိုရင္ ဒိတ္ဒိတ္ လူသားဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာ အမွန္ပါ ။။။။။။။ အႀကြင္း (1) ေဒါသ စိတ္ႀကီးတယ္ မဟုတ္မခံစိတ္မ်ားတယ္ မေတာ္မတရား လုပ္တာေတြ့ရင္ ကိုယ့္ကိစၥမဟုတ္လဲ ၀င္ပါဖို့ ၀င္ေၿပာဖို့ ၀န္မေလးတဲ႔သူ ေဘးကေန အလိုလို ေဒါသထြက္ေနတတ္တယ္ ။ စိတ္တိုေဒါသထြက္ရင္လဲ ဘာမဆို လုပ္ပစ္ေၿပာပစ္လိုက္မွ ေက်နပ္တဲ႔သူေပါ့ ။ စိတ္ကသာႀကီးပါတယ္ သူ့နွလံုးသားကေတာ့ ၿဖဴစင္လြန္းပါတယ္ ။ ဘယ္ေတာ့မွလဲ ကိုယ့္ဘက္ကစၿပီး ရန္မလုပ္ဘူး သန္႔သန္႔ေလးေၿပာတတ္ဆိုတတ္တယ္ ။ လာေစာ္ကားၿပီး လာၿငိၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ စိန္ေခၚရင္ တိမ္ေပၚ အထိ လိုက္မဲ့သူပဲ ။ ပင္ကုိစိတ္ရင္းေကာင္းတယ္ ။ သူတစ္ပါးကို ေပးရမွာ ေကၽြးရမွာ ထိပ္ဆံုးကေပါ့ ။ဒါေပမဲ့ စိတ္ၿမန္ ေဒါသ ထြက္လြယ္တာေႀကာင့္ အႏၱရာယ္ အၿမဲ ရင္ဆိုင္ရတတ္တယ္။ စိတ္ၿမန္ပံုကေတာ့ ဖိနပ္စီးရတာ ခက္ေနရင္ေတာင္ ဖိနပ္ကိုကန္ထုတ္ ရန္လုပ္ၿပီး ဖိနပ္မပါပဲ ေလွ်ာက္သြာတတ္တဲ့ သူမ်ိဳး။ ကိုယ္ကို လာေစာ္ကားလာရင္လဲ ဘယ္ေတာ့မွ ခြင့္မလႊတ္ဘူး။ ၿဖစ္ခဲ့တာကို စဥ္းစားၿပီး စိတ္ထဲမွာ တစ္ႏံု့ႏံု႔နဲ့ ေတြးျပီး ႀကိတ္မနိုင္ခဲမရ ေဒါပြေနတတ္တယ္ ။ အဲဒီစိတ္ကေလးကို ထိန္းႏိုင္တဲ့ ေန့ေရာက္ရင္ ခ်မ္းသာႀကီးပြားတဲ့ လမ္းေပၚကို စေရာက္တဲ့ေန့ပါပဲ ။ ဘယ္သို့ဆိုေစ ``လူေၿဖာင့္စိတ္တို´´ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္း အလြန္ရိုးေၿဖာင့္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ ။။။။ အႀကြင္း (2)ေမာဟ သိပ္ေတြေ၀တတ္တယ္ ဘယ္အရာမဆို ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ကို ပိုင္ပိုင္နိုင္ မခ်နိုင္ဘူး ။အရာရာကို ေမ့ေလွ်ာ႔ေနတတ္တယ္ ။ တစ္ခါတစ္ေလး ေငါင္ေတာင္ေတာင္နဲ႔ ေငးေမာေနတတ္တာေတာင္ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္ ။ သီးသန္႔ေနလို့စိတ္ၿပင္းတယ္ ။ၿပသနာတစ္ခု တစ္ေယာက္ထဲ မေၿဖရွင္းနိုင္ဘူး ေၿမြမေသ ဒုတ္မက်ိဳး လုပ္တတ္တယ္ ။ အလြန္ေတာ္တဲ႔ ၿဖန္ေၿဖေရ း သမာေလး။ ႀကား၀င္ေၿဖရွင္း ရမယ္ဆိုရင္ နွစ္ဖက္ႏွခြ ၿမင္တဲ႔သူ။ အေၿပာေအးေအးေလးနဲ႔ က်ေလာက္ေအာင္ ေၿပာတတ္တဲ႔သူ။ သူ႔၇ဲ႔ ရိုးပံုေအးပံုေႀကာင္႔ လူတိုင္းက ခင္ႀကတယ္ ။ သူကေတာ့ ေရာက္တဲ႔ေနရမွာ ေပ်ာ္ေအာင္ေနမယ္ ။ ၿပသနာေတြ႔ရင္ေတာင္ ဒါေတြကို ေမ့ေလွ်ာ႕ၿပီး ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ လုပ္ေနမဲ႔ သူပဲ ။ဒါ႔ေႀကာင္ဘာကိုမွ ေလးေလးနက္နက္ မရိွဘူးလို့ အထင္ခံရတတ္တယ္ ။ စကားသာ က်ေလာက္ေအာင္ေၿပာတာ တစ္ခါတစ္ေလ ေရွ႕ေနာက္မညီ ေၿပာၿပီးတာေတြ ေမ့တတ္ၿပန္တယ္ ။စိတ္ဓာတ္တတ္လြယ္ က်လြယ္တယ္ ။ အရာရာ မၿပတ္မသား ေႏွာင္႔ေႏွးလြန္းေတာ့ ဘ၀အခြင္႔အေရး ေတြ မႀကာခဏ လက္တစ္လံုးႀကား ဆံုးရံႈးရတတ္တယ္ ။ သူ႔ဘ၀ကို နိုင္နိုင္နွင္းနွင္း ပဲ႔ထိန္းေပတဲ႔ သူရိွမွ သူဘ၀က ဟန္က်မယ္ ။ ေနာက္ကတစ္ခ်ိန္လံုး လိုက္ေၿပာေနမွ တန္ရံုက်မွာ ။အေၿပာခံရလို့ စိတ္ဆိုးမွာေတာ့ မပူနဲ သူကဘယ္ေတာ့မွ မွတ္မထားလို့ပါ ။ အႀကြင္(3) ေမတၱာ သူကေတာ့ ေမတၱာ ရွင္ႀကီးေပါ့ ။အားနာတတ္တယ္ ၊ယံုစားလြယ္တယ္ ၊သူတစ္ပါးအေပၚ ခြင္႔လြတ္နားလည္စိတ္ရိွတယ္ ။ သည္းခံစိတ္ရိွတဲံ႔ေနရမွာ နွစ္ေယာက္မရိွဘူး ေအာခ်ရေလာက္တဲ ႔ အထိေပါ့။ အရာရာကို ရင္ဆိုင္ရဲတယ္။လူသားအားလံုးအေ ပၚေလးေလး စားစား ဆက္ဆံတတ္တယ္ ။ကိုယ္႕ကိုယ္ကို အၿမဲ နွိမ္႔ခ်ေနတတ္တယ္ ။သူအေနနဲ႕ ရိုးေပမဲ႔႕ သြားအထင္မေသးပါနဲ႔ သူ႕မွာခ်စ္တဲ ခင္တဲသူေတြ အလြန္ေပါတဲသူပါ ။လမ္းေလဂ်ပိုး လူမိုက္ကအစ လုပ္ငန္းရွင္ႀကီး အထိ သူ႕ကိုခင္ႀကတယ္ ။ အေရးအေႀကာင္းဆို ကူညီဖို့အသင္႔ပဲ ။ၿမင္႕ၿမတ္တဲံ႔ စိတ္သေဘာထား အေပၚ လူတိုင္းက ေနရာေပး ဆက္ဆံႀကတယ္ ။ရန္သူအေပၚမွာေတာင္ေမတၱာထား ေတာ့ ေဘးလူေတြနာမလည္ အားမလိုအား မရ ၿဖစ္တတ္ႀကတယ္။ဒါေပမဲ႔ ရန္သူကိုေမတၱာနဲ ႕ အဆံုးမွာ စည္းရံုးနုိင္တဲ႕ သူပါ ။စိတ္သေဘာထား ႀကီးတယ္ မဟုတ္တာ မလုပ္တဲ့သူ။ ဘယ္သူ႕ကိုမဆို တန္ဖို့းထားဆက္ဆံတတ္တယ္။အေၿပာသမားမဟုတ္ဘူး လက္ေတြ႕႔ဆန္တယ္ ။ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္တဲ႕သူ။ အခ်စ္ေမတၱာ အေပၚ အေလးအနက္ထားတယ္ ။ အခက္အခဲ ကိုရင္ဆိုင္ရရင္ေတာင္ ေမတၱာ ေရွ႔ထားၿပီး ေအာင္ၿမင္မႈကို ရယူတဲ႔သူ ပါ ။ အားလံုးသိပါတယ္ ေအာင္ၿခင္(8)ပါးကို ၿမတ္စြာဘုရားက ေမတၱာနဲ႔ ေအာင္ၿမင္ခဲ႕တာကိုေလ။ အႀကြင္း(4)ဂရုဏာ ရင္တဲမွာစာနာတတ္တယ္ ၊ ခံစားတတ္တယ္၊ ႀကင္နာတဲ႔စိတ္အၿပည့္ရိွေနတယ္ ။ သိပ္ကို ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္တယ္။ ခ်စ္သူခင္သူၿဖစ္ေစ သတၱ၀ါေတြကိုၿဖစ္ေစ ``သနားပါတယ္ေနာ္´´ ဆိုၿပီး စာနာစိတ္နဲ႔ အၿမဲ ကူညီလို့စိတ္ရိွတယ္ ။သနားေအာင္ေၿပာရင္ ဘယ္ေလာက္စိတ္ဆိုးေနပါေစ ခြင္႔လႊတ္တယ္ ။ ဂရုဏာသမားမို့ ရန္သူကိုေတာင္ သနားတတ္တဲသူ ။စိတ္ဆိုးလဲ ခဏပဲ ။ရန္သူကို သူ႔ခမ်ာ ငါ႔ကိုတစ္ခ်ိန္လံုး ရန္လိုေနတာ သနားပါတယ္တဲ႔ေလ။ဒါေပမဲ သူကသူတစ္ပါးအေပၚ ဂရုနာထားသလိုသူ႕အေပၚမွာ ဂရုစိုက္မွ ေက်နပ္တတ္တဲသူ။ သူကိုဂရုမစိုက္ဘူး အေလးမထာဘူး အခ်စ္ေပါ့တယ္လို့ ထင္ရင္ စိတ္ေကာက္ၿပီး ၀ုန္းတိုင္းက်ဲ အရြဲ႔တိုက္တတ္သူ။ ၀မ္းနည္းလြယ္တယ္ တစ္ဇြတ္ထိုူးလုပ္တတ္တယ္ ။ ငါေကာင္းသေလာက္ငါ႔အေပၚမေကာင္းဘူးလို့ စိတ္၀င္ ၀မ္းနည္းသြာၿပီဆိုရင္ အၿမန္ေလးသာ ေခ်ာ႔႕လိုက္ပါ ။လူပံုစံ စတိုင္၊ ဟန္ပန္က အစ ၿပဳမူေၿပာဆိုပံုက မာက်စ္က်စ္ ၊ဘုခြေၿပာ၊ မသနားတတ္တဲ႕ ႀကင္နာစိတ္မရိွတဲ႕ သူလိုအၿပင္ပန္းမွာ ေပၚေနတယ္ ။ တကယ္အတြင္းစိတ္ ရင္ထဲမွာေတာ့ ဂရုဏာ အၿပည့္ရိွတဲသူပါ ဂရုဏာႀကီးတဲ႕ ဟန္ေဆာင္ေနတဲ႕ သူနဲေတာ့ တၿခာစီေပါ့ ။သူ႕သေဘာ သူ႕သဘာ၀ သူ႕မေနာကိုသိတဲ႕ သူေတြကေတာ့ ေလးေလးစားစား နဲ႔ သူ႔အရိပ္ကို ခို၀င္ႀကတယ္ ။ ဦးေဆာင္သူ ၊ဆရာေတြ ၊ သမားေတာ္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ ကရုဏာရွင္ေတြေပါ့ ။ အႀကြင္း(5)မုဒိတာ မုဒိတာကို လက္ကိုင္ထားနိုင္သူမ်ိဳးကေတာ့ ရွားပါးလွပါတယ္ ။သူကေတာ့ ရွားရွားပါးပါးထဲက သူတစ္ေယာက္မို့ လူတစ္ေသာင္းမွာ တစ္ေယာက္ေတြ႕ခဲလွတဲ႕ မုဒိတာ ပြားနိုင္တဲ႕ သူတစ္ေယာက္ေပါ့ ။သူတစ္ပါးေအာင္ၿမင္တာ ၊ခ်မ္းသာႀကြယ္၀တာ ၊ ထြန္းထြန္းေပါက္ေပါက္ၿဖစ္တာ၊နာမည္ႀကီးတာ ၊ေငြရတာ ၊အလုပ္တိုးတတ္တာ ေတြ႕ရင္ ကို္ယ္ကပဲ ဒါေတြကို ခံစားေနရသလိုလိုနဲ႕ ပိတိၿဖာၿပီး ေဘးကေနႀကည္ႏူးေနတတ္တဲ႕ သူမ်ိဳး ဒီကမၻာမွား ရွားပါတဲသူေပါ့။ မနာလို ၀န္တိုစိတ္မရိွဘူးအတင္းအဖ်င္းမေၿပာတတ္ဘူး ၊ၿမင့္ၿမတ္တဲ႕ စိတ္ရိွတယ္ ။အရာရာ ရင္ထဲ ခံစားၿပီးမွ လုပ္တတ္ေၿပာတတ္တဲ့သူ ။မွန္ကန္ ၿမင့္ၿမတ္တဲ႕စိတ္ေႀကာင့္ေအာင္ၿမင္မႈထိတ္တန္းေရာက္တယ္။ ကိုယ္က သူတစ္ပါးကို ေ၀ဖန္တိုက္ခုိက္တာ ၊သူတစ္ပါးကို ငယ္က်ိဳးငယ္နာ ေဖာ္ၿပီး ဒုကၡေပးတာမ်ိဳးလံုး၀မုန္းတီးတယ္ ။ ကိုယ္ကလဲ မလုပ္ဘူး၊လုပ္ရပ္ေတြကိုလဲ လက္မခံဘူး ။ေရွာင္ရွားတယ္ ။.သူတစ္ပါ း အားနည္ခ်က္အားသာခ်က္ကို ေဖာ္ထုတ္ၿပီး ခ်ီက်ဴးၿပီးေကာင္းတဲ႕ အၿပဳသေဘာေတြကို အႀကံေပးမႈေလးေတြေႀကာင့္ သူ႕ကိုခ်စ္ခင္သူေတြေပါတယ္ ။မနာလို၀န္တိုစိတ္မရိွပဲ သူတစ္ပါးအေပၚ မွ်ေ၀ခံစား တတ္လို့ ႀကီပြားေအာင္ၿမင္မွာ မလြဲပါဘူး ။အရာရာ အေပၚမွာ ရင္ထဲက လိႈက္လႈိက္လဲွလွဲ နဲ႕ ၿဖစ္ထြန္းေစသလို ကိုယ္တိုင္လဲ ေၿဖာင့္ေၿဖာင့္ မွန္ွမွန္နဲ႕အၿမဲႀကိဳးစားေနတဲ႕ ၿမင့္ၿမတ္တဲ ႕ နွလံံုးသား ပိုင္ရွင္တစ္ဦးပါ ။ အႀကြင္း(6)ဥေပကၡာ အလြန္ထူးၿခားတဲ႕ ႏွလံုးသားပိုင္ရွင္ေပါ့။ ဘာသိဘာသာ ေအးေအးေဆေဆးပဲ ေနတတ္တယ္ ။ သူုတစ္ပါးကိစၥေတြကိုလဲ ကို္ယ္နဲ႕မဆိုင္ေအာင္ အၿမဲႀကိဳးစာေနတတ္တယ္။ ၀င္ၿပီး စြတ္ဖက္တဲ႕ သဘာ၀ ကင္းတယ္ ။ရန္သူကိုေတာင္ ေဒါသထြက္ၿပီး ရင္မဆိုင္ပဲ မသိသလို့ ကိုယ္႕ကို ရန္လုပ္တာ မဟုတ္သလို့ ခပ္မဆိတ္ေနတတ္တယ္။ ဥေပကၡာၿပဳ ေက်ာခိုင္းေနတတ္တယ္ တည္ႀကည္တည္ၿငိမ္ၿပီး လူးသားအာလံုးကို ကိုယ္စိတ္ကမွန္တယ္ထင္တာလုပ္ေနႀကတာပဲတဲ႕ ။ ဘာ၀င္စြတ္ဖက္စရာလို့လဲဆိုတဲ႕ သေဘာ ထားတတ္တယ္ ။ ကိုယ္႕ကိစၥနဲ႕ ဆိုင္တဲ႕ ၀န္းက်င္အလုပ္ကို စူးစူးစိုက္စိုက္ လုပ္တတ္လို့ ေအာင္ၿမင္ႀကီးပြားႀကပါတယ္ ။ ထူးၿခားခ်က္က အေနေအးၿပီး အရာရာ ကိုမသိဘူးမထင္နဲ႕ ။ အရာရာကို သိတယ္ ေလ့လာတယ္ ။ ပတ္၀န္းက်င္ကို အၿမဲ ေလ့လာေနတယ္ ။ၿဖစ္ေပၚလာတဲ႕ အေႀကာင္ း ဆက္ေတြအေပၚ နားလည္လြန္းလို့ အရာရာကို အၿပစ္မၿမင္ပဲ ေနတတ္တဲ့သူ ။ အခက္အခဲေတြ ၊ ဒုကၡေတြကို သူ႕ဆီမွာ အကူညီေတာင္း ႀကည့္။ ကိုယ္႕ၿပသနာ တစ္ခုကို သူ႕ၿပသနာတစ္ခုလို လႈိုက္လႈိုက္လွဲလွဲ သေဘာထာၿပီး ကူညီမွာေသခ်ာတယ္ ။ကိုယ္နဲ႕ မပတ္သက္သမွ် ၀င္မပါဘူး။ ကိုယ္နဲ မိတ္ဆက္မေပးသမွ် မည္မွ်မ်က္မွန္းတန္းေနပါေစ ၿပံဳးၿပႏႈတ္ဆက္မွာမဟုတ္ဘူး ။ ယဥ္ေက်းတယ္ သိမ္ေမြ႔တယ္ ၊ အေရႀကံဳလာရင္ တကယ္အားထားရတယ္ ။ အကယ္ကို အၿမင္ႀကည္လင္တဲ႔ သူေတြေပါ့ ။တစ္ေန႔မွာသူဟာ ဘာသာ သာသနာအတြက္ တန္ဖိုးရိွတဲ႔လူတစ္ေယာက္ၿဖစ္နိုင္သူ ေတြလို့ ေရွ့ပညာရိွေတြက ဆိုပါတယ္ ။ Credit - ဆရာ စံဇာဏီဘို

oppositeyes.info

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

အင္တာနက္လိုင္း ျမန္ေအာင္လုပ္နည္း နဂိုရွိမွ နားကိုင္းထြက္ ဆုိသလို နဂိုအဝင္ အင္တာနက္ လိုင္းမေကာင္းရင္ ကိုယ္ရမယ့္ Output အင္တာနက္လိုင္းကလည္း မေကာင္းႏိုင္ပါဘူး။ ဒီၾကားထဲ Waste ျဖစ္သြားတာေတြလည္း မိမိ ကြန္ျပဴတာ တစ္လံုးတည္းမွာ တင္ အမ်ားၾကီးရွိေနတတ္ေတာ့ မေကာင္းတဲ့ ေကာ္နက္ ရွင္က တက္ကို မလာဘူး ျဖစ္သြားရပါေရာ။ ဒီလို အလဟႆ ျဖစ္သြားမယ့္ Bandwidth ေတြကို Waste မျဖစ္ပဲ အျပည့္အဝ အသံုးခ်လိုက္ရင္ အင္တာနက္ ေကာ္နက္ရွင္က အနည္းနဲ႔အမ်ား ျပန္တက္ လာမွာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ လုပ္ပံုလုပ္နည္းေလးက ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ ပါတယ္။ ၁။ Bndwidth ျမင့္ျခင္း ွStart Menu >Run > gpedit.msc ဟူေသာ စာကို ရိုက္> Enter ေခါက္။ Screen ဘယ္ဘက္က administrative templates ကိုေရြး> Network ကိုေရြး> QoS packet scheduler ကို click ႏိွပ္>limit reservable bandwidth ကို click ႏွိပ္။ Enabled ေျပာင္း၊ Bandwidth ကို 0 သုိ႔ထား။ လက္ရွိ အင္တာနက္ ျမန္ႏွုန္းထက္ ၂၀ ရာခိုင္ႏွုန္းတက္ပါတယ္။ ၂။ Window network socket reset လုပ္ျခင္း OS တစ္ခုကေန အခ်က္အလက္ေတြကို ပို႔ဖို႔အတြက္ network socket မ်ားအား အသံုးျပဳပါတယ္။ သူတို႔က ၾကာလာရင္ overload ျဖစ္ျပီး အင္တာနက္အသံုးျပဳရေလးေစပါတယ္။ run>cmd ရိုက္ enter ေခါက္> command prompt တက္လာရင္ netsh winsock reset စာကိုရိုက္ Enter ေခါက္> ျပီးရင္ ကြန္ျပဴတာကို Restart လုပ္ရပါမယ္။ ဒီေလာက္ဆုိရင္ျမန္သင့္သေလာက္ ျမန္လာမယ့္လို႔ ထင္ပါတယ္။ အျခားနည္းလမ္းမ်ား ရွိရင္လည္း စာဖတ္သူတို႔ လာေရာက္ မွ်ေဝ ႏိုင္ပါတယ္။ -- Ref: freak ေအာင္ခမ္း (www.smart.com.mm) Aye Chan Mon# Credit To :Smart Pro Journal> ျပန္လည္ မ်ေ၀ျခင္း ျဖစ္ပါသည္

ဘဝကို ေျပာင္းလဲေပးႏိုင္ေသာ အေတြးအေခၚမ်ား

Thanks to sponsors, spectators, contestants, volunteers and partners, the Monterey Peninsula Foundation has raised over $110 million for charity through the AT&T Pebble Beach National Pro-Am since the tournament began in 1937.

Ye Myat Thu

Today Myanmar

သုံးရက္အတြင္း အဆုတ္သန္႔နည္း<p>သင့္အဆုတ္ က်န္းမာခ်င္ပါသလား။ ေအာက္ပါ နည္းလမ္း ခုနစ္သြယ္တို႔ျဖင့္ လိုက္နာက်င့္သုံးပါ။ (၁) ဂရိတ္ဖ႐ုသီး (သို႔မဟုတ္) …

ပုိက္ဆံမရွိေသာ္လည္း လွဴဒါန္းႏုိင္ေသာ အလွဴ (၇) မ်ိဳး အခါတစ္ပါး၌ လူငယ္တစ္ေယာက္သည္ ျမတ္စြာဘုရားထံသုိ႔ ခ်ဥ္းကပ္၍ “အက်ြနု္ပ္သည္ မည္သည့္ အရာကုိပဲ လုပ္လုပ္ မေအာင္မျ မင္ ျဖစ္ေနပါသည္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ မေအာင္မျမင္ ျဖစ္ပါသနည္း” ဟု ေမးေလ်ွာက္သည္။ “အသင္သည္ အလွဴဒါနမျပဳတတ္၍ ျဖစ္သည္” ဟု ျမတ္စြာဘုရားက ေျဖၾကားေတာ္မူသည္။ ေငြေၾကးတစ္ျပား တစ္ခ်ပ္မွ မရွိေသာ ဆင္းရဲသား အက်ြနု္ပ္ဖုိ႔ မည္ကဲ့သုိ႔ အလွဴဒါနျပဳနုိင္ပါမည္နည္း။ ‘ အသင္ဤသည္ကို မွတ္သားေလာ႔။ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ေသာသူသည္ ေငြေၾကးမရွိေသာ္လည္း ေပးကမ္းႏိုင္ေသာ အလွဴဒါန ခုႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္။ ထိုခုႏွစ္မ်ိဳးမွာ ... ၁။ မ်က္ႏွာဟန္အမူအရာျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - အျပံဳးျဖင္႔ေဖာ္ေရြစြာ ဆက္ဆံျခင္း၊ ၂။ ႏွဳတ္ျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - အားေပးစကား၊ ႏွစ္သိမ္႔စကား၊ ခ်ီးက်ဴးစကား၊ ညွာတာစကား၊ ေႏြးေထြးေသာစကားမ်ား၊ ေျပာဆိုျခင္း။ ၃။ စိတ္ျဖင္႔အလွဴဒါနျပဳျခင္း - စိတ္တံခါးကိုဖြင္႔၍ သူတစ္ပါးကို ပြင္႔လင္းရိုးသားစြာ ဆက္ဆံျခင္း၊ ၄။ အျမင္ျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - ေကာင္းေသာေစတနာ အျမင္ျဖင္႔ သူတပါးကိုၾကည္႔ျမင္တတ္ျခင္း၊ ၅။ ကာယလုပ္အားျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - ကိုယ္ႏိုင္နင္းေသာ လုပ္ေဆာင္ေပးမႈျဖင္႔ သူတစ္ပါးကို ကူညီျခင္း၊ ၆။ ေနရာထိုင္ခင္း အလွဴဒါနျပဳျခင္း - ေလွစီး၊ ကားစီးသည္႔အခါ မိမိထိုင္ခံုေနရာကို အိုမင္းမစြမ္းသူ၊ ကိုယ္ဝန္ရွိသူ၊ႏွင္႔ ကေလးငယ္တို႕အား မိမိ၏ထိုင္ခံုေနရာကို ထိုင္ေစျခင္း။ ၇။ ေနအိမ္အလွဴဒါနျပဳျခင္း - မိမိ၏ အိမ္ေနရာကိုသူတပါးတို႕ အနားယူရန္ ေပးကမ္းျခင္း။ မည္သူမဆို ဤအလွဴဒါန ခုႏွစ္မ်ိဳးေသာေကာင္းမႈ ကုသိုလ္ကုိ ေပးကမ္းေလ႔ရွိသည္႔အက်င္႔ ေကာင္းရွိလွ်င္ ေအာင္ျမင္ျခင္းသည္ ထက္ၾကပ္မကြာ လိုက္ပါလာမည္သာျဖစ္ပါသည္။ Aye Aye Thant

အနာရြတ္ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္းမ်ား

အနာရြတ္ ေတြက ၾကည့္ရ ဆိုးပါတယ္။<p>အထူးသျဖင့္ ေဘာင္းဘီ တိုတို ဝတ္တဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ေလးေတြ သတိထားပါ။ အနာရြတ္ အေသးဆံုး ျဖစ္ေအာင္ သို႔မဟုတ္ အနာရြတ္ ေပ်ာက္ေအာင္ …

Bigger. Faster. Stronger. Louder! Congrats for the new Superbowl Champions 2014! #Superbowl,#Seahawks!

သမီး လမင္းႀကီး ကေအးခ်မ္းတယ္ ၾကည္ႏူးစရာေကာင္းတယ္ ခ်စ္စရာေကာင္း တယ္ လို႔ သမီးျမင္ပါလိမ္႔မယ္ ေနမင္းႀကီးက ပူေလာင္တယ္ ေအးမ်မႈ ကို မေပးဘူး ပူေလာင္မႈကို ေပး တယ္လို ႔ သမီးထင္ပါလိမ္႔မယ္ တကယ္ေတာ႔ သမီး ထင္ေနတဲ႔ လမင္းအလင္းေရာင္ ကို ျမင္ရဘို႔ ေနမင္း ႀကီး က အလင္းကို ေပးခဲ႔ရတာပါ ေနမင္းႀကီး မရွိဘဲနဲ႔ လမင္း ဆိုတဲ႔ အလင္းေရာင္ဆိုတာ ျဖစ္မလာဘူးသမီး ဒီလိုပါဘဲ ေလာကႀကီးမွာ အေဖ ဆိုတာ မရွိဘဲ နဲ႔ အေမ ဆိုတာ ျဖစ္မလာဘူး အေဖနဲ႔ အေမတို႔ရဲ႕ ေပါင္းစပ္မႈ တခုနဲ႔ လူ႔ေလာကမွာ သမီးဆိုတာျဖစ္ေပၚလာတာပါ အေမဆိုတဲ႔ လမင္းအလင္းေရာင္ကို သမီးျမင္ရဘို႔ အတြက္ အေဖဆိုတဲ႔ ေနမင္းႀကီးဆိုတာ ရွိစၿမဲပါ ပူေလာင္မႈေတြကို ေပးခဲ႔တယ္လို႔ထင္ခဲ႔ေပမယ္႔ တကယ္ဆို အေဖဟာ အေဖပါဘဲသမီးရယ္ ေအးခ်မ္းမြန္

အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိလိုသူတိုင္း ညဘက္လုပ္သင့္သည့္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္း တစ္ေန႔လံုး အလုပ္မွာ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ခဲ့ရ၊ ကေလးေတြကို ထိန္းခဲ့ရ၊ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ အေျခအေနနဲ႔ ထိေတြ႕ခဲ့ရ….. ဒီလိုအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ အသားအေရဟာ ထိခိုက္ ညစ္ႏြမ္းေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ထိခိုက္ပ်က္စီးတာ အခ်ိန္ၾကာလာရင္ အသားအေရ အိုမင္းလာၿပီး အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ညဘက္မွာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈ လုပ္တာေၾကာင့္ အေရျပားရဲ႕ တင္းအားနဲ႔ အေရာင္ကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ၿပီး အေရျပား အျပစ္အနာအဆာေတြကို ေလ်ာ့က်ေစကာ အေရျပားကို စိုျပည္တင္းရင္း လွပေစပါတယ္။ ညဘက္မွာ အသားအေရကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းသိမ္းမႈ လုပ္တာေၾကာင့္ အေရျပားကို ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းေစၿပီး အနာက်က္ေစကာ အေရျပားကို တင္းရင္းလွပေစပါတယ္။ ေအာက္ပါတို႔က ညဘက္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းအတြက္ အေျခခံအခ်က္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆး သင္က မိတ္ကပ္လိမ္းသူျဖစ္ရင္ ပထမဆံုးအခ်က္က မိတ္ကပ္ဖ်က္ဖို႔ အမ်ဳိးအစားေကာင္းတဲ့ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆး (Make-up Remover) ကို သံုးပါ။ ဒီလိုနည္းနဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးရင္ သင့္မ်က္ႏွာမွာ အညစ္အေၾကးနဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြ ႂကြင္းက်န္ ကပ္ၿငိတာမ်ဳိးမျဖစ္ဘဲ သန္႔စင္သြားပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးရင္ အေရျပားရဲ႕ စံဓာတ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းဖို႔ အယ္လ္ကိုေဟာ မပါတဲ့ တိုနာထဲစိမ္ထားတဲ့ ဂြမ္းစနဲ႔ ပြတ္ေပးလိုက္ရင္ အဆီေတြပါ ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ (၂) မ်က္ႏွာသစ္ေဆး မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းအေရျပားကို မ်က္ႏွာသစ္ေဆး လိမ္းၿပီး ညင္ညင္သာသာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ၾကက္သီးေႏြးေရကို သံုးၿပီး မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကို ေသခ်ာ ေဆးေၾကာေပးပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ သစ္တာေၾကာင့္ အေရျပားေပၚက အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ပိုးမႊားေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။ ၾကက္သီးေႏြးေရက ေခၽြးေပါက္ကို ပြင့္ေစၿပီး ေခၽြးေပါက္ထဲက အညစ္အေၾကးေတြကို ထြက္ရွိ သြားေစပါတယ္။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သုတ္ေပးပါ။ (၃) အိုင္းခရင္မ္ မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္မွာ အဆီဂလင္း မရွိတဲ့အတြက္ မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္ အေရျပားမွာ အိုင္းခရင္မ္ လိမ္းတာက အေရျပားကို အားျဖည့္ေပးၿပီး မ်က္ဝန္းအိတ္ ေဖာင္းတာနဲ႔ မ်က္ကြင္းညိဳတာတို႔ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ ညဘက္မွာ အိုင္းခရင္မ္ လိမ္းၿပီးမွ အိပ္ရာဝင္ပါ။ (၄) ႏႈတ္ခမ္းထိန္းသိမ္းမႈ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ၾကက္သီးေႏြးေရထဲ ဆြတ္ထားတဲ့၊ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အဝတ္စနဲ႔ ညင္ညင္သာသာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ဒီလိုလုပ္ေပးရင္ ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့ အေရျပားေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။ ၿပီးရင္ ႏႈတ္ခမ္းသား စိုျပည္တင္းရင္းေအာင္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး အဆီဆိုးေပးပါ။ (၅) အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ အေရျပားကို စိုျပည္ေစမယ့္ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို လိမ္းပါ။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို ေရြးခ်ယ္ရာမွာ ဓာတုပစၥည္း မပါတာေရြးပါ။ ေကာင္းမြန္တဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ဟာ အေရျပားဆဲလ္ေသ၊ ေလထုညစ္ညမ္းမႈနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြေၾကာင့္ အေရျပား ညစ္ႏြမ္းမႈတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး အေရျပားကို ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြရရွိေအာင္ ပံ့ပိုးေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆဲလ္သစ္ ျဖစ္ေပၚမႈကို အားေပးၿပီး အေရျပား တင္းရင္းေစတဲ့ ေကာ္လာဂ်င္ျဖစ္ေပၚမႈကို အားေပးပါတယ္။ အေရျပားေပၚက အမည္းစက္၊ အေရးေၾကာင္း၊ သက္ႀကီးအစက္အေျပာက္နဲ႔ ပါးေရတြန္႔တာေတြကိုလည္း ကင္းေဝးေစပါတယ္။ Tip! ညဘက္မွာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ ငါးမိနစ္ေလာက္ပဲ လိုအပ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ အခ်ိန္ငါးမိနစ္ေပးၿပီး အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတာေၾကာင့္ ႏုပ်ဳိတဲ့ အသြင္ကို ျဖစ္ေစ႐ံုသာမက အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႕ ႏူးညံ့ၾကည္လင္ေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာမွာ မိတ္ကပ္ေတြလိမ္းၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ မအိပ္ပါနဲ႔။ မိတ္ကပ္ေတြလိမ္းၿပီး အိပ္တာၾကာလာရင္ အသားအေရကို ႏြမ္းနယ္ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံနဲ႔ အဖုအပိမ့္ေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အစိုဓာတ္ ထိန္းခရင္မ္နဲ႔အတူ Serum ကိုပါ လိမ္းေပးရင္ အသားအေရကို ပိုမို တင္းရင္းေစပါတယ္။ အေရးေၾကာင္းပါးပါး ထင္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို မ်ားမ်ားလိမ္းၿပီး အိပ္စက္ေပးပါ။ ဇြန္ Credit to Shwe Beauty Photo by ပ်ိုေမတို့သိေစဖို့

အိမ္ေထာင္ေရး ေရြးခ်ယ္မွဳ ဘာသာမတူ ၊ အိမ္ေထာင္မူ...အယူပ်က္လိမ့္မည္.....။ အယူပ်က္ရာ ၊ ထိုအခါ .....ဘုရားကြယ္လိမ့္မည္......။ ဘုရားကြယ္ရာ ၊ ထိုအခါ ခ်မ္းသာေပ်ာက္လိမ့္မည္..။ ခ်မ္းသာေပ်ာက္ရာ ၊ ထိုအခါ......မ်ိဳးပါေပ်ာက္လိမ့္မည္...။ လူမ်ိဳးေပ်ာက္ရာ ၊ ထိုအခါ.....ျပည္ပါေပ်ာက္လိမ္ ့မည္ ....။ ျပည္မေပ်ာက္ေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး ....မေႏွးေရွာင္ရမည္.......။ လူမ်ိဳးမေပ်ာက္ေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး....... မေႏွးေရွာင္ရမည္......။ ခ်မ္းသာမေပ်ာက္ေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး...... မေႏွးေရွာင္ရမည္ ....။ ဘုရားမကြယ္ေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး..... မေႏွးေရွာင္ရမည္....။ အယူမပ်က္ေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး.... မေႏွးေရွာင္ရမည္.....။ သာရဏီယကထာ ဘဒၵႏ ၱကုမာရ ဒုတိယနာယကဆရာေတာ္ ျမေတာင္စာသင္တိုက္ ပန္းတေနာ္ျမိဳ ့

သင့္ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားက ေျပာျပေနေသာ သင့္က်န္းမာေရး ====================================== (ပ်ိုေမတို့သိေစဖို့ မွ ျပန္လည္မွ်ေ၀ပါသည္) ေသးငယ္ေသာ နားရြက္မ်ားရွိလွ်င္ ေသးငယ္တဲ့ နားရြက္ရွိတာက ဆြဲေဆာင္မႈ ပိုမိုရွိေစေပမယ့္ ႏွင္းခူေရာဂါနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေတြကို ပိုျဖစ္လြယ္ေစပါတယ္။ “ေသးငယ္တဲ့ နားရြက္ေတြဟာ ေသးငယ္တဲ့ နားစည္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နားရြက္မွာ ႏွင္းခူျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားပါတယ္” လို႔ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ ေဂ်ာ့့ရွ္က ဆိုပါတယ္။ နားစည္က တျခား ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပရွိ အေရျပားေတြလိုပဲ အေရျပား ဖံုးထားတာေၾကာင့္ ႏွင္းခူအဖတ္ေတြျဖစ္ကာ ကြာက်တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲဒီလုိျဖစ္ရင္ နားအျပင္ကို လြင့္သြားသင့္ေပမယ့္ ေသးငယ္တဲ့ နားစည္က ဖယ္ထုတ္ႏိုင္စြမ္း ခက္တဲ့အတြက္ အထဲမွာ စုေဆာင္းကာ ယားယံမႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ နားရြက္ေသးငယ္တာက ေက်ာက္ကပ္ ေဝဒနာနဲ႔လည္း ဆက္စပ္မႈ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေသးငယ္တဲ့ နားရြက္အစံုရွိရင္ ဘာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ရတာလဲ ဆိုတာ မသိၾကေသးပါဘူး။ ေသးငယ္တဲ့ နားရြက္ေတြရွိရင္ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ရႏိုင္ေျခ မ်ားတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြက ဆိုထားပါတယ္။ လွ်ာႀကီးလွ်င္ အိပ္ေပ်ာ္စဥ္ အသက္႐ွဴ ေခတၱရပ္တဲ့ေဝဒနာ အျဖစ္မ်ားၿပီး ၿဗိတိန္သက္လတ္ပိုင္း အမ်ဳိးသား ေလးရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ သက္လတ္ပိုင္း အမ်ဳိးသမီး ႏွစ္ရာခိုင္ႏႈန္းတို႔မွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေဝဒနာပါ။ “သင့္လွ်ာက ႀကီးေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ အာသီးက ႀကီးေနရင္ အိပ္ေနစဥ္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔မႈ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ဒါက အေသးအမႊား ျပႆနာျဖစ္ပါက အိပ္ရင္ ေဟာက္သံထြက္ပါလိမ့္မယ္။ ျပင္းထန္တဲ့ ျပႆနာျဖစ္ရင္ အိပ္ရင္း စကၠန္႔ ၃၀ ေလာက္ အသက္႐ွဴ ေခတၱရပ္လိုက္၊ ျပန္႐ွဴလိုက္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လွ်ာက ေမး႐ိုးနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာေၾကာင့္ လွ်ာႀကီးတဲ့အခါ ေမး႐ိုးက ေနာက္ဘက္ကို ျပန္ေရာက္သြားၿပီး အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ဆို႔ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္စဥ္ အသက္႐ွဴေခတၱရပ္တာနဲ႔ ေသြးတြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္ပမာဏ ႐ုတ္တရက္ ေလ်ာ့က်မႈတုိ႔က ဆက္စပ္ေနၿပီး ေသြးတိုးတာနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာစနစ္ အေပၚမွာလည္း ဖိအားသက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။ တင္ပါႀကီးလွ်င္ သစ္ေတာ္သီးပံု ခႏၶာကိုယ္ပိုင္ရွင္ေတြ အေနနဲ႔ ေသြးဆံုးၿပီးခ်ိန္မွာ မွတ္ဉာဏ္စြမ္းအား က်ဆင္းႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ခ်ီကာဂိုရွိ အေနာက္ေျမာက္တကၠသိုလ္ ေလ့လာသူေတြက အသက္ ၆၅ နဲ႔ ၇၈ ၾကား ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ဳိးသမီး ၈၇၅၀ ဦးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစားနဲ႔ မွတ္ဉာဏ္စစ္ေဆးမႈ ရမွတ္ကို ေလ့လာခဲ့ရာ တင္ပါးႀကီးေလေလ၊ မွတ္ဉာဏ္စစ္ေဆးမႈ ရမွတ္နည္းပါးေလေလ ျဖစ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ တင္ပါးအဆီေတြဟာ ဦးေႏွာက္ဆီ ေသြးစီးဆင္းေရာက္ရွိမႈကို ကန္႔သတ္ထားႏိုင္တာေၾကာင့္ ေတြးေခၚေျမာ္ျမင္ႏိုင္စြမ္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ “ေလ့လာမႈအရ BMI ရမွတ္ ၃၀၊ ၃၁ ေလာက္ရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးအားလံုးဟာ ေတြးေခၚေျမာ္ျမင္ႏိုင္စြမ္းအား က်ဆင္းေနၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ တင္ပါးအရြယ္အစား ပိုႀကီးေလေလ၊ မွတ္ဉာဏ္ရမွတ္ ပိုေလ်ာ့နည္းေလေလ ျဖစ္ေနပါတယ္” လို႔ ဘားနတ္ေဆး႐ံုက သားဖြားမီးယပ္အထူးကု နီတူက ဆိုပါတယ္။ တင္ပါးႀကီးတာက မေကာင္းတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ခါးပတ္လည္မွာထက္ တင္ပါးတစ္ဝိုက္ အဆီေတြ စုပံုေနတာက ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ပန္းသီးပံုခႏၶာကိုယ္ရွိသူေတြက နာတာရွည္ေရာဂါ ပိုအျဖစ္မ်ားတာကို ေတြ႕ရွိထားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ေခ်ာင္းမ်ား ရွည္သြယ္လွ်င္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းအလ်ားဟာ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္။ ဝါးဝစ္ခ္တကၠသိုလ္ ေလ့လာမႈအရ က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့ အမ်ဳိးသား သံုးေထာင္နဲ႔ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာရွိသူ ၁၅၀၀ ဦးတို႔ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းေတြကို ႏႈိင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့ရာ လက္ညႇဳိးက လက္သူႂကြယ္ထက္ ပိုရွည္တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြမွာ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ မေမြးဖြားခင္ တက္စတိုစတီ႐ုန္းအဆင့္ ထိေတြ႕မႈနည္းတာက လက္ညႇဳိးကို ပိုရွည္ေစၿပီး ေနာက္တစ္ခ်ိန္မွာ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။အယ္လ္ဘာတာတကၠသိုလ္ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ မိန္းကေလးလို လက္ေခ်ာင္းရွည္သြယ္တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြက စိတ္ဓာတ္က်ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ေအာ္တစ္ဇင္ေရာဂါရွိသူ ကေလးေတြမွာ လက္ညႇဳိးထက္ လက္သူႂကြယ္က ပိုရွည္ၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ မေမြးခင္ တက္စတိုစတီ႐ုန္း ထိေတြ႕မႈ ျမင့္မားေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေခ်ာင္းမ်ား ရွည္လွ်င္ သင့္ေျခညႇဳိးက ေျခမထက္ ပိုရွည္ရင္ ေျခေထာက္နာက်င္တဲ့ ေဝဒနာ ပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေျခညႇဳိးရွည္တဲ့သူေတြ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ နာက်င္မႈကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေျခေထာက္အ႐ိုးတစ္ခုဟာ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အားသက္ေရာက္မႈ ရွိေနလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကုသမႈအေနနဲ႔ နာက်င္မႈ သက္သာေစဖို႔ စတီး႐ြိဳက္ထိုးေဆးကို သံုးဖို႔လိုသလို ခြဲစိတ္ကုသမႈလည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ေျခေခ်ာင္းေတြက ေျခဖမိုးနဲ႔ ယွဥ္လို႔ သိသိသာသာ ရွည္လ်ားလြန္းရင္ တာတိုအေျပးၿပိဳင္ရာမွာ ထူးခၽြန္တတ္ပါတယ္။ ေျခေခ်ာင္းရွည္ေလ၊ ေျခေထာက္ပိုသန္စြမ္းေလျဖစ္ၿပီး ေျမျပင္နဲ႔ ၾကာၾကာထိေတြ႕အား ေကာင္းတာေၾကာင့္ပါ။ ေပါင္ေသးလွ်င္ ေပါင္တုတ္တာေၾကာင့္ ရွက္ရြံ႕ေနသလား။ ေပါင္ေသးတိုင္းလည္း မေကာင္းပါဘူး။ ေပါင္ေသးသြယ္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ အရြယ္မတိုင္ခင္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေၾကာင္း အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီး သံုးေထာင္နီးပါးအား ဒင္းနစ္ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ ေပါင္ႂကြက္သားထုထည္ နည္းပါးတဲ့အတြက္ အင္ဆူလင္ တံု႔ျပန္ႏိုင္စြမ္းအေပၚ သက္ေရာက္မႈ ရွိေစတာေၾကာင့္ ႏွလံုးထိခိုက္မႈ ျဖစ္ရတယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ထင္ျမင္ထားၾကပါတယ္။ မ်က္စိႀကီးလွ်င္ မ်က္စိႀကီးမားေလေလ၊ အနီးမႈန္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားေလေလ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မ်က္စိအတိုင္းအတာက ပ်မ္းမွ် အရြယ္ ၂၄ မီလီမီတာထက္ တစ္မီလီမီတာ ပိုမ်ားရင္ေတာင္ အနီးမႈန္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အလင္းေရာင္ဟာ မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာ အေရွ႕ရွိ တစ္မီလီမီတာေပၚမွာ ဆံုခ်က္က်ေရာက္ေစတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တိုလွ်င္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ဘရစၥေတာေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ေျခေထာက္ အရွည္ ၄ ဒသမ ၃ စင္တီမီတာ ရွည္တိုင္း ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၁၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။ “သင့္မိခင္ရဲ႕ ဝမ္းဗိုက္ထဲမွာရွိစဥ္ အာဟာရမျပည့္ဝခဲ့တာေၾကာင့္ သင့္မွာပိုေသးငယ္တဲ့ ေျခေထာက္ေတြ ရွိေနတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အလားတူပဲ ဝမ္းဗိုက္ထဲမွာ အာဟာရနည္းတဲ့အတြက္ ေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ အင္ဆူလင္ထုတ္လုပ္တဲ့ ပန္ကရိယက အဆီနဲ႔ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ပံုမွန္ ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေျခေထာက္တိုတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ သက္လတ္ပိုင္းအရြယ္မွာ အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါလို ကူးစက္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားရတာပါ” လို႔ လန္ဒန္ ေဟာ္မုန္းေဗဒဆရာဝန္ မာ့ခ္က ရွင္းျပပါတယ္။ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) Photo by ပ်ိုေမတို့သိေစဖို့

မိန္းကေလးမ်ား သတိျပဳဖြယ္အခ်က္မ်ား ======================== (ပ်ိုေမတို့သိေစဖို့မွ ျပန္လည္မွ်ေ၀ပါသည္) ၁။ ။ ညအခ်ိန္မွာ ဓါတ္ေလွကားနဲ႔ အထပ္ျမင့္ အေဆာက္အဦကို လူစိမ္းေယာက်ာ္း တစ္ဦးနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္တည္း တူတူတက္ရဖို႔ အေျခအေနႀကံဳလာခဲ့မယ္ဆိုရင္... ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈမ်ား၊ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားရဲ့ အဆိုအရ ဓါတ္ေလွကားထဲကုိ ဝင္လိုက္ပါ... ၿပီးရင္ ကိုယ္သြားရမယ့္ အထပ္ထိ အထပ္တိုင္းရဲ့ ခလုတ္ကို အကုန္ႏွိပ္လိုက္ပါ... ဥပမာ ကုိယ္သြား ရမယ့္အထ ပ္က ၉ လႊာဆိုရင္ ၁ကေန ၉ အထိ အကုန္ႏွိပ္ထားလိုက္ပါ... အထပ္တိုင္းမွာ ရပ္မယ့္ ပြင့္မယ့္ ဓါတ္ေလွကားထဲမွာ သင့္ကုိဘယ္သူကမွ တစံုတရာ ထိခုိက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ရဲမွာ မဟုတ္ပါဘူး.... ၂။ ။ မိမိတစ္ေယာက္တည္း အိမ္မွာ ရွိေနစဥ္ လူစိမ္းတစ္ဦးဝင္လာၿပီး ကုိယ့္ကို တစံုတရာ ဒုကၡေပးဖို႔ ဝင္လာခဲ့မယ္ဆိုရင္... ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားရဲ့ အဆိုအရ မီးဖိုထဲကိုေျပးပါ... ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ျငဳတ္သီးမႈန္႔ ဘယ္မွာထား တယ္... ဓါးကဘယ္ေနရာမွာ ထားတယ္ဆိုတာကို သင္က လူစိမ္းထက္ပိုသိလို႔ပါပဲ... ဒီပစၥည္းေတြ က လူတစ္ေယာက္ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ တိုက္ခုိက္ႏုိင္တဲ့ လက္နက္ေတြ ျဖစ္ တဲ့အတြက္ မိမိ ကုိယ္ကို ခုခံႏုိင္ေအာင္ အခြင့္အေရးမ်ားစြာ ရေစမွာ ျဖစ္လို႔ပါပဲ... ဒါမွမဟုတ္ အိုးခြက္ပန္းကန္ေတြနဲ႔ ပစ္ေပါက္ၿပီး ေအာ္ဟစ္အကူအညီေတာင္းဖို႔ အခ်ိန္တစ္ခု ရေစႏုိင္ပါတယ္... သင့္ရဲ့ေအာ္ဟစ္ အကူအညီေတာင္းသံဟာ ခုိးေၾကာင္ခုိးဝွက္ဝင္လာသူ ဒုစရိုက္သားေတြ အတြက္ အေၾကာက္ဆံုးအရာ တစ္ခုဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔... ၃။ ။ ညအခ်ိန္မေတာ္ တစ္ေယာက္တည္း Taxi စီးရဖို႔ ျဖစ္လာခဲ့ရင္... ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈမ်ား၊ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားရဲ့ အဆိုအရ ကားထဲကို မဝင္ခင္ ကားနံပတ္ကို မွတ္သား ထားပါ... ၿပီးရင္ ကိုယ့္ရဲ့မိသားစု ဒါမွမဟုတ္ သူငယ္ခ်င္း တစ္ဦးဆီကုိ ဖုန္းဆက္ၿပီး မိမိ ဘယ္ကား နံပတ္၊ ဘာကားအေရာင္နဲ႔ ဘယ္အခ်ိန္ ဘယ္ေနရာကေန Taxi စီးလာၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ကားဒရိုင္ဘာ နားလည္တဲ့ ဘာသာစကားနဲ႔ ဖုန္းေျပာပါ... တကယ္လို႔ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဖုန္းေခၚလို႔ မရလည္း ဖုန္းဆက္လို႔ ရတဲ့ ပံုစံနဲ႔ ဟန္ေဆာင္ ေျပာပါ... ကားဒရိုင္ဘာဟာ သူ႔ရဲ့ အခ်က္အ လက္ေတြ ကို ေနာက္ ထပ္သိတဲ့ လူတစ္ဦးဦးရွိေနေၾကာင္း သိေနတဲ့အတြက္ မေကာင္းမႈ တစံုတခု လုပ္ဖို႔ အေတာ္ ဝန္ေလးသြားပါလိမ့္မယ္... သင့္ကုိ မေကာင္းတာ တခုခုလုပ္ရင္ သူ႔မွာလည္း ဒုကၡေရာက္ႏုိင္ တာေၾကာင့္ သင့္သြားလိုတဲ့ေနရာကုိသာ တန္းတန္းမတ္မတ္ ပို႔ေပးပါလိမ့္မယ္... ဒီလိုနည္းနဲ႔ Potential Attacker တစ္ေယာက္က သင့္ရဲ့ Protector တစ္ေယာက္ ျဖစ္သြား ပါလိမ့္မယ္... ၄။ ။ အကယ္၍ Taxi Driver က လူရွင္းတဲ့လမ္း သို႔မဟုတ္ သင္သြားမယ့္ ေနရာနဲ႔ မဆုိင္တဲ့လမ္း ထဲကိုေမာင္းဝင္သြားခဲ့ရင္... သင္အႏၱရာယ္ ဧရိယာထဲေရာက္ရွိေနၿပီလို႔ ခံစားရရင္... ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈမ်ား၊ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားရဲ့ အဆိုအရ သင့္လက္ကိုင္အိတ္ရဲ့ လက္ကိုင္ သို႔မဟုတ္ လည္ပင္းမွာ ပတ္တဲ့ ပဝါအရွည္ကို အသံုးျပဳၿပီး ကားေမာင္းသူရဲ့ လည္ပင္းကို ေနာက္ကေန ရစ္ၿပီး ခပ္တင္းတင္း ဆြဲထားလိုက္ပါ... သင့္မွာ လက္ကိုင္အိတ္ေရာ ပဝါရွည္လို လည္ပင္းကုိ ရစ္ႏုိင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုမွ မပါရင္ေတာ့ ကားေမာင္းသူရဲ့ အက်ႌေကာ္လံႏွစ္ဖက္ကေနကုိင္ၿပီး ခံုေနာက္ကေန တင္းတင္းဆြဲထားလိုက္ပါ... အက်ႌအေပၚဆံုး ၾကယ္သီးက ခုနက ပစၥည္းေတြလိုပဲ ကားေမာင္းသူကို လည္ပင္းအစ္ေစၿပီး သင့္ကို အႏၱရာယ္က လြတ္ဖို႔ အခြင့္အေရးတခုခု ရရွိေစႏုိင္ပါတယ္... ၅။ ။ ညအခ်ိန္ တစ္ေယာက္ေယာက္ ေနာက္ကေန လိုက္ျခင္းခံရရင္... ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားရဲ့ အဆိုအရ ဆိုင္တစ္ဆုိင္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္တစ္အိမ္ထဲကို ဝင္လိုက္ပါ... သင္ႀကံဳေတြ႕ေန ရတဲ့ အခက္အခဲကို ရွင္းျပၿပီး အကူအညီရယူပါ... ညဥ့္နက္လို႔ ဆိုင္ေတြလည္း မဖြင့္၊ အိမ္ထဲလဲ ဝင္ဖို႔ မလြယ္ကူရင္ ATM စက္ခန္းထဲကို ဝင္လိုက္ပါ... ATM box ေတြတုိင္းလိုလုိ လံုျခံဳေရး Camera တပ္ဆင္ထားၿပီး၊ ေစာင့္ၾကည့္ေနတဲ့ လံုၿခံဳေရးအၿမဲရွိေနတတ္တဲ့ အတြက္ပါပဲ... လူသိမခံလိုတဲ့ ဒုစရိုုက္သမားေတြအတြက္ ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းမ်ားဟာ သင့္အတြက္ လံုၿခံဳမႈျဖစ္ေစ မွာ ျဖစ္ပါတယ္... -------------===------------- ဒီစာေလးကို ေတြ႕မိဖတ္မိတဲ့အခါ မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ အမွန္တကယ္ အသံုးဝင္တဲ့ အခ်က္ေတြျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ ဘာသာျပန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္... သင္လည္း သင္ဂရုစိုက္တဲ့ အစ္မ၊ ညီမ၊ သူငယ္ခ်င္း မိန္းကေလး မ်ားအ တြက္ ျပန္ လည္လက္ ဆင့္ကမ္း မွ်ေဝေပးၾကပါ လို႔ေလးစားစြာ တိုက္တြန္းတင္ျပရင္း... --- Credit to Original Uploader Photo by ပ်ိုေမတို့သိေစဖို့

ျခင္းလုံးဒီပလုိေမစီ ႏွင့္ ျခင္းလုံးဒီမုိကေရစီ " Monday, February 3, 2014 ၿပီးခဲ့သည့္ ၂၇ ႀကိမ္ ေျမာက္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ အားကစားၿပဳိင္ပဲြက ျမန္မာႏုိင္ငံကုိ သိသာထင္ရွားေသာ ေအာင္ျမင္မႈႏွစ္ခုကုိ ေပးအပ္ခဲ့သည္ဟုထင္သည္။ တစ္ခုမွာ ဘာသာႏွစ္ခုအၾကား ျဖစ္ေပၚခဲ့ေသာ ျပႆနာမ်ားေၾကာင့္ အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းစြာျဖင့္ ေအာင္ျမင္စြာ က်င္းပႏုိင္ပါ့မလားဆုိေသာ ႏုိင္ငံအခ်ဳိ႕၏ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္မ်ားကုိ ႐ုိက္ခ်ဳိးဖ်က္ဆီးႏုိင္ခဲ့ၿပီး ေအာင္ျမင္စြာက်င္းပႏုိင္ခဲ့ျခင္း ႏွင့္ ေနာက္တစ္ခုမွာ ျမန္မာ့ ႐ုိးရာအားကစားနည္းတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ေသာ ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္း ခတ္ ကစားနည္းပညာကုိ ကမၻာကသိရွိအံ့ၾသ သြားေအာင္ ေဖာ္ထုတ္တင္ဆက္ႏုိင္ခဲ့၍ ျခင္းလုံး ဒီပလုိေမစီ ေအာင္ပဲြရရွိျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ” အစကေတာ့ အိမ္ရွင္ ျမန္မာေတြက ျခင္းခတ္ကစား နည္းကုိထည့္သြင္းကစားေစတာဟာ ျမန္မာေတြ ေရႊမ်ားမ်ားရခ်င္လုိ႔ တမင္သက္သက္ လုပ္တာလုိ႔ ထင္ခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီကစားနည္းဟာ အႏုပညာေျမာက္ၿပီး တကယ္ခက္ခဲတဲ့ကစားနည္းတစ္မ်ဳိး၊ ကမၻာ့ႏုိင္ငံေတြကေတာင္ တန္ဖုိးထားေလးစားၿပီး ေလ့လာသင္ယူေနၾကတဲ့ အားက စားနည္းတစ္မ်ဳိးျဖစ္တာကုိ အာဆီယံဆီးဂိမ္းက တစ္ဆင့္ ကမၻာကသိေအာင္ တင္ဆက္ႏုိင္ခဲ့တယ္” ဟု ျခင္းပညာရွင္ တစ္ဦးက ဆုိသည္။ ” ျမန္မာႏုိင္ငံ ျခင္းလုံးအဖဲြ႕ခ်ဳပ္က ၂၇ ႀကိမ္ေျမာက္ ဆီးဂိမ္းမွာ ျခင္းခတ္ကစားနည္းကုိ ထည့္သြင္းက်င္းပႏုိင္ဖုိ႔ အေရွ႕ေတာင္အာရွႏုိင္ငံမ်ားျဖစ္တဲ့ စင္ကာပူ၊ မေလးရွား၊ အင္ဒုိနီးရွား၊ ကေမၻာဒီးယားစတဲ့ ႏုိင္ငံမ်ားကုိ ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္းခတ္နည္း သ႐ုပ္ျပသင္ၾကားေပးဖုိ႔ အဖဲြ႕ႏွစ္ဖဲြ႕ခဲြၿပီး ေစလႊတ္ႏုိင္ခဲ့တယ္။ အာရွပုိက္ေက်ာ္ျခင္း အဖဲြ႕ခ်ဳပ္က အာဆီယံႏုိင္ငံေတြကုိ ဆီးဂိမ္းမွာ ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္းခတ္ ကစားနည္း ပါဝင္ႏုိင္ေအာင္ စည္း႐ုံးေပးပါတယ္။ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အဖဲြ႕ခ်ဳပ္က ႐ုိးရာျခင္းလုံး ၿပဳိင္ပဲြဧည့္သည္ေတြ အ တြက္ အသာစီးရဖုိ႔ ဦးတည္ၿပီး စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္းေတြကုိ ေရးဆဲြထားတာပါ။ ၿပီးေတာ့ဒီကနည္းျပေတြကုိ ေစလႊတ္ၿပီး ေကာင္းေကာင္း သင္ျပေပးေနတာပါ။ ဆီးဂိမ္းမွာျခင္းအားကစားနည္း ရွစ္မ်ဳိးထည့္သြင္းထားေပမယ့္ ေျခာက္မ်ဳိးပဲ ျမန္မာက ယွဥ္ၿပဳိင္ခြင့္ရွိေစတာပါ” ဟု ျမန္မာႏုိင္ငံ ျခင္းလုံးအဖဲြ႕ခ်ဳပ္မွ ဦးရဲေအာင္ က ေျပာၾကား ခဲ့ေၾကာင္းကုိလည္း ဝက္ဘ္ဆုိက္စာမ်က္ႏွာတြင္ ဖတ္႐ႈခဲ့ရသည္။မည္သုိ႔ပင္ဆုိေစျခင္းလံုး ဒီပလုိေမစီေအာင္ျမင္ခဲ့ပါသည္။ ျခင္းလုံးျဖင့္ ပထမဆုံးေရႊဆုကုိ တရားမွ်တစြာ ယွဥ္ၿပဳိင္ရယူခဲ့သလုိ ျမန္မာ့ျခင္းလုံးကစား နည္းကုိ ျမန္မာျပည္သူမ်ားေရာ၊ ျပည္ပမွ ပရိသတ္မ်ားကပါရင္ သပ္ ႐ႈေမာၾကည့္႐ႈခဲ့ၾကရကာ ေဝဖန္မႈမ်ားကုိ တိတ္ဆိတ္ေစခဲ့ ပါသည္။ ခက္ခဲနက္နဲသည့္ ႐ုိးရာျခင္းလုံး ကစားနည္း ျမန္မာ့႐ုိးရာ ျခင္းခတ္ကစားျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ မည္သည့္အခ်ိန္က စတင္ေပၚေပါက္ခဲ့သည္ဆုိသည္ကေတာ့ အျငင္းပြားဖြယ္မ်ားရွိေနေသးသည္ဟု ဆုိၾကေစကာမူ ၁၉၆၉ ခုႏွစ္ထုတ္ ဆ႒မတန္း ျမန္မာဖတ္စာအုပ္၌ ျပ ႒ာန္းခ်က္အရ သေရေခတၱရာမွ ရရွိေသာ ေငြ ျခင္းလုံးသည္ ျပည္ၿမိဳ႕ေဘာ ေဘာႀကီးဌာပနာတုိက္မွ ရရွိခဲ့ သည္ ဟု ေဖာ္ျပထားသည္ကုိ ေတြ႕ခဲ့သည္။သုိ႔ေသာ္လည္း ဤ ေတြ႕ရွိခ်က္သည္ မွန္ကန္မႈမရွိ ေၾကာင္း၊အမွန္မွာ ၁၉၂၆ ခုႏွစ္ က ျပည္ခ႐ုိင္ေမွာ္ဇာအရပ္ ခင္ ဗကုန္းမွရရွိ ခဲ့ေသာ ေငြျခင္းလုံး သာျဖစ္ေၾကာင္း၊ အမွန္ကုိ ျပင္ ဆင္ေပးေစလုိေၾကာင္း ျခင္းလုံး ပညာရွင္ ဦးဘသိန္းက ၁၉၇ဝ ျပည့္ႏွစ္၊မတ္လ ၁၅ ရက္ေန႔ ထုတ္ ဟံသာတီ သတင္း စာတြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ေလသည္။ သုိ႔ဆုိလွ်င္ ျမန္မာ့႐ုိးရာ ျခင္းခတ္ အားကစားနည္းသည္ ေအဒီ ၇ ရာစုေရွးေဟာင္းပ်ဴေခတ္ကာလကပင္ ရွိခဲ့သည္ဆုိ ေသာေျပာဆုိခ်က္မွာ မွန္ကန္သည္ ဟု ဆုိႏုိ င္ၿပီး ေအဒီ၁၉ ရာစု ေႏွာင္းပုိင္း ပုဂံမင္းလက္ထက္ တြင္မွ စတင္ေပၚေပါက္လာ သည္ ဆုိေသာ အဆုိကုိပယ္ရ မည္ျဖစ္ေပသည္။ ခင္ဗကုန္းဆုိသည္မွာ ပ်ဴ ေခတ္လက္ရာမ်ား တူးေဖာ္ရရွိ ခဲ့သည့္ေနရာ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ခင္ဗကုန္းေက်ာက္စာမွာလည္း ျမန္မာဘာသာျဖင့္ အေစာဆုံး ေတြ႕ရ သည့္ ေက်ာ က္စာဟု ဆုိ ၾကသည္မ်ားလည္း ရွိပါသည္။ သုိ႔ဆုိလွ်င္ ျမန္မာ့႐ုိး ရာ ျခင္းလုံး ခတ္အားကစား နည္းသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၅ဝဝ ခန္႔ ကပင္ ေပၚထြန္း ခဲ့သည္ဟု ဆုိ ႏုိင္ပါသည္။ကုန္း ေဘာင္ ေခတ္ အမရပူရၿမိဳ႕ တည္နန္းတည္ ဘုိး ေတာ္ဘုရား ပဒုံ မင္း လက္ထက္ ၁၁၅၃ ခုႏွစ္က အမိန္႔ ေတာ္အရျခင္းပဲြကုိ ပီပီ ျပင္ျပင္မွတ္ တမ္း တင္ ေဖာ္ ျပထားခဲ့သည္ကုိ ေတြ႕ရွိရျခင္းကလည္း ျခင္းခတ္ ကစား နည္းသည္အေစာ ပုိင္းက နန္းေတာ္ရွိ မင္းေဆြမင္းမ်ဳိး ပရိ သတ္မ်ား ၾကည့္႐ႈရန္ ေဖ်ာ္ေျဖ တင္ဆက္ခဲ့ သည့္ မင္းပဲြစုိးပဲြမ်ားျဖစ္ခဲ့ ေသာ္လည္း ေနာက္ပုိင္းတြင္ လူသာမန္မ်ာၾကားအထိ ေခတ္စားလာခဲ့သည္ဟု ဆုိပါ သည္။ သူ႕ကြၽန္ဘဝက်ေရာက္စဥ္ က ဆုိလွ်င္ျခင္းပဲြမ်ားသည္ အမ်ဳိး သားေရး လကၡဏာတစ္ရပ္ အသြင္ ရွိေနခဲ့သည္။ ၁၉၁၈ ခုႏွစ္တြင္ ျခင္းလုံးဆရာ ျဖစ္ သင္တန္းကုိစ တင္ ခဲ့ၿပီးႏုိင္ငံ အႏွံ႔ အျပားတြင္ျခင္းလုံးခတ္ အသင္း မ်ား ေပၚေပါက္လာခဲ့သည္။၁၉၃၉-၄ဝကာလမ်ားက ဆုိလွ်င္ ရန္ကုန္တကၠသုိလ္၌ ႏုိင္ငံျခား အားကစားနည္း မ်ား ျဖစ္ေ သာ ေဘာလုံး၊ တင္းနစ္ အစရွိသည္တုိ႔အတြက္ ႏွစ္စဥ္ ေထာင္ခ်ီ၍ အကုန္အက်ခံ အားေပးခဲ့ေသာ္လည္း ျမန္မာ့ျခင္းလုံး ကစား နည္းအတြက္ကုိမူ တကၠသုိ လ္ႀကီး တစ္ခု လုံးအတြက္ တစ္ ႏွစ္လွ်င္ က်ပ္ ၁ဝဝ သာ သုံးစဲြခြင့္ျပဳ ခဲ့သည္ ကုိေတြ႕ရသည္။သုိ႔အတြက္ ျမန္မာ့ ျခင္းလုံးကုိ ႏွစ္ သက္ေသာ တကၠ သုိလ္ ေက်ာင္းသား မ်ား မွ ထုိစဥ္က ပင္းယ ေက်ာင္းေဆာင္ အေဆာင္ မွဴးဦးဘသန္း ကုိ အေၾကာင္းျပဳ၍ အေရး ဆုိၾကရာမွ ရန္ပုံေငြ က်ပ္ ၁ဝဝဝအထိတုိးတက္ ခြင့္ျပဳလာ ခဲ့သည္။ ၁၉၅ဝ ျပည့္ႏွစ္မွ ၁၉၆ဝ ျပည့္ႏွစ္အတြင္းမွာပင္ ျမန္မာ့ ျခင္းခတ္ အားကစားနည္းပညာ မွာ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္သာမက ဥေရာပသုိ႔တုိင္ သြားေရာက္ ခတ္က စားျခင္းျဖင့္ ျပ သႏုိင္ လာၾကေလသည္။ ျခင္းလုံးခတ္ၿပဳိင္ပဲြစည္းမ်ဥ္း ၁၉၅၃ ခုႏွစ္ ဇြန္လ ၂၉ ရက္ေန႔မွ အစျပဳ၍ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပခဲ့ေသာ ျပည္ေထာင္စု ျမန္မာႏုိင္ငံလုံး ဆုိင္ရာျခင္းလုံး ညီလာခံ သုိ႔ျပည္ေထာင္ စု ျမန္ မာ ႏုိင္ငံတစ္ဝန္းလုံးရွိ ၃၃ ခ႐ုိင္မွ တက္ ေရာက္လာသည့္ကုိယ္စား လွယ္ မ်ားက” ျခင္းလုံးခတ္ၿပဳိင္ပဲြ စည္းမ်ဥ္း” ကုိ အတည္ျပဳေပးခဲ့ သည္။ ထုိစည္းမ်ဥ္းမ်ားတြင္ ၿပဳိင္ပဲြ အဆင့္ျခင္းခတ္ပုံခတ္ နည္း၊ အမွတ္ေပးပုံေပးနည္းႏွင့္ အေျခခံ အေသးစိတ္စည္းမ်ဥ္း မ်ားကုိ ထုိစဥ္က ျမန္မာႏုိင္ငံ ျခင္းလုံးအဖဲြ႕ခ်ဳပ္တည္ရွိရာ အမွတ္ ၅၄၉ ကုန္သည္ လမ္းဌာနခ်ဳပ္မွ စာအုပ္အျဖစ္ ႐ုိက္ႏွိပ္ ထုတ္ေဝခဲ့ဖူးသည္။ ၁၉၅၄ ခုႏွစ္မွ စ၍ အဖဲြ႕ခ်ဳပ္၏ ဦးေဆာင္မႈျဖင့္ ဗမာျပည္အုိလံပစ္ပဲြေတာ္၌ ဗမာ့ ေခတ္သတင္းစာတုိက္ပုိင္ရွင္ မုိးႀကဳိးဦးအုန္းခင္၏ ေငြဒုိင္း ႀကီးကုိ ယွဥ္ၿပဳိင္ရယူရန္ ႏွစ္စဥ္ ၿပဳိင္ပဲြမ်ား က်င္းပျခင္းျဖင့္ ျမန္ မာ့ျခင္းခတ္ၿပဳိင္ပဲြအသြင္ ေပၚ လြင္လာၿပီး ျခင္းလုံးကစားသမား မ်ားအေနျဖင့္ တူညီအားကစား ဝတ္စုံမ်ားျဖင့္ ယွဥ္ၿပဳိင္ျခင္း၊ ခ႐ုိင္အလုိက္ အမွတ္တံဆိပ္မ်ား တပ္ဆင္ယွဥ္ၿပဳိင္ၾကျခင္းျဖင့္ ျခင္း ပညာအဆင့္ကုိျမႇင့္တင္ႏုိင္ ခဲ့ၾကသည္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္သာမက မႏၲေလး မဟာျမတ္မုနိဘုရား ႀကီး အေရွ႕ဘက္ ၄၅ တာကြင္း၌ က်င္းပေသာဝါဆုိျခင္းမွာ ယခု ထိတုိင္ေအာင္ ႐ုိးရာမပ်က္ဆင္ႏဲႊလ်က္ရွိေသာ ျမန္မာ့႐ုိးရာ ျခင္းပဲြေတာ္ဟုဆုိႏုိင္ပါသည္။ မႏၲေလးၿမိဳ႕မွ ျခင္းပညာ ရွင္ ဦးဘသိန္းသည္ ၁၉၅၂ မွ ၁၉၆ဝ ျပည့္ႏွစ္အထိ မႏၲေလး ခ႐ုိင္ျခင္းခတ္အသင္းႏွင့္ ဝါဆုိ ျခင္းခတ္အသင္းတုိ႔တြင္ အတြင္း ေရးမွဴးအျဖစ္ တာဝန္ ယူခဲ့ၿပီး ၁၉၅၆ ခုႏွစ္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အုိလံ ပစ္ပဲြေတာ္၊ ၁၉၅၆ ႏွင့္ ၁၉၅၇ ခုႏွစ္ ခ႐ုိင္ေပါင္းစုံ တံခြန္စုိက္ ၿပဳိင္ပဲြမ်ားတြင္ ပါဝင္ခဲ့သည္။ ထုိ႔အျပင္ ၁၉၅၆ ေအာင္ ဆန္းကြင္း၊၁၉၅၉ေတာင္ႀကီး၊ ၁၉၆၂ ျမင္းၿခံတုိ႔တြင္ က်င္းပခဲ့သည့္ ျခင္းလုံးညီလာခံမ်ားသုိ႔လည္း တက္ေရာက္ၿပီး ၁၉၆ဝတြင္ ျခင္းလုံး ဒုိင္ အျဖစ္ ေဆာင္ ရြက္ ေပးခဲ့သည္။ ျခင္းပညာတြင္ ျခင္းအမွတ္ ခတ္ႏွင့္ ျခင္းအလွခတ္ဟူ၍ရွိၿပီး ျခင္း အလွခတ္ၿပဳိင္ပဲြမ်ားတြင္ အမွတ္ေပးသည့္ ဒုိင္လူႀကီးက ေအာ္၍ အမွတ္မေပးႏုိင္ျခင္း ေၾကာင့္ အႏုိင္အ႐ႈံး ဆုံးျဖတ္ ရာတြင္ အျငင္းပြားရသည္ကုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ရာျခင္း ပညာရွင္ မႏၲ ေလး ဦးဘသိန္းက ၁၉၆ဝ ျပည့္ ႏွစ္က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ေအာင္ဆန္း ကြင္းတြင္ က်င္းပခဲ့ေသာ ျခင္း ညီလာခံ၌ မႏၲေလးခ႐ုိင္ျခင္း အဖဲြ႕ကုိ ကုိယ္တုိင္ေအာ္၍ အမ်ား ေရွ႕တြင္ ပြင့္လင္းျမင္သာစြာ အမွတ္ေပးသည့္ စနစ္ကုိ တင္ျပ ခဲ့ရာအဖဲြ႕ခ်ဳပ္ကလက္ခံအတည္ ျပဳေပးခဲ့၍ ယေန႔တုိင္ ဦးဘသိန္းတီထြင္ေသာ အမွတ္ေပးစနစ္ကုိ အသုံးျပဳ၍ အမွတ္ေပး သည္ဟု ဆုိပါသည္။ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၂၁ ခုႏွစ္က က်င္းပခဲ့ေသာ မန္းရာ ျပည့္ပဲြႀကီးတြင္လည္း မႏၲေလး ခ႐ိုင္ျခင္းအဖဲြ႕က ၁ဝ ညတုိင္တုိင္ ျခင္း အလွခတ္ ကစားကာ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့သည္။ ဦးဘ သိန္းသည္ ထုိ ေခတ္ကပင္ျခင္းပဲြမ်ား တြင္ မုိက္ျဖင့္ ဟစ္ေအာ္ ၍ ျခင္းခတ္နည္းမ်ားကုိ ေဟာေျပာခဲ့သည့္ ပထမဆုံး ပုဂၢဳိလ္လည္း ျဖစ္ပါသည္။ျခင္းလုံးဒီပလုိေမစီ ၁၉၆ဝ ျပ ည့္ႏွစ္၊ ေအာက္ တုိဘာလက တ႐ုတ္-ျမန္မာ နယ္နိမိတ္ သတ္မွတ္ေရးေအာင္ ျမင္သည့္ အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ၏ ၿမိဳ႕ေတာ္ပီကင္း တြင္ လူထုတစ္ သိန္းေ က်ာ္ေရွ႕ ေမွာက္၌ ဦးဘသိန္းအပါ အဝင္ ျခင္းပညာရွင္ ေျခာက္ဦးက ျမန္ မာ့႐ုိးရာျခင္းခတ္ပညာကုိ ခတ္ကစားျပသခဲ့ၿပီး ေနာက္ ပီကင္း သာမက ရွင္ယန္း၊ နန္ ကင္း၊ ရွန္ ဟဲ၊ ဟန္က်ဳိး၊ ကြမ္တုံ၊ ကူမင္းၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားသုိ႔ပါ ၃၈ ရက္ၾကာ ျခင္းခတ္ကစားျပခဲ့ရပါ သည္။ ျမန္မာ့ျခင္းလုံး ဘယ္လုိရက္ ျမန္မာ့႐ုိးရာအစဥ္အလာ အရျခင္းလုံးကုိ ႀကိမ္ျဖင့္ထိုး၍ ရက္လုပ္ရပါသည္။ ႀကိမ္ကုိပင္ ႀကိမ္တုိင္းရက္၍မရပါ။ ျခင္း လုံးမရက္လုပ္မီ ႀကိမ္လုံးမ်ား ကုိ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူး ညံ့ေအာင္ စိမ္ ထားရၿပီးမွ ႀကိမ္ထုိးရသည္။ ႀကိမ္နန္းဆဲြသည္ဟုလည္း ေခၚ ပါသည္။ ထုိနန္းဆဲြထားေသာ ႀကိမ္စငယ္ ၆ ပင္ မွ ၁ဝ ပင္ အထိ နန္းအႀကီးအေသး အထူ အပါးကုိလုိက္၍ ခင္းလုံးရက္ လုပ္ၾကရသည္။ ျခင္းလုံးရက္ရာတြင္ ငါးေထာင့္ေပါက္ ၁၂ ေပါက္ထားလ်က္အလုံး ျဖစ္ေစရန္ ေျခာက္ပတ္ရစ္၍ ရက္လုပ္ရသည္။ သာမန္အားျဖင့္ လူႀကီးထြာဆုိင္ခန္႔သာ အဝန္းရွိၿပီး ႀကိမ္ေကာင္းပါက “ထပ္” “ထပ္” ႏွင့္ ခတ္၍ ေကာင္းလွသည္ဟု ဆုိပါသည္။ ထုိ႔အျပင္ျခင္းလုံးရက္ရာတြင္ လုံးဝန္းၿပီး အခ်ဳိးညီလွပေစရန္ ဝါးသပ္လွ်ဳိ၍ ရက္လုပ္ၾကၿပီး ရက္လုပ္ၿပီးျခင္းလုံးကုိ မန္က်ည္းရြက္ကုိ ေရတြင္ ထည့္ထားၿပီး ျခင္းလုံးကုိ ထည့္ျပဳတ္ ရသည္။ ၿပီးလွ်င္ ျခင္းလုံးကုိ ေနလွမ္းရသည္။ သုိ႔မွသာ ျခင္းခတ္လွ်င္ ဆတ္ခနဲ ဆတ္ခနဲတက္၍ ခတ္ေကာင္းသည္ဟု ဆုိသည္။ ျခင္းခတ္ကစားနည္း ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္းခတ္ကစားျခင္း နည္းပညာက အႏုပညာရသပါၿပီး ခက္ခဲေသာ ကစားနည္းတစ္မ်ဳိးပါ။ ျခင္းခတ္ကစား ျခင္းကုိ ဆုိင္းႏွင့္တဲြ ဖက္ေဖ်ာ္ ေျဖႏုိင္ သလုိ ေနာက္ ခံတီးေပးသည့္ဆုိင္းအဖဲြ႕တြင္ အဆုိပညာရွင္မ်ားကလည္း ျခင္းခတ္ ကစားေနလ်က္မွာပင္ အားမာန္တက္ ၾကြေစေသာေတးသီခ်င္းမ်ားျဖင့္ ဧည့္ခံေဖ်ာ္ေျဖႏုိင္ၾကပါသည္။ ျခင္းခတ္ကစားနည္းကုိ ေရွးယခင္ကဆုိလွ်င္ အေသခတ္ႏွင့္ အရွင္ခတ္ဟူ၍ရွိခဲ့ၿပီး အေသခတ္ဆုိသည္က ျခင္းလုံးေလးငါး ရွစ္လုံးကုိလူတစ္ေယာက္တည္း က ညႇပ္ျခင္း၊ တင္ျခင္း၊ တစ္လုံးေပၚတစ္လုးဆင့္၍လည္းေကာင္း၊ တံေကာက္ၾကား၊ ပခုံးၾကား၊ ေျခဖ်ားၾကားတြင္ ညႇပ္၍လည္း ေကာင္း၊ နဖူးေပၚ၊ ဒူးေပၚ၊ ေျခ ဖ်ားေပၚတင္၍ လည္းေ ကာင္း အလွျပခတ္ကစားျခင္းကုိ ေခၚ ပါသည္။ အရွင္ခတ္ဆုိသည္က ျခင္းလုံးကုိအရွင္ထား၍ ျခင္းယုိင္ခတ္နည္းျဖစ္သည္။ ျခင္းယုိင္ခတ္ဆုိသည္မွာ ျခင္းကုိ လက္မွလဲြ၍ က်န္ကုိယ္အဂၤါ အစိတ္အပုိင္းႏွင့္ ခတ္ျခင္း ကုိ ေခၚ သည္။ အယုိင္ခတ္တြင္ ျခင္းကုိ အရွိန္ မျပတ္ေစဘဲ လူးလာတုံ႔ ျပန္ကူးလူးခတ္ကစားျခင္းျဖစ္ ၿပီး စည္းကမ္းသတ္မွတ္ခ်က္ အရဆုိလွ်င္သတ္မွတ္ ထားေ သာ စည္းဝုိင္းသည္ အခ်င္း ၂၁ ေပ၊ သုိ႔မဟုတ္ ၁၄ ေတာင္ရွိရၿပီး ျခင္းခတ္သူ ၆ဦး ပါဝင္ရမည္ျဖစ္သည္။ ျခင္းခတ္ကစားနည္းမ်ားတြင္ ျခင္း႐ုိး၊ ျခင္းလတ္၊ဝုိင္းျခင္း၊ ေဘးဖေနာင့္ ႏွစ္ထပ္ေျခဖ်ား၊ ႏွစ္ထပ္ေျခခြင္၊ ဖီလာဖေနာင့္၊ ေျခခြင္၊ေျခဖ်ား၊ ဒူး၊ ဖဝါးစသည္ တုိ႔ျဖစ္ၿပီး ျခင္း အလွခတ္တြင္ စလြယ္၊ မဟာ၊ မဟာညြန္႔၊ ကုမၻာဏ္၊ စသည့္ ျခင္းခတ္နည္း မ်ားရွိပါသည္။ ျခင္းအလွခတ္သူကုိ ျခင္းမင္းသားဟုေခၚၾကၿပီး ကြၽမ္းက်င္စြာ ခတ္ႏုိင္သူ ကုိ ျခင္းဝိဇၨာ ဟုေခၚၾကကာ ျခင္းဝုိင္းမ်ားတြင္ ျခင္းလုံးေျမမက်ေအာင္ေထာက္ ကူခတ္မေပးသူကုိ ျခင္းေထာက္ ဟု ေခၚပါသည္။ ျခင္းဒီမုိကေရစီ တကယ္ေတာ့ ျခင္းခတ္ပညာသည္ တစ္ဦးခ်င္းတစ္ေယာက္ခ်င္း အလွခတ္ျပသႏုိင္သလုိ ဝုိင္းဖဲြ႕၍ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အေပးအယူ မွ်တစြာျဖင့္ အေထာက္အမအလွ အတင္ခတ္ျပႏုိင္သည့္ လြန္စြာဒီမုိကေရစီက်ေသာ ကစားနည္းတစ္မ်ဳိးလည္းျဖစ္ပါသည္။ ဝုိင္းျခင္းခတ္ရာတြင္တစ္ဦးေကာင္း တစ္ေယာက္ေကာင္း အစြမ္းျပ ျခင္းကင္း၍ တစ္ဦးကုိတစ္ဦး ေဖးမရသည္။ ျခင္းလုံးေျမမက် ေအာင္ တစ္ဦးကခတ္ေနစဥ္ တစ္ဦးက ျခင္းလုံးကုိ ထိန္းမႏုိင္ ရန္ အဆင္သင့္ရွိေနရသည္။ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ၿပဳိင္ဆုိင္ရန္ မလုိ။ ျခင္းခတ္သူတုိင္းတြင္ ကုိယ္ပုိင္ အစြမ္းျပခြင့္ရွိသလုိ အဖဲြ႕လုိက္လည္း ပညာစြမ္းျပသ ႏုိင္သည္။သည့္ထက္ ဒီမုိကေရ စီနည္းက်ေသာ အားကစား နည္းမရွိၿပီ။ ျခင္းခတ္နည္းေပါင္း ၂ဝဝ ေက်ာ္ ရွိသည့္အနက္ ျခင္းႀကီး ၁ဝ မ်ဳိးမွာ မဟာ၊ မဟာဒူး (ကုမၻာဏ္)၊ ဝုိက္ႀကီး၊ စလြယ္ႀကီး၊ တည့္ဖဝါး၊ တည့္ဖေနာင့္၊ မဟာညြန္႔၊ ညြန္႔ဒူး၊ နဂါးပတ္ဖဝါး၊ နဂါးပတ္ဖေနာင့္တုိ႔ ျဖစ္ၿပီး ေခတ္ဆန္းျခင္းေပါက္မ်ားမွာ သမင္လည္ျပန္ဖေနာင့္၊ ျမင္းစီးဖေနာင့္၊ လွ်ပ္ပူး၊ မႏၲလာေျခဖ်ား၊ ေလဝဲစသည္ တုိ႔ျဖစ္သည္။ျခင္း ပညာမွာ စာေတြ႕ျဖင့္ သင္ယူႏုိင္ေသာ ပညာရပ္မဟုတ္ပါ။ ျခင္းခတ္နည္းပညာ စာအုပ္ေတြရွိပါသည္။ စာေတြ႕ကုိ လက္ေတြ႕ႏွင့္ ေပါင္းစပ္ၿပီး အ႐ုိး၊အေၾကာေပ်ာ့သည့္ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ဳိစဥ္ဘဝမွာပင္ ျခင္းလုံးကုိ ႏွစ္ရွည္ေလ့က်င့္ခတ္ကစားသူမ်ားက ပုိၿပီးကြၽမ္းက်င္သည္ကုိ ေတြ႕ရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ႏွစ္ ေပါက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခတ္ ကစား လွ်င္ေသာ္မွ ေဖာ္ျပပါ ျခင္းေပါက္မ်ားကုိ အလုံးစုံခတ္ႏုိင္သူ ျဖစ္လာဖုိ႔ေတာ့ ခဲယဥ္း လွပါသည္။ ျခင္းလုံးခတ္က စားနည္းပညာသည္ခက္ခဲလွေၾကာင္းကုိ ၁၉၈၁ခုႏွစ္က ကေနဒါႏုိင္ငံ တုိရြန္တုိပန္းၿခံတြင္ ျမန္မာမ်ား ျခင္းခတ္သည္ကုိ ၾကည့္ရင္း ျခင္းခတ္ပညာကုိ ဝါ သနာပါၿပီး ျမန္မာႏုိင္ငံသုိ႔ အေခါက္ေပါင္း မ်ားစြာ လာေရာက္ကာမႏၲေလးတြင္ ျခင္းပညာကုိ သင္ယူေလ့က်င့္ခဲ့သူ၊ေမွာ္ေဘာလုံး Mystic Ball ေခၚ ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္း လုံးခတ္ကစားသည့္ ၈၃ မိနစ္ ၾကာျပသရသည့္ မွတ္တမ္း႐ုပ္ရွင္ကုိ ရွစ္ႏွစ္ၾကာဖန္တီးခဲ့သူ၊ ယင္းမွတ္တမ္း႐ုပ္ရွင္ျဖင့္ ဆုေပါင္းမ်ားစြာရရွိၿပီး ကမၻာေက်ာ္ ခဲ့သူ၊ ၁၉၈၁ မွ ၁၉၉၇ အထိ ျခင္းခတ္ပညာသင္ယူခဲ့သည့္တုိင္ ျခင္းလုံးကုိ ေတာ္႐ုံတန္႐ုံ ေလာက္သာ ထိန္းခတ္ႏုိင္ခဲ့သူ ကေန ဒါႏုိင္ငံသား Greg Hamilton က သက္ေသထူလ်က္ရွိ ပါၿပီ။ ဂါးရက္ဟာမီလ္တန္က သူ႕မွတ္တမ္း႐ုပ္ရွင္ကုိ ဤသုိ႔ နိဂုံးကမၸတ္အဆုံးသတ္ထားပါသည္။ ” သူဟာျမန္မာ့ျခင္း ကမၻာသုိ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔သိရွိေစေရးအတြက္ ဤကစားသမားမ်ားႏွင့္အတူ ကမၻာလွည့္ခရီးထြက္ရန္ အိပ္မက္ေတြ ရွိေနပါေသးသည္” တဲ့။ မၾကာမီက်င္းပေတာ့မည့္ ၂ဝ၁၄ ဘရာဇီး ကမၻာ့ဖလား ေဘာလုံးပဲြဖြင့္ပဲြတြင္ ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္းလုံး အလွျပသ႐ုပ္ေဖာ္ကစားေပးရန္ ကမ္းလွမ္းမႈမ်ား ရွိေနသလုိ စင္ကာပူႏုိင္ငံ တြင္က်င္းပမည့္ ၂၈ ႀကိမ္ေျမာက္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ဆီးဂိမ္းၿပဳိင္ပဲြႀကီးတြင္လည္း ျမန္မာ့႐ုိးရာ ျခင္းခတ္ကစားနည္းကုိ ထည့္သြင္းယွဥ္ၿပဳိင္ခြင့္ျပဳ သြားမည္ဟု လည္း သိေနရပါသည္။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္းလုံးအိပ္မက္ေတြ တကယ္ ျဖစ္လာပါေတာ့မည္။ သိန္းေအး ရည္ညႊန္း- (၁)အင္တာနက္ဝက္ဘ္ဆုိက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား (၂)ပညာေက်ာ္မ်ား၏ခတ္ခ်က္မ်ား By Stroke of Genius (ဧရာဝတီ) (၃)ႏုိင္ငံ့ဂုဏ္ေဆာင္ ျမန္မာ့႐ုိးရာျခင္း ပညာရွင္ပီကင္းျပန္ ဦးဘသိန္း (ေဒါက္တာေအာင္ေဇာ္) (၂)ဗမာ့ျခင္းလုံး (ဗုိလ္ႀကီးခင္ေမာင္) အတဲြ(၅)၊အမွတ္( ၁)၁၉၅၆ခုႏွစ္၊ ႏုိဝင္ဘာလထုတ္ ျမဝတီမဂၢဇင္း Popular Journal

“အခ်စ္နဲ႔ Sex ကို မေရာေထြးပါနဲ႔” Monday, February 3, 2014 လက္ရွိျမန္မာႏိုင္ငံမွာ လူငယ္ေတြရဲ႕အၾကား Sex Education နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဗဟုသုတ ပ်ံ႕ပြားမႈ ဘယ္ေလာက္ ရွိေနသလဲ၊ ဒီအေပၚမွာ လူငယ္ေတြက ဘယ္လိုလက္ခံသလဲ၊ ပညာေပးျဖန္႔ေဝမႈေတြ အေနနဲ႔ေရာ ဒီလိုပညာေပးရာမွာ ဘယ္လို အခက္အခဲ အေတြ႕အႀကံဳေတြ ရွိသလဲဆိုတာကို ျမန္မာႏိုင္ငံ ဆရာဝန္အသင္း၊ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး၊ အမ်ိဳးသမီး ဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႕က ေဒါက္တာ ေဒၚႏုႏုေဆြကို ဧရာဝတီ အယ္ဒီတာ ေအးခ်မ္းေျမ့က ေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းထားပါတယ္။ ေမး။ ။ အခု ျမန္မာျပည္က လူငယ္ေတြ၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ Sex Education ေပးႏိုင္မႈက အိမ္နီးခ်င္း ႏိုင္ငံေတြေလာက္ မလုပ္ေပးႏိုင္ ေသးတဲ့အေျခအေနမွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္ေတြ အေနနဲ႔ ဒီလို Sex ကိစၥကို စမ္းသပ္ၿပီဆိုရင္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြက ဘာေတြရွိႏိုင္မလဲ။ ေျဖ။ ။ အဲဒီကိစၥေတြကို အရင္တုန္းက Sensitive issue ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘယ္သူမွလည္း မလုပ္ၾကဘူး။ က်မတို႔က ဆရာဝန္အသင္း အေနနဲ႔ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ ကတည္းက ေက်ာင္းေတြမွာ သြားၿပီး ၆ တန္းကေန ၁၀ တန္းအထိ အမ်ိဳးသမီး ေလးေတြကို စုလိုက္တယ္။ စုၿပီးရင္ မသဘာဝ ဘာညာေျပာတယ္။ သူတို႔က သိသင့္သမွ်ကို သိထားသင့္တယ္။ မသိဘဲနဲ႔ စမ္းသပ္တာ အႏၲရာယ္မ်ားတယ္။ အလင္းေရာင္ေလးရွိတဲ့ ေနရာကိုသြားတာ ေကာင္းတယ္ေလ။ ေမွာင္ထဲကို မသိဘဲနဲ႔ စမ္းတဝါးဝါးသြားတာ မေကာင္းဘူး။ အရမ္း စိုးရိမ္စိတ္ပိုတဲ့ လူႀကီးေတြကေတာ့ ဒါေတြကို ဒီလို အရြယ္ေလးေတြမွာ သိေအာင္ ေျပာလိုက္ရင္ သူတို႔ေတြရဲ႕ စိတ္ကို ႏိႈးဆြသလို ျဖစ္မလားဆိုၿပီးေတာ့ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ မေရာက္ခင္မွာကို အတိုက္အခံ လုပ္ၿပီးေတာ့ အမ်ိဳးသမီးဆရာဝန္အဖြဲ႕က မသဘာဝ ဆယ္ေက်ာ္သက္ဘဝ ဆိုၿပီးေတာ့ ေျပာတယ္။ အဓိက ကေတာ့ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြက ဆယ္ေက်ာ္သက္လို႔ ေျပာလိုက္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီးေတြဘက္က ပိုၿပီးေတာ့ နစ္နာဆံုးရံႈးႏိုင္ေခ် မ်ားတယ္ေလ။ အဲဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ပိုၿပီးေတာ့ ဦးစားေပးေျပာတယ္။ လူေနမႈစနစ္က တံခါးဖြင့္ဆို၊ ဖြင့္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အကုန္လံုးဝင္လာမယ္။ အဲဒီမွာ ကိုယ္က နည္းမွန္လမ္းမွန္ အသိမေပးဘဲနဲ႔ သူတို႔ဟာသူတို႔ ရွာေဖြမွာပဲေလ။ ဒါ စူးစမ္းတဲ့အရြယ္၊ အဲဒီမွာ မဟုတ္တဲ့၊ မမွန္တဲ့ အခ်က္ေတြေတြ႕ရင္ အႏၲရာယ္ အရမ္းမ်ားတယ္။ အဲဒါကို ေမွ်ာ္ေတြးၿပီးေတာ့၊ အတိုက္အခံလုပ္ၿပီးေတာ့ ေက်ာင္းေတြမွာ မ သဘာဝကိစၥ ေျပာတယ္။ အေရးႀကီးတဲ့ အႏၲရာယ္က ကိုယ္ဝန္တခုတည္း မဟုတ္ဘူး။ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ STD လို႔ေခၚတဲ့ အရာေတြရဲ႕ အႏၲရာယ္။ AIDS ပဲ လူေတြက ေၾကာက္တာ။ အသည္းေရာင္ အသားဝါပိုးေတြ၊ အဲဒါေတြကလည္း တသက္လံုး လူလံုးမလွဘူးေလ။ ေနာက္ဆက္တြဲ ကင္ဆာေတြ၊ ဘာေတြ ျဖစ္တယ္။ အဲဒါမ်ိဳး ဆိုးက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ဘယ္အသက္အရြယ္ မဆို လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြက အႏၲရာယ္ ျဖစ္တယ္ေပါ့။ ကိုယ္ဝန္ရတယ္ ဘာျဖစ္လဲ။ ကိုယ္ဝန္ရသြားရင္ ဖ်က္ခ်လိုက္မယ္။ ဖ်က္ခ်ၿပီးရင္ ေနာက္အပ်ိဳလိုပဲ ေနၿပီးေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳၾကမယ္ ေပါ့ေနာ္။ ဒီလူနဲ႔ပဲ ယူရင္လည္း ယူမယ္ေပါ့။ အဲဒီလိုမ်ိဳးေတြ တိမ္တိမ္ေလးမေတြးဖို႔ေပါ့ေနာ္။ ကိုယ့္အတြက္က ဘယ္ေလာက္ အႏၲရာယ္မ်ားလဲ၊ ကိုယ္ဝန္ ဖ်က္ခ်တာရဲ႕ ေနာက္ဆံုး ေအာင္ျမင္သြားတဲ့ လူေတြက ဒီလိုပဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ေနၾကတယ္လို႔ လူေတြက ထင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ အဲဒီလိုမဟုတ္ဘူး။ တကယ္လို႔ ဒီလူနဲ႔ မဟုတ္ဘဲ၊ ကိုယ့္ကို တန္ဖိုးထားတဲ့ လူနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ကေလးယူမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ မရေတာ့ဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့ သားအိမ္ကေန လမ္းေၾကာင္းေတြကို ဖ်က္ဆီးလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ပိုးဝင္တယ္၊ အနာျဖစ္တယ္ ဆိုရင္ အနာရြတ္ေတြ ဘာေတြက သားဥႁပြန္ ဆင္းတဲ့ လမ္းေၾကာင္းမွာ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ဒီထက္ပိုဆိုးတာက မီးယပ္ပိန္၊ မီးယပ္ေျခာက္ ျဖစ္တာ။ အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ေရး သာယာမႈမရွိတာေပါ့။ ဒါေတြက လူေတြမသိတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးေတြေပါ့။ ေမး။ ။ ဒီကိစၥေတြမွာ မိန္းကေလးေတြကို ပညာေပးတယ္ဆိုေတာ့ ေယာက်္ားေလးေတြကေရာ အႏၲရာယ္ မရွိႏိုင္ဘူးလား။ ေျဖ။ ။ အဲဒီဟာေတြကို လုပ္တာက်ေတာ့ ဆရာဝန္အသင္းမွာ Reproductive health ဆိုတာ၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မ်ိဳးဆက္ပြား က်န္းမာေရး ဆိုတာ ရွိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ Mobile Educator ေတြ ဆင္းၿပီးေတာ့ ေျပာတယ္။ အဲဒီမွာ ေယာက်္ားေလး ေတြကို ဘာေျပာလဲဆိုေတာ့ သူတို႔က ကိုယ္ဝန္မရႏိုင္လို႔ ကိစၥမရွိတာ မဟုတ္ဘူး။ ေနာက္ ကိုယ့္ဆီကေန တဆင့္ STD ကို ျဖန္႔ျဖဴးတဲ့ ကိစၥဟာ အလြန္ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာ ေျပာတာေပါ့။ က်မတို႔ အေၾကာက္ဆံုးကေတာ့ တသက္လံုး ကုေနရမယ္၊ လူမႈအသိုင္းအဝိုင္းထဲမွာ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး ျဖစ္ေနမွာေလ။ အဲဒီလိုဆို သူ႔လုပ္အားကိုလည္း ဆံုး႐ံႈးမယ္၊ သူကို ဝိုင္းေစာင့္ေရွာက္ရတဲ့ လူေတြအတြက္လည္း လုပ္အားဆံုး႐ံႈးမယ္။ တိုင္းျပည္အတြက္လည္း တိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမွာ ေႏွးႏိုင္မယ္ ေပါ့ေနာ္။ အေႏွာင့္အယွက္ ျပဳႏိုင္တဲ့ ကိစၥရပ္အားလံုးကို က်မတို႔က ကူညီၿပီးေတာ့ တိုက္ဖ်က္ေပးတာေပါ့။ မွန္ကန္တဲ့ အသိ သူတို႔မွာ ရွိသြားေအာင္ေပါ့။ လူငယ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဒါကိုလုပ္၊ ဒါမလုပ္နဲ႔ဆို မႀကိဳက္ဘူး။ ဘာလုပ္လဲ ဆိုေတာ့ ပုဂၢိဳလ္ခင္မွ တရားမင္မယ္ ဆိုသလိုေလ သူတို႔ ယံုၾကည္စိတ္ခ်တဲ့၊ သူတို႔အားကိုး စိတ္ခ်တဲ့ လူကိုပဲ ျပန္ၿပီးေတာ့ Educate လုပ္ေစတယ္။ Educate ဆိုတာ ေျပာေတာ့ လြယ္တယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း ကမၻာမွာ Health Education က Education နဲ႔ မၿပီးဘူး။ Health Promation ေနာ္၊ Promation လာရမယ္။ ေမး။ ။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ မလိုခ်င္ဘဲရတဲ့ ကိုယ္ဝန္ကိစၥ၊ အဲဒါေတြက ဘယ္ေလာက္အထိ မ်ားလာလဲ။ ေျဖ။ ။ အရမ္းမ်ားတယ္။ ကိုယ္ လက္ေတြ႕လုပ္ေနတဲ့ ေဆးခန္းမွာဆိုရင္ေလ အမ်ိဳးေကာင္း သမီးေလးေတြလည္း ေရာက္လာတယ္။ သူတို႔ဟာ ပိုက္ဆံလိုခ်င္လို႔လည္း မဟုတ္ဘူး၊ အေပ်ာ္ရွာခ်င္လို႔လည္း မဟုတ္ဘူး။ ကံမေကာင္း အေၾကာင္း မသင့္လို႔ ျဖစ္မယ္။ ေစာေစာကလို Sex Education မရွိတဲ့ဟာ အဓိက အခ်က္လို႔ ထင္တယ္။ ရည္းစားရွိတဲ့ ေကာင္မေလး တေယာက္ကို သမီးေရ ဒီလိုေတာ့ မေနနဲ႔ ဘယ္အခ်ိန္က ကိုယ္ဝန္ရွိႏိုင္တယ္။ ဒါေတြ ကိုယ့္ကို က်ဴးလြန္မခံနဲ႔ ေျပာလိုက္လို႔ ရွိရင္ ဘယ္အခ်ိန္ကေတာ့ ျဖစ္ႏုိင္တယ္ ဆုိၿပီး အဲဒီအခ်ိန္မွာ တခါတည္း ပါသြားမွာ။ အဲဒါ ဆိုရင္ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေနလို႔ရတယ္ ဆိုတာႀကီးပါ သင္ေပးသလိုမျဖစ္ေအာင္ အဲဒါ အရမ္းအႏၲရာယ္ ႀကီးတယ္ ဆိုတာေတာ့ ေျပာတတ္ဖို႔ လိုတယ္။ က်မတုိ႔က ရယ္စရာေျပာတယ္ ေပါ့ေနာ္။ ကေလးေတြကို ခိုးစားနည္း သင္အေပးနဲ႔ဆိုတာ ကိုယ္ေျပာကာမွ သူတို႔ ခိုးစားတတ္သြားရင္ ဒါႀကီးကို ကိုယ္ဝန္လည္း မရႏိုင္ပါဘူးကြာဆိုၿပီး အဲဒီလိုမ်ိဳး Attitude ဘက္ ေရာက္သြားမွာ၊ အရမ္း အႏၲရာယ္မ်ားတယ္။ ေမး။ ။ ငယ္ရြယ္တဲ့အခ်ိန္မွာ၊ ဥပမာ – ၁၄ ႏွစ္ကေန ၁၆ ႏွစ္ေပါ့။ အဲဒီလိုဝန္းက်င္မွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိ၊ ကိုယ္ဝန္လြယ္မိရင္ အႏၲရာယ္ ဘယ္လိုရွိႏိုင္လဲ။ ေျဖ။ ။ ေဆးပညာ အလိုအရေတာ့ ၁၈ ႏွစ္ကေန ၃၅ ႏွစ္ဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရတာ အသင့္ေလ်ာ္ဆံုးပဲလို႔ ေျပာတယ္။ ႐ုပ္ခႏၶာ အရေတာ့ အႏၲရာယ္ေတြတအား မမ်ားဘူးေပါ့ေနာ္။ လူေတြက ထင္တယ္၊ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ ဆိုရင္ အႏၲရာယ္ေတြ မ်ားတယ္လို႔။ အမွန္မွာေတာ့ သိပ္မရွိဘူးလို႔ ေျပာတယ္။ စိတ္ေၾကာင့္၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြရွိၿပီးေတာ့ ႐ုပ္ခႏၶာ အားနည္းတာတို႔ မစားႏိုင္တာတို႔ သူတို႔ အဆင္သင့္ မျဖစ္ရင္ သူတို႔ အေပၚမွာ ဒါႀကီးက စိတ္ဒဏ္ရာ ရမယ္လို႔ ထင္တယ္။ တကယ္ အႏၲရာယ္ မ်ားတာကေတာ့ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ ၄၀ သက္ႀကီးပိုင္း သားဦးေမြးတာ။ ေမး။ ။ အခုအခ်ိန္မွာ Valentine’s Day ကလည္း နီးလာၿပီေလ။ Valentine’s Day ဆိုတာ အရင္တုန္းက ျမန္မာျပည္မွာ သိပ္ေခတ္မစား ေပမယ့္ အခု ေနာက္ပိုင္း အရမ္း ေခတ္စားလာတယ္။ အဲဒီလို ရက္ေတြမွာ စံုတြဲေတြ အတူေနၾကမယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္လာတဲ့အခါက်ေတာ့ အဲဒီေန႔ အတြက္၊ လူငယ္စံုတြဲေတြ အတြက္ စကား လက္ေဆာင္ တခုေလာက္ ေပးပါလား။ ေျဖ။ ။ လူငယ္ေတြအတြက္တင္ မကဘူး၊ အဓိက ကေတာ့ ေဘးက ဝိုင္းဝန္းၿပီး ေျမႇာက္ေပးေနတဲ့ မီဒီယာေတြရယ္၊ စီးပြားေရးသမားေတြရယ္ အဲဒါေတြကစၿပီး ပိတ္ရမွာ။ ကေလးဆိုတာေတာ့ေလ ဒီလိုပဲ ေျမႇာက္ေပးေတာ့ သူတို႔ဟာသူတို႔ေတာ့ ဟုတ္တယ္ထင္ေနမွာပဲ။ ေဘးက အရမ္းလိုတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ စီးပြားေရးေပါ့။ ကိုယ့္နာမည္ ေၾကာ္ျငာတခု အတြက္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ သားေကာင္းရတနာ ေလးေတြကို ေခ်ာက္ထဲ တြန္းမပို႔ ေစခ်င္ဘူး။ အဲဒီေန႔ဆို ဟိုတယ္ေတြ ျပည့္လို႔ဆိုတာ ၾကားတယ္။ တည္းခိုခန္း ေတြမွာ အကုန္ျပည့္ေနတယ္ ဆိုေတာ့ ဒါ မျဖစ္သင့္ဘူးေလ။ တံခါးဖြင့္တာ ဟုတ္တယ္။ သို႔ေသာ္ တံခါးဖြင့္လာရင္ ေစာေစာက ေျပာသလို ဖုန္ေတြ သဲေတြ ဝင္လာတဲ့အထဲမွာ ဒီဖုန္ကေတာ့ အဆိုးဆံုးပဲ။ ဘဝပ်က္ႏိုင္တဲ့ ဖုန္မႈန္ေတြ။ အဲဒါေတြကိုေတာ့ ကာကြယ္ရမယ္ဆိုေတာ့ ေဘးက ပံ့ပိုးမႈကို ဝိုင္းဝန္းၿပီးေတာ့ေပါ့ေနာ္၊ ဥပမာ – သီခ်င္းဆို ၿပိဳင္ပြဲ၊ ဒီလို ႐ိုး႐ိုးသားသား ေလးေတြေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျမန္မာ့႐ိုးရာ အစဥ္အလာ ရွိတယ္ေလ။ ကိုယ့္ဟာကုိယ္ ယူကာမွသာ ယူေရာ ဒီရည္းစား တေယာက္ အေနနဲ႔ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီလိုေပၚတင္ႀကီး ဒါ က်မခ်စ္သူပါလို႔ မိန္းကေလးေတြ အေနနဲ႔ေရာ ျပတာေတာ့ မေကာင္းဘူး။ ဘယ္သူ ႀကိဳက္ႀကိဳက္ မႀကိဳက္ႀကိဳက္ ဒါကေတာ့ ကိုယ့္အျမင္ပဲ။ ေနရာတကာမွာ ေခတ္ဆန္လြန္းတာ၊ ႏိုင္ငံျခားကေန ပံုတူကူးခ်တာေတာ့ မေကာင္းဘူး။ လူငယ္ေတြကို ဘာေျပာခ်င္သလဲ ဆိုေတာ့ စကားတခြန္းက ခ်စ္တာက ခ်စ္ပါ၊ ခ်စ္လို႔ရတယ္လို႔။ ေနာင္တခ်ိန္မွာ ေနာင္တရစရာ ဆိုတာ ျပန္ျပင္လို႔ရမယ့္ အမွားဆိုရင္ ေတာ္ေသးတယ္။ ကိုယ့္ဘဝကို အရိပ္မည္း ထိုးမယ့္ဟာမ်ိဳးကို ဘယ္လိုမွ မလုပ္ပါနဲ႔၊ ခ်စ္သူထားတဲ့အရြယ္ ဆိုတာလည္း တနည္းနည္းေတာ့ ေဝဖန္ႏိုင္ၿပီ၊ စဥ္းစားႏိုင္ၿပီ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တန္ဖိုးထားသလို ကိုယ့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္ကိုလည္း တန္ဖိုး ထားပါ။ အခ်စ္နဲ႔ Sex ကို မေရာေထြးပါနဲ႔၊ ေစာင့္စည္းၿပီးေတာ့ သစၥာရွိတဲ့ အခ်စ္ကသာ ဘဝလမ္းကို ေျဖာင့္ျဖဴးႏိုင္ပါတယ္ ဆိုတာ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ေဒါက္တာ ေဒၚႏုႏုေဆြ (ဓာတ္ပံု – ဧရာဝတီ) ဧရာ၀တီ

22 Unbelievable Places that are Hard to Believe Really Exist

Our world is so full of wonders that new and amazing places are discovered every day, be that by professional photographers or amateurs. Different …

ငါ့သမီးေလးဟာ ငါ့ကုိတံခါးဖြင့္ေပးမဲ့သူပါ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၃ ရက္ ၂၀၁၄ မဂၤလာဦး ေန႔မွာ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ဟာ အိမ္ကုိဘယ္သူလာလာ တခါးမဖြင့္ေပးေႀကးလုိ႔ သေဘာတူခဲ့ႀကတယ္ ။ ထုိေန႔မွာပဲ ေယာက္က်ားၿဖစ္သူရဲ့ မိဘေတြ သူတုိ႔ကုိ ႀကည့္ဖုိ႔ သူတုိ႔အိမ္ကုိ လာႀကတယ္ ။ ေယာက္က်ားၿဖစ္သူက တံခါးဖြင့္ေပးခ်င္တယ္ ၿပီးေတာ့ တေယာက္ကုိ တေယာက္ႀကည့္ရင္း သူတုိ႔ရဲ့ သေဘာတူညီခ်က္အတုိင္း တံခါးဖြင့္ မေပးခဲ့ဘူး ။ မိဘေတြလည္း ၿပန္သြားႀကတယ္ ။ ခဏအႀကာ ထုိေန႔မွာပဲ မိန္းမၿဖစ္သူရဲ့ မိဘေတြ သူတုိ႔အိမ္ကုိလာတယ္ ။ မိန္းမၿဖစ္သူက မ်က္ရည္စက္လက္နဲ႔ က်မ မိဘေတြ တံခါးဖြင့္မေပးပဲ က်မ မေနနုိင္ဘူး လုိ႔ သူ႔ေယာက္က်ားကုိ တုိးတုိးေလးေၿပာလုိက္တယ္ ။ သူမက တံခါးဖြင့္ေပးလုိက္ေပမဲ့ ေယာက္က်ားၿဖစ္သူက ဘာမွ မေၿပာဘူး ။ ဒီလုိနဲ႔ ႏွစ္ေတြႀကာလာေတာ့ သူတုိ႔မွာ သားေလးေယာက္ေမြးဖြားခဲ့တယ္ ။ ေနာက္ဆုံး ငါးေယာက္ေၿမာက္က မိန္းခေလးေမြးတဲ့အခါ ။ ေယက္က်ားၿဖစ္သူက မိတ္ေဆြေတြအားလုံးကုိဖိတ္ၿပီး သမီးေလးေမြးတဲ့အတြက္ ပါတီႀကီး က်င္းပဖုိ႔ ၿပင္ဆင္တယ္ ။ မိန္းမၿဖစ္သူက သားေတြတုန္းက ဒီလုိ ပါတီမက်င္းပပဲ အခု သမီးက်မွ ဘာေႀကာင့္ ပါတီက်င္းပတာလည္းလုိ႔ ေမးတဲ့အခါ ။ ေယာက္က်ားၿဖစ္သူၿပန္ေၿပာတာက ။ "ငါ့သမီးေလးဟာ ငါ့ကုိတံခါးဖြင့္ေပးမဲ့သူပဲ ။ သမီးေတြဟာ အၿမဲတမ္း မိဘေတြအတြက္ ေကာင္းတဲ့သူေတြ ၿဖစ္ေလ့ရွိတယ္ ။" ရဲသူရိန္မင္း ဘာသာၿပန္ဆုိသည္

ေခြးလိမၼာ --------------- တစ္ရက္မွာ အသားငါးေတြ ကုန္ေျခာက္ေတြ ေရာင္းခ်တဲ႕ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ထဲကို ေခြးတစ္ေကာင္ဟာ တန္းတန္းမတ္မတ္ ၀င္လာခဲ႕ပါတယ္.. ဆိုင္ရွင္ျဖစ္သူဟာ အဲဒီေခြးကို အၾကိမ္ၾကိမ္ ေမာင္းထုတ္ေပမဲ႕လို႕ ေမာင္းထုတ္ခ်ိန္မွာေတာ႕ ဆိုင္ထဲကေနထြက္သြားလိုက္ ခနၾကာေတာ႕ ျပန္၀င္လာလိုက္နဲ႕ အၾကိမ္ၾကိမ္ လုပ္ေနတာေတြ႔ေတာ႕ ဆိုင္ရွင္က သူ႕စိတ္ထဲမွာ ထူးျခားတယ္လို႕ ထင္လာမိပါတယ္.. ဒါနဲ႕ ေခြးရဲ႕ အနားကို တိုးကပ္သြားတဲ႕အခါမွာ ေခြးရဲ႕ ပါးစပ္ထဲမွာ ကိုက္ခ်ီထားတဲ႕စာရြက္ပိုင္းေလးတစ္ခုကို ေတြ႔လိုက္ပါတယ္.. စာရြက္ေလးကို ယူျပီး ဖြင္႕ၾကည္႕လိုက္ေတာ႕ “၀က္အူေခ်ာင္း၁၂ေခ်ာင္းနဲ႕ သိုးေျခေထာက္တစ္ေခ်ာင္း ေရာင္းေပးလိုက္ပါရန္ႏွင္႕ ေခြးပါးစပ္ထဲတြင္ ပိုက္ဆံ ထည္႕ေပးလိုက္ပါတယ္ ” လို႕ ေရးထားတာကို ေတြ႔ရပါတယ္.. ဆိုင္ရွင္ဟာ ေခြးပါးစပ္ထဲကို ၾကည္႕လိုက္ေတာ႕ တကယ္ကို ၁၀ေဒၚလာတန္ တစ္ရြက္ကို ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္.. ဒါနဲ႕ ပိုက္ဆံကိုယူလိုက္ျပီး ၀က္အူေခ်ာင္း ၁၂ေခ်ာင္း၊ သိုးေျခေထာက္တစ္ေခ်ာင္း၊ ျပန္အမ္းေငြရယ္ကို ေသခ်ာ ထုပ္ပိုးျပီး ေခြးရဲ႕ ပါးစပ္ထဲကို ထည္႕ေပးလိုက္ေတာ႕ ေခြးဟာ အဲဒီအထုပ္ကို ေသခ်ာကိုက္ခ်ီျပီး ဆိုင္ထဲကေန ျပန္ထြက္သြားပါတယ္.. ဆိုင္ရွင္ဟာ အဲဒီေခြးအေပၚမွာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို စိတ္၀င္စားမိပါတယ္.. ဆိုင္ပိတ္ခ်ိန္လဲ ေရာက္ေနျပီမို႕ ထိုေခြးေနာက္ကို လိုက္ၾကည္႕ဖို႕ ဆံုးျဖတ္လိုက္ျပီး ဆိုင္ကို ကမန္းကတန္း ပိတ္လိုက္ကာ ထြက္ခြာသြားတဲ႕ ေခြးရဲ႕ အေနာက္ကို အျမန္လိုက္ပါေတာ႕တယ္.. ေခြးထြက္သြားတဲ႕ လမ္းမအတိုင္း လိုက္ခဲ႕ရာမွာ မီးပိြဳင္႕တစ္ေနရာေရာက္ေတာ႕ လမ္းတစ္ဖက္ကို ျဖတ္ကူးဖို႕ျပင္ေနတဲ႕ ေခြးကို သူ ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္.. ေခြးဟာ သူ႕ပါးစပ္မွာကိုက္ခ်ီထားတဲ႕ အထုပ္ကို ခ်လိုက္ျပီး လူကူးမ်ဥ္းကို ျဖတ္ကူးသူေတြအတြက္ ထားထားတဲ႕မီးပိြဳင္႕က ခလုပ္ကို ခုန္ျပီး သူ႕လက္နဲ႕ ဖိႏွိပ္လိုက္ပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ အထုပ္ကို ျပန္ေကာက္ခ်ီလိုက္ကာ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ေစာင္႕ဆိုင္းေနပါတယ္.. လူကူးမီးလံုးေလး စိမ္းသြားတဲ႕အခါမွ ေခြးဟာ လမ္းတစ္ဘက္ကို ျဖတ္ကူးသြားပါတယ္.. ဆိုင္ရွင္ကလည္း ေခြးေနာက္ကို ဆက္ျပီး လိုက္ခဲ႕ပါတယ္.. ဘတ္စ္ကားဂိတ္တစ္ခုကို အေရာက္မွာ ေခြးဟာ ကားဂိတ္က အခ်ိန္ဇယားကို တစ္ခ်က္လွမ္းၾကည္႕ပါတယ္.. ဆိုင္ရွင္ဟာ အေျခအေနေတြကို အံ႕ၾသစြာ ေစာင္႕ၾကည္႕ေနခဲ႕ပါတယ္.. အခ်ိန္ဇယားကို ေမာ႕ၾကည္႕ျပီးတဲ႕ေနာက္ ေခြးဟာ ခရီးသည္ေတြ ကားေစာင္႕ဖို႕ လုပ္ထားေပးတဲ႕ ထိုင္ခံုတစ္ခုမွ အက် ၀င္ထိုင္လုိက္ပါတယ္… ဘတ္စ္ကားတစ္စီး ေရာက္လာတဲ႕အခါ ကားေရွ႕ကိုသြားျပီး ကားနံပါတ္ကို သြားၾကည္႕ဟန္တူတဲ႕ ေခြးရဲ႕ အျပဳအမူကို ေတြ႕လိုက္ရပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ သူစီးမဲ႕ကား ဟုတ္ပံုမရတဲ႕အတြက္ ထိုင္ခံုမွာ ျပန္လာထိုင္ပါတယ္.. ေနာက္ထပ္ ကားတစ္စီး ထပ္ေရာက္လာျပန္ေတာ႕ ခုနက အတိုင္း ကားေရွ႕ကနံပါတ္ကို သြားၾကည္႕ပါတယ္.. ဒီတစ္ခါေတာ႕ သူစီးမဲ႕ကားျဖစ္ပံုရပါတယ္.. အဲဒီေခြးဟာ ဖြင္႕လာတဲ႕ ကားတံခါးကေန ကားေပၚကို တက္ေရာက္သြားပါေတာ႕တယ္.. လိုက္ၾကည္႕ေနတဲ႕ ဆိုင္ရွင္ဟာ ပါးစပ္ဟျပီး အံ႕ၾသတၾကီး ေၾကာင္ေငးၾကည္႕ေနရာကေန ကမန္းကတန္း ကားေပၚကို ေျပးတက္လိုက္ရပါတယ္.. ဒီေခြးသြားတဲ႕ ခရီးလမ္းဆံုးထိ သူလိုက္ၾကည္႕ဖို႕ ဆံုးျဖတ္ထားမိပါျပီ။ ဘတ္စ္ကားဟာ ျမိဳ႕ထဲလမ္းကေန တစ္ေျဖးေျဖး ျမိဳ႕ျပင္ဘက္က လူေနရပ္ကြက္ေတြကို ေရာက္လာပါျပီ.. ေခြးဟာလည္း ပတ္၀န္းက်င္ကို မ်က္ေျခမျပတ္ၾကည္႕ျပီး ကားေပၚပါလာရင္း တစ္ေနရာအေရာက္မွာ ထိုင္ရာက ထလိုက္ျပီး ကားေရွ႕ပိုင္းကို ထြက္လာပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ ေနာက္ေျခ၂ေခ်ာင္းေပၚ မတ္တပ္ရပ္လိုက္ျပီး ဘတ္စ္ကား ရပ္တဲ႔ခလုပ္ကို ေရွ႕ေျခေထာက္နဲ႕ ဖိလိုက္ပါတယ္.. ကားရပ္ျပီး တံခါးဖြင္႔သြားတဲ႕အခါမွာေတာ႕ ကားေပၚကေန ဆင္းသြားပါတယ္.. သူ႔ရဲ႕ပါစပ္ထဲမွာေတာ႕ ဆိုင္ကေန ၀ယ္လာတဲ႕ အထုပ္ကေလးက ကိုက္ခ်ီရက္သားေလးနဲ႕ပါဘဲ… ဆိုင္ရွင္ဟာလည္း ေခြးရဲ႕ ေနာက္ကေန ထပ္ခ်ပ္မကြာ လိုက္ပါသြားျပန္ပါတယ္.. ေခြးဟာ လမ္းသြယ္ေလးတစ္ခုအတိုင္း ၀င္သြားျပီးတဲ႕ေနာက္ ျခံတစ္ျခံထဲဲကို ၀င္ေရာက္သြားပါတယ္.. ျခံထဲက လမ္းကေလးအတိုင္း ေလွ်ာက္သြားျပီးတဲ႕ေနာက္မွာ တစ္ထပ္တိုက္တစ္လံုး ေရွ႕မွာ ရပ္လိုက္ျပီး သူ႕ပါးစပ္မွာ ကိုက္ခ်ီလာတဲ႕ အထုပ္ကို ေလွကားထစ္ေပၚမွာ ခ်လိုက္ပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ အိမ္နဲ႕ ခပ္လွမ္းလွမ္းအထိ ေနာက္ျပန္ဆုတ္သြားျပီး အရွိန္ျပင္းျပင္းနဲ႕ ျပန္ေျပးလာကာ အိမ္တံခါးကို သူ႕ကုိယ္လံုးနဲ႕ ၀င္တိုက္ပါေတာ႕တယ္… တစ္ခါ ေနာက္ျပန္ဆုတ္ျပီး အိမ္တံခါးကို ျပန္ေျပးတိုက္ျပန္ပါတယ္.. ဒီလိုနဲ႕ ခပ္ေ၀းေ၀းကို ေလွ်ာက္သြားလိုက္ ေျပးလာျပီး အိမ္တံခါးကို ကိုယ္လံုးနဲ႕ တိုက္ဖြင္႕လိုက္ အၾကိမ္ၾကိမ္ အခါအခါ လုပ္ေနတာကို ေခြးေနာက္လိုက္လာတဲ႕ ဆိုင္ရွင္ဟာ လမ္းေပၚကေန စိတ္၀င္တစား ေငးေမာၾကည္႕ရႈေနပါတယ္.. အဲဒီေခြးဟာ သူ႕ကုိယ္လံုးနဲ႕ တံခါးကို အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ တြန္းတိုက္ေနေပမဲ႕ အထဲက ဘာတံု႕ျပန္သံမွ မၾကားရပါဘူး။ ဒီေနာက္ေတာ႕ အိမ္နဲ႕ ကပ္ေနတဲ႕ အုတ္တံတိုင္းၾကားထဲကို ၀င္ျပီး ျပဴတင္းတံခါးကို သူ႕ေခါင္းနဲ႕ သြားသြားေဆာင္႕ပါတယ္.. အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ျပဴတင္းတံခါးနဲ႕ သူ႕ေခါင္းနဲ႕ သြားသြားေဆာင္႕ျပီးေတာ႕ တစ္ခါ အိမ္ေရွ႕တံခါးမၾကီးေရွ႕မွာ လာထိုင္ေစာင္႕ျပန္တယ္.. ခဏအၾကာမွာေတာ႕ လူခပ္ၾကီးၾကီးတစ္ေယာက္ဟာ တံခါးကို လာဖြင္႔ျပီးေတာ႕ ေခြးကို ေအာ္ဟစ္ဆဲဆိုျပီး လက္သီးေတြနဲ႕ထိုး ေျခေထာက္ေတြနဲ႕ ရိုက္ႏွက္ကန္ေက်ာက္ပါတယ္. ဒီအခါမွာ လမ္းမေပၚကေန ၾကည္႕ေနတဲ႕ ဆိုင္ပိုင္ရွင္ဟာ ဆက္ျပီး ဒီတိုင္း ၾကည္႕မေနႏိုင္ေတာ႕တာေၾကာင္႕ အေျပးအလႊားသြားေရာက္လို႕ “ေဟ႕…. ေဟ႕.. ခင္ဗ်ား ဘယ္လိုလူလဲ… ဒီေလာက္ေတာင္ အသိဉာဏ္ရွိတဲ႕ ေခြးကို ဘာလို႕မ်ား ရက္ရက္စက္စက္ ရိုက္ႏွက္ေနရတာလဲ.. ကၽြန္ေတာ္ျဖင္႕ တစ္သက္မွာ ဒီေလာက္ ဉာဏ္ေကာင္းျပီး လိမၼာတဲ႕ေခြးမ်ိဳး တီဗီထဲမွာကလြဲလို႕ အျပင္မွာ ဒီတစ္ခါဘဲ ေတြ႔ဖူးတယ္.. ခင္ဗ်ား ဒီေလာက္ထိေတာ႕ မရိုက္ႏွက္သင္႕ပါဘူး.. တကယ္တမ္းဆိုရင္ ဒီေလာက္ေတာင္ တတ္သိလိမၼာေနတဲ႕ ေခြးကို ခင္ဗ်ားအေနနဲ႕ ခ်ီးေတာင္ ခ်ီးက်ဴးရမွာ၊ ဒီေခြးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ႕အတြက္ ခင္ဗ်ား ဂုဏ္ယူရမွာ ” ဆိုျပီး ၀င္ေရာက္တားျမစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ႕ အဲဒီလူက ဆိုင္ရွင္ကို “ဘာဗ်… ဒီေလာက္ေလးကို အသိဉာဏ္ရွိတယ္လို႕ ေခၚတယ္ ဟုတ္လား.. ဒီငထံု ငအက ဒီတစ္ပတ္ထဲမွာ သူယူသြားရမဲ႕ အိမ္ေသာ႕ကို ေမ႕သြားတာ ၂ခါရွိျပီ.. ဒီေလာက္ ဉာဏ္နည္းတဲ႕ ေကာင္ကို ဒီလို အျပစ္ေပးမွ ေတာ္ရံုက်မွာ.. ” လို႕ ျပန္ေျပာပါတယ္… ဆိုင္ရွင္ဟာ အဲဒီလူရဲ႕ မ်က္ႏွာကို စူးစူးစိုက္စိုက္ ၾကည္႕လိုက္ျပီး “ခင္ဗ်ားဟာ ကိုယ္႕မွာ တန္ဖိုးရွိတဲ႕အရာကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာေတာင္မွ တန္ဖိုးကို မသိတတ္တဲ႕ လူမ်ိဳးဘဲ…. ခင္ဗ်ားဟာ ကိုယ္႕အတြက္ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ေပးေပး အျမဲတမ္း အျပစ္ျမင္ေနမဲ႕ လူစားမ်ိဳး.. ကိုယ္႕အေျခအေနကို ေက်နပ္ႏိုင္ျခင္း မရွိတဲ႕ လူမ်ိဳးပါဘဲ” လို႕ ေျပာလိုက္ျပီး တတ္သိလိမၼာတဲ႕ ေခြးကို တစ္ခ်က္ငဲ႕ၾကည္႕လိုက္ျပီး စိတ္မေကာင္းစြာနဲ႔ အဲဒီအိမ္ေရွ႕ကေန လွည္႕ထြက္ခဲ႕ပါေတာ႕တယ္။ A Clever Dog ( Unknow Author) ကို ဘာသာျပန္ ေ၀မွ်ပါသည္။ credit း အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္blog Credit To : စာအုပ္ၿမိဳ႕ေတာ္

Ben Crane almost aces par-4 at Waste Management

Webb Simpson makes a 29-foot putt at Waste Management