Yovanka M. Matamala

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Los Mejores 10 Trucos Para Aprender A Maquillar Tus Ojos

Maquillar nuestros ojos es la parte más complicada de la rutina de belleza diaria, lograr delinear con precisión y aplicar máscara sin dejar grumos, …

15 claves para cumplir una dieta

A muchas personas les ha pasado que al comienzo de una dieta lo hacen con seguridad y motivados, pero <b>con el transcurso del tiempo y las actividades</b> …

Los 10 errores más comunes al usar condón | Daily Trend

Es muy importante que tomes con seriedad tu salud sexual. Por eso es indispensable que tengas toda la información necesaria para que puedas disfrutar …

Para servir como aperitivo, entrante o guarnición: raviolis de calabacín rellenos de setas y gambas

Acocinear Idea guardada <b>40</b> veces<p>La valoración media de 38 personas es: Muy buena<p>RAVIOLIS DE CALABACÍN RELLENOS DE SETAS Y GAMBAS<p>Como aperitivo, …

Queque de yogurt

Mi mamá siempre hacía este queque y le quedaba muy rico, esponjocito... además es muy fácil de hacer, acá va la receta:<p>Ingredientes:<p>• 2 yogurt batido …

Entrenamiento para definir abdominales en 30 días

A raíz del éxito cosechado gracias al desafío de las 250 sentadillas y por las múltiples sugerencias para que adaptáramos esta rutina a otros …

Dieta para definir

Os traemos, en <b>ejercicios en casa</b>, una nueva <b>dieta para definir</b>, con la que lograréis, sin duda mejorar vuestros resultados. Si seguís a raja tabla lo …

¿Quieres un “six pack”? Descubre los alimentos y hábitos necesarios para lograrlo

<b>Para lograr un abdomen plano y tonificado, no sólo es necesario hacer ejercicio en forma regular. La alimentación y los buenos hábitos también son</b> …

Aprende a preparar salsa de yogur, perfecta para numerosos platos

El salmon es de esos pescados azules que son ricos ricos ricos y que ademas por su alto contenido en hierro es bueno para los que tengais problemas …

Vinagreta de mostaza

Con esta sencilla y rica vinagreta me quiero despedir de vosotros hasta Septiembre.<p>Espero volver con las pilas bien cargadas y con algunas salsitas …

Mayonesa casera de leche, una alternativa perfecta al huevo

¡Hola a todos! Siguiendo con mi apartado de Recetas Base, he pensado que un imprescindible en él es la Mayonesa Casera. Es una salsa que acompaña …

¡Cómo nos gusta esta crema de pepino y menta! Apunta cómo se hace

Mis Margaritadas Idea guardada <b>1</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Ni me lo puedo creer... cómo me gusta la crema de pepino y …

¿Cómo acelerar el metabolismo y perder peso?

No es un secreto que, para muchos de nosotros, se presentan problemas a la hora de realizar ejercicios (porque nos fatigamos con facilidad, por …

Bioguía - Inspirando el cambio

DESTACADAS<p>Salud<p>¿Cómo cuidar a tu gato del frío?<p>El invierno llegó a muchas partes de Sudamérica, por lo que es bueno saber qué recaudos tomar para que …

La marihuana podría afectar la fertilidad de los hombres jóvenes, según estudio

Por <b>Saundra Young</b><p><b>(CNN) —</b> "Si eres un consumidor de <i>cannabis</i> e intentas tener un bebé… detente”.<p>Este consejo viene del médico Allan Pacey, conferencista de Andrología en la Universidad de Sheffield en Reino Unido y autor principal de un nuevo estudio en el que se sugiere que consumir marihuana aumenta …

¿En plan de conquista? 7 tips para demostrar interés sin exagerar

Una duda que todos hemos tenido alguna vez, ya sea hablando por internet o en persona es, ¿cómo demostrar interés sin quedar totalmente al …

¡Cómo nos gusta la crema de cacao con avellanas! Aquí, las mejores recetas que la llevan

La <b>Nutella</b> ¿Quién no la conoce?. Una rica crema a base de <i>cacao, avellanas y azúcar</i> con una fórmula mágica que a muchos nos pierde en desayunos o …

Peinados y cortes de cabello

http://www.peinadoshoy.com/<p>Blog de estilos y tipos de peinados y cortes de cabello. Consejos y tips sobre el cuidado del cabello.<p>Blog de estilos y …

Ejercicios para eliminar la papada

La papada es un problema que muchas mujeres tenemos y se genera en ocasiones por la edad, por el aumento y la disminución del peso de manera extra …

Marcapáginas en forma de corazón con origami. ¡Aprende los pasos!

Buenos días! Feliz Viernes! ‿ Hoy vengo con un DIY muy especial porque además de ser Viernes Handmade participo en un desafío lleno de colores, …

5 peinados faciles para ir a la escuela | 5 back to school hairstyles

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10 peinados paso a paso, ¡no os lo perdáis!

Tutoriales para cualquier ocasión<p>Aquí tenéis diferentes tutoriales para hacer peinados fáciles y rápidos con o sin diadema.<p>Las trenzas son la …