Francisco Roldan

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Todo lo que hay que desactivar en Windows 10 para proteger tu privacidad

Windows 10 tiene algunas nuevas funciones útiles, pero si crees lo que dice el resto de Internet, también viene con otras que asesinan cualquier …

iOS 9 ya está aquí y estas son todas sus novedades

Llegó el día, <b>iOS 9 ya está disponible para todos</b> y pueden actualizar desde el mismo dispositivo vía OTA, o bien, desde iTunes. iOS 9 es compatible a …

Autoestiramientos: mejora tu postura y gana movilidad

Con los autoestiramientos activos, que podrás realizar al acabar de entrenar, en el gimnasio o en tu propia casa, conseguirás estirar una serie de …

Cuidador, ¿te cuidas?

Blog de maryark11 Idea guardada <b>0</b> veces<p>La valoración media de 39 personas es: Muy buena<p><b><br>Cuidador, ¿te cuidas?</b><p>Se da en aquellas personas encargadas de …

El microondas, no solo para calentar el café: recetas al vapor sanas y sabrosas

No sé vosotros, pero yo soy de las que usa el microondas para todo. <b>No solo para calentar el café y las infusiones, sino también para cocinar</b>, ya que …

Cómo hacer abdominales hipopresivos

FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar Idea guardada <b>281</b> veces<p>La valoración media de 183 personas es: Muy buena<p>Reto cuerpo 10: abdominales hipopresivos<p>Reto …

¿Cuales son los 5 mejores ejercicios para adelgazar?

Quizás en algún momento te has detenido con una duda en tu mente, <b>¿Cuales son los 5 mejores ejercicios para adelgazar?</b> Y es que en la actualidad ante …

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The western world is increasingly using Kratom for several health benefits but there are many drawbacks to using this herb. A recent study has shown …

Cómo conseguir el trasero de tus sueños, qué hacer y qué no para lograrlo

El trasero es una de las zonas de nuestro cuerpo que más nos preocupa, nos gustaría lucir unos glúteos firmes y sin celulitis pero casi siempre nos …