須長 隆之

5 Added | 1 Magazine | @xirocksti | Keep up with 須長 隆之 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “須長 隆之”

Arlington Court Church

056 | 身体だけでなく人生も変えた。ルーシーダットンとの出会い

(写真)「風でしなる木を真似る仙人」のポーズ<p>フリーランスPR、そしてルーシーダットンのインストラクターとして活動の場を広げている野島裕子さん。彼女がルーシーダットンと出会ったのは、3年ほど前のこと。「もともと体を動かすことが趣味でした。夏はサーフィン、冬はスキー、そして一年を通してランニングを楽しんでいます。ただ一方で、体が硬かったのでケガをしたり、筋肉が少なく、なかなか上達することはなかったんです。そこで、柔軟性と筋力アップが大切だと思いヨガに通い始めたものの、私には動きが難しくて辞めてしまいました」。そんな時に、友人に紹介されたのがルーシーダットンだった。「柔軟性や体幹をつけていくと今やっ …

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

遅延Now

The 3rd