윤원근

16 Flips | 2 Magazines | 2 Likes | 16 Following | @wongeunyoon | Keep up with 윤원근 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “윤원근”

밴드운동, 멋진 등을 위한 운동법

<b>밴드운동, 벤트오버 로우</b><p><b>운동 설명:</b><p>양발로 밴드의 중앙을 밟고 양손으로 밴드의 끝을 잡는다.<p>상체 중심을 앞으로 향하게 하고 엉덩이 중심은 뒤를 향하게 해 상체를 45도 앞으로 숙인다.<p>호흡을 내쉬며 양손을 옆구리 쪽으로 당기며 등을 수축하고 천천히 시작 자세로 돌아가 …

축처진 엉덩이 해결하는 힙업운동

안녕하세요. 시청역 피트니스월드의 트레이너 강입니다.<p>즐거운 금요일! 입니다.<p>금일은 힙업에 좋은 운동 두 가지를 소개합니다.<p>소개할 운동은 힙 사이드 킥 동작과 힙 브릿지 포지션 원 레그 리프트 동작입니다.<p>힙업운동할 때 엉덩이의 수축과 이완에 집중하여 천천히 동작을 …

남성가을자켓의 기본, 블레이저 자켓 코디들(색상별정리)

평균 테일러드카라에 싱글여밈의 디자인을 띄고있는 '블레이저'는 남성들의 대표적인 가을자켓이죠. 스포츠자켓이기도한 블레이저는 어깨패드의 각으로 인해, 체형의 실루엣을 보다 세련되게 보이는 효과도 가지고 있겠네요. 오늘은 가을을 컨셉으로 하여, 클래식과 캐주얼룩의 …

조랑말·코뿔소·사자·가오리…동물서 따온 車名 어떤게 있나

[아시아경제 최대열 기자]현대자동차가 올 하반기 출시할 신차 모델명을 사자라는 터키어 아슬란으로 정했다. 현대차가 그간 출시한 차량 가운데 동물 이름을 쓴 건 지금은 단종된 포니(조랑말)와 최고급 세단 에쿠스(말)에 이어 세번째다. 에쿠스는 라틴어로 '개선자군의 멋진 말', '멋진 마차'라는 뜻도 있다.<p>동물이름을 가져다 쓰는 건 흔한 작명법이다. 미국 쉐보레의 콜벳 스팅레이는 가오리, 포드 머스탱은 야생마를 뜻한다. 페라리나 포르셰 등 자동차 브랜드에서는 말(馬)을 엠블럼이나 로고에 새겨 넣은 게 많은데 차량의 역동적인 면을 …

'세컨드 사업' 찾는 상장사들 | 증권 | 증권 | 한경닷컴

46년 빵 만들다 태양광 진출…숙녀복 회사가 엔터사업…보안장비업체는 결혼정보<p>'新성장동력 찾자' 취지 좋지만<br>시너지 못내는 업종은 주의해야<br>행남자기, 재생에너지 진출 철회<p>‘EnC’ ‘DECO’ 브랜드로 유명한 숙녀복 회사 데코네티션(62035 5.98%)은 기존 사업 분야와는 전혀 무관한 엔터테인먼트 사업을 준비하고 있다. 지난 13일 주주총회 소집공고를 내면서 정관 변경안에 새 사업 목적으로 가수 및 연기자 발굴 양성업, 영화제작업, 공연 기획 및 제작업 등을 추가했다. 회사명도 엔터테인먼트 사업을 반영해 ‘DECO&E’로 변경하기로 …

게임 매니아라면 주목, 'Fraps'

이상우 2014-02-25<p>게임을 하면서 사용할 수 있는 부가 소프트웨어는 아주 많다. 시스템 최적화 소프트웨어로 게임을 쾌적하게 구동하거나, 음성채팅 프로그램으로 친구와 대화하며 게임을 즐길 수 있다. 이는 게임을 위한 필수 소프트웨어는 아니지만, 아주 유용하게 쓰인다. 지금부터 소개할 Fraps(이하 프랩스) 역시 게이머를 위한 다양한 기능을 갖춘 소프트웨어다. 참고로 현재 네이버 소프트웨어에서 내려받을 수 있는 프랩스는 데모 버전으로, 몇 가지 사용 제한이 있다.<p>벤치마크<p>프랩스의 기능은 크게 3가지다. 가장 대표적인 기능은 초당 …

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'토익 빵점' 달고 대기업 입사한 두 청년의 성공기 "남들과 다른 길로 걸었다" | | 뉴스 | 한경닷컴

지난해 9월 '전문인턴제도'를 통해 CJ푸드빌에 정규 입사한 김정수 씨(좌측). 1년8개월간 아르바이트를 통해 CJ CGV 대졸공채에서 서류전형을 면제받은 양해수 씨.<p>[ 노정동 기자 ] 청년구직자 100만명 시대에 토익점수 하나 없이 대기업 입사에 성공한 두 청년이 있다. 학점, 영어점수, 자격증 등에 대한 미련을 과감히 접고 남들과 다른 삶에 베팅한 이 청년들은 지난해 나란히 대기업 입사에 성공했다.<p>주인공은 CJ(135,5002,000 1.50%)그룹의 이른바 '수퍼패스' 제도를 통해 2013년 하반기 대졸공채에서 CJ …

아마존 `영업채비` 유통업계 먹구름

최근 국내 증시에서 글로벌 온라인 쇼핑몰 `아마존`에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 온라인 전자상거래와 택배, 전자결제 등 관련주 투자자들은 `아마존` 세 글자에 촉각을 곤두세우고 있다.<p>11일 금융투자업계에 따르면 아마존은 지난달 초 한국법인 대표를 임명한 데 이어 최근 한국 직원 채용 절차를 진행 중인 것으로 알려졌다. 아마존이 올해 한국시장 공략을 시작할 것이란 관측이 나온다.<p>아마존의 지난해 매출은 745억달러(약 80조원)로 롯데쇼핑(28조원)의 3배나 된다. 아마존 전체 매출의 40%가 북미지역 밖에서 발생하고 있다는 점도 …

누구나 증강현실(AR) 콘텐츠 만든다…아이아라 `고릴라AR 증강현실 빌더` 오픈 - 전자신문

아이아라(대표 차상안)은 자사 증강현실 솔루션인 고릴라AR 기반으로 사용자가 직접 증강현실 콘텐츠를 만들 수 있도록 `증강현실 빌더(AR Builder)`를 오픈 했다고 11일 밝혔다.<p>이용자는 증강현실 빌더를 통해 동영상 맵핑, 이미지 맵핑, 쿠폰발행, 웹사이트 이동, 페이스북 좋아요, APP 호출, 포토APP 등 다양한 기능에 대한 콘텐츠를 증강현실 브라우저에 직접 게재할 수 있다. 아이아라의 김희준 팀장은 “사용자가 직접 증강현실을 제작하게 됨에 따라 증강현실 마커 사용료를 1일 66원(서버비용포함)으로 책정했다”며 “앞으로는 …

빅 데이터보다 중요한 것은 그것의 가치다

모바일 기술과 사물인터넷(Internet of Things, IoT) 기술이 발전하고 다양한 디바이스들이 늘면서, 동시에 소셜 등으로 사람들이 실시간으로 여러 가지 정보를 생산하고 내놓게 되다보니 수 많은 데이터들이 쌓이고 이를 처리하는 소위 ‘빅 데이터 (Big …

삼성, '열린 채용'으로 신입인사 전면 개편…총장 추천·현장 발굴 | | 뉴스 | 한경닷컴

[ 김민성 기자 ] 삼성그룹이 대학 총장 추천을 받는 입사 지원자 5000여명에 대해 서류전형을 면제하는 등 신입사원 채용방식을 바꾼다. 학교에서 직접 발굴한 인재도 서류전형 없이 바로 삼성직무적성 검사(SSAT)를 볼 수 있도록 입사 문턱을 낮춘다. 올 4월 상반기 공채부터 적용된다.<p>15일 삼성그룹은 이같은 '대학총장 추천' 및 '찾아가는 열린 채용' 등 제도 도입을 골자로한 신입사 원 채용제도 개편 방안을 발표했다.<p>먼저 전국 200여 개 4년제 모든 대학 총장에게 서류전형 면제 추천권을 부여한다.<p>대상은 전국 대학생 5000명 …

[편의점 시장 빅뱅 下] 신세계·홈플러스, '담배 가게' 탐낸 진짜 속내 | | 뉴스 | 한경닷컴

신세계 등 편의점 사업으로 규제탈피·판로확대 가능<br>대기업 자본 등에 업고 '영토 전쟁' 우위 점할 가능성 높아<br>PL·PB 등 자체상품 수익 극대화 가능성 커져<p>[ 정현영·노정동 기자 ] 1인 가구가 주도하는 '솔로 이코노미(Solo Economy)' 시대가 본격화되고 있다. 편의점과 슈퍼마켓 등 소형 유통채널이 매년 백화점과 대형마트의 성장률을 웃도는 것이 그 증거다.<p>1인 가구 수는 20여년 전보다 3배 이상 불어났다. 1985년 6.9%에 불과했던 1인 가구 비율은 25.3%(2011년 말 기준)까지 치솟았다. 2035년엔 3가구 중 …

겨울 남자 빨간색 니트 코디북(2가지컨셉)

밝은톤과 어두운톤 2가지, 빨간니트에 패딩조끼 및 스타디움자켓을 더한 겨울 코디북 입니다. 캐주얼한 연출을 살리려 스니커즈와 부츠를 더했으며, 편안함의 컨셉으로 만들어봤습니다. 재미있게 보세요!<p><b>주제: 겨울 남자 빨간색 니트 코디북</b><p><b>- 밝은톤니트에 패딩베스트를 더한</b> …

질 좋은 남자 터틀넥니트 브랜드, 어디가 괜찮을까?

'울 함유량50%이상, 트렌드요소포함, 기본구성'을 기준으로, 국내 및 해외브랜드에서 선보인 남자 목폴라 상품들을 추려봤습니다.<p>총 3가지 브랜드를 통해 정리해보니, 평균 가격대는 6~20만원 선이였습니다.<p><b>주제: 질 좋은 남자 터틀넥니트 브랜드, 어디가 괜찮을까?</b><p><b>1.</b> …