*yoyo*

12 Flips | 1 Magazine | 11 Likes | 11 Following | @yoyo75eh | Keep up with *yoyo* on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “*yoyo*”

发现 | 吃一口要运动多久?看看你所欠下的运动债

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>不少人对「吃喝」这件事又爱又恨,爱是因为它的美味以及所会带来的满足欲,但恨又是因为它所导致的一系列肥胖问题。<p>所以,有人特意为此想出了一种好办法:吃进去多少,就靠运动消耗多少。那么你真的会吗?<p>下面就用8张图,简单粗暴地告诉大家<p>相同的热量消耗,男女还是存在明显差异 …

豆瓣日记: 喝星巴克你要避开的热量炸弹

<b>本文来自豆瓣网友: Keep</b><b><br>关注微信公众号“每日豆瓣”,回复“今晚我有空”,看看大家晚上都在看什么。</b>总有 Keeper 看到星巴克就走不动道,的确,冬天来一杯暖暖的咖啡提神,或者夏天嘬一口星冰乐,实在是一件人生乐事。不过,如果在减肥的你知道有时候这一杯星爸爸热量几乎相当于一顿正餐,会不会犹豫两秒?一 …

小米保健功效多 经期吃小米补血又调经_经期饮食_妇科_99健康网

女人补血养颜汤有哪些 推荐9款汤品_药膳食谱_中医_99健康网

女人吃山药好处多 5款山药粥营养又美味_饮食健康_妇科_99健康网

气血充足脸色好 推荐4款气血滋补药膳_饮食健康_妇科_99健康网

四红养颜补血汤 让你越来越美丽_药膳食谱_中医_99健康网

想要气色好就得先补血 推荐3款养血食谱_饮食健康_妇科_99健康网

广州|我要把你一口一口吃掉…

二十万吃货的精神故乡<p>都说广州是一个好吃的城市。对很多人而言,这个城市可以喝早茶,吃海鲜;对另一些人而言,这个城市的人会吃很多奇怪的东西,很可怕……<p>广州,到底是什么味道的呢?它不仅仅是虾饺味儿的,也不仅仅是叉烧味儿的,更不单单是怪味儿的。广州,渗透在了无数条有历史的食街里,斑驳而亲切。<p>今天深夜君为你细 …

多图|老广州荔湾美食一日游路线(成功经验,实力推荐)

2016 过去三分之二,亚马逊告诉你哪些书最值得读

是的,我们又来荐书了!恨不得成为最爱读书的公众号:)<p>首先有必要提醒,2016 年已经过去三分之二了!如果你的阅读计划完成得并不理想(或是根本不存在),那亚马逊上持续更新的“年度最佳图书”榜单一定能够帮到你。<p>在这份综合了编辑推荐和销量数据的大榜中,我们为你从小说、传记、娱乐、历史、漫画、烹饪等十余个类 …