Yong Woon Khar

61 Added | 5 Magazines | @yongwk | Keep up with Yong Woon Khar on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Yong Woon Khar”

Log In or Sign Up to View

See posts, photos and more on Facebook.

脊椎不好百病生,終於找到矯正脊椎好方法,長姿勢了!!!

 <p>站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,甚至有人長了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(來回一次算一下),骨刺免開刀,不用快慢慢作,矯正脊椎自己來!<p>“滾背”這個動作可以矯正脊椎,基於 …

此帐号已注销,内容无法查看

脊椎不好百病生,终于找到矫正脊椎好方法,长姿势了!!!

<b>点上面"脉脉养生"关注,健康知识不再只看朋友圈</b><p><b>站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来,所以可以常常做滚背的动作,可以矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免开刀,不用快慢慢作,矫正脊椎自己来!</b><p><b><br>“滚背”这个动作可以矫正脊椎,基于每个人身体状况不同,体质也有差异,并非人人可以轻松“滚”,为求安全,再一次谈谈这个动作。</b><p><b>矫正脊椎的方式很多种,此为其一,不吃药、不打针,简易可行。</b><p><b>人体除了特定器官外,全部都受脊髓神经所支配,如果各个支配器官神经与脊髓之间传导畅通无阻,各个器官就可发挥正常,一</b> …

誰說早餐一定要早上做?10款隔夜更美味的快手燕麥粥 ‧ A Day Magazine

<b>製作Overnight Oatmeal,選用的食材比較隨意,至於製作方法則大致如下:</b><p>1. …

健康生活

史上最全广东靓汤配方

【史上最全广东靓汤配方】<p>广东70个靓汤,多喝汤身体倍棒,不学习,不收藏,那可是你的损失哟!!<p>一、玉米萝卜大骨汤<br>原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许<br>作法:<br>1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。<br>2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟<p>二、豆苗蘑菇汤<br>原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)<br>备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。<br>做法:<br>1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。<br>2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。<br>3、水再开后加入适量的色 …