Jeff Kao

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「領養,不棄養」,不論是什麼動物,一旦你決定要帶他回家,請去了解並學習『他需要什麼』,請別忘了他是生命,他會長大、他會生氣、他會生病,他也會老去,你是他的唯一,請記住,他是你的責任 http://people2.pixnet.net/blog/post/169157226

澳門開麥拉

2013.11.22 Friday<p>配合金馬風潮, 走一趟澳門, 看看幾位導演在這兒取景拍戲的現場;<br>東方蒙地卡羅, 不只賭場, 更多的是歷史刻劃在建築物上的古往今來...<p>在極度精簡的澳門國際機場辦理通關手續, 速度可能比澳門F3大賽的車子還快,<br>如果又減去等候託運行李的時間, 運氣好點, 或許20分鐘以 …

看見高雄,看見妖受污染! 「不排除直接開罰至最重的60萬元罰款.......」 【短片】日月光偷排廢水 近千公頃農地受害 http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20131209/305960/

【我常用的食物泥食材 】百歲醫師譯者 許惠珺◎著 我都是在傳統市場買菜,挑選新鮮的好食材,除了雞蛋是買有機的以外,並沒有刻意買有機的食材來做食物泥。 》澱粉類:胚芽米、糙米、地瓜、馬鈴薯 白米是精製穀類,營養價值低,缺乏膳食纖維,糙米是非精製穀類,富含膳食纖維、維生素和礦物質,能夠促進腸胃蠕動,不過我怕剛開始寶寶腸胃尚無法適應,就先用胚芽米(不摻白米),等寶寶適應後再改用糙米。當寶寶吃胚芽米或糙米都沒問題後,我會開始加入地瓜或馬鈴薯,地瓜可以增加甜度,相對的就可以減少香蕉的使用量。 》蛋白質類:雞蛋、雞胸肉(或任何瘦肉)、米豆 動物性蛋白質我都是固定用雞胸肉(不用含荷爾蒙的肉雞)和雞蛋(不用含抗生素及荷爾蒙的蛋),也可以用其他肉類,但要用瘦肉,魚也可以用(我很少用魚,因味道較腥)。 植物性蛋白質我都是固定用米豆(black-eyed peas,又叫眉豆),因為米豆的蛋白質含量豐富。米豆可在賣乾貨的市場(比如台北市的南門市場)或有機店買到,我以前在南門市場買,一斤五十元,但離家遠不方便,後來在住家附近的有機店買到,一斤七十元,價格還不錯,但其他有機店的米豆都很貴,一斤將近兩百元,我買不下手。 》蔬菜類:高麗菜、胡蘿蔔、青江菜(鈣質含量豐富)、地瓜葉(可幫助排便)、綠豆芽 我清洗蔬果的方式是,取大容器裝過濾水,加入天然成分的蔬果洗潔劑(可去除蔬果上殘留的脂溶性農藥殘留物、果臘和有害化學物質),把蔬果放在水中浸泡五到十分鐘後,把水倒掉,重新用乾淨的過濾水再浸泡二十分鐘(葉菜只泡十分鐘)後瀝乾。 》水果類:香蕉、蘋果 我都是用熟香蕉,有時也會加點蘋果,重點是要甜。 文章來源:http://goo.gl/uV2sKe ------------------------- 推薦媽咪使用Brother Max副食品冰磚王:http://goo.gl/aMJ10S

欣攝影/2013天文攝影得獎作品 奇幻宇宙

圖說:Earth and Space比賽項目獲選作品。(翻攝自 www.rmg.co.uk)<p>欣傳媒 | 編譯蘇琨峯/綜合報導<p>英國皇家天文台(Royal Observatory)的年度天文學攝影比賽,今年已邁向第五個年頭,這五年來皆吸引了全球的天文攝影愛好家爭相投搞,作品中不乏美麗的夜空星晨、透過超大 …

敦化國中師獎勵反多元成家 表態就獲「榮譽卡一點」

陰氣很盛!藍委覺得好冷:總統府一堆鬼魂,要趕快拜拜

[201310東京快閃速報] 東京,不管多麼常去,還是會想念的地方(GALAXY Note 3夜景街拍)。 | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

10月中去了一趟五天四夜的東京,只有我和小狸,為了一個秘密任務。現在還不能說破,晚一些再和大家分享我們是去作什麼的好了。速報就是將每趟旅行我在臉書一路上傳的照片集中上來,有興趣的朋友可以去看一下臉書上大家的回應:201310東京快閃行。<p>寫在前面,本篇全數照片皆由Samsung公司提供試測的GALAX …

看到某戲院那張比官方還更官方(?)的海報圖所想到的畫面.......真的是"我虐我哥千百遍,我哥待我如初戀"XD http://goo.gl/03BHn0