谢馨仪

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別怕膽固醇!1天1顆「雞蛋」沒關係 必知它的7大好處

生活中心/綜合報導<p>有些人擔心雞蛋吃多了會膽固醇過高,但其實它的好處遠多於膽固醇這個缺點。國外網站《Lifehack》報導,美國哈佛大學跟中國同濟醫學院在一項共同研究指出,1天1顆雞蛋並不會增加罹患心血管疾病與中風的機率,反而能減少25%罹患出血性中風的風險。<p><b>1.改善肌膚</b><br>雞蛋中的維他命A、生物素以及硒 …

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