wai chung wong

23 Added | 7 Magazines | 8 Likes | @waichungwon2016 | Keep up with wai chung wong on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “wai chung wong”

蒜泥醬肉片 【一滾即食】 Boiled Pork Slices with Garlic Sauce

又來送上一道超級快靚正的好餸——蒜泥醬肉片。 <br>澳洲天氣持續酷熱,要待在廚房中煮食,有點兒感到挑戰。這道餸正合這種天氣下享受,因為不出 10 分鐘就可搞定。味道開胃,頗清爽的。<br>閱讀更多 »

簡易食譜|梅菜蒸菜心

名廚家常菜|西芹炒牛肉

海鮮醬雞腿 【食到嘴舔舔】 Hoisin Chicken Drumsticks

<i>用海鮮醬汁炆雞腿,試過沒有呢?鹹香甜美,剛剛到位,小心吃上癮喔。</i> …

鄭秀文教分紫薯和紫心番薯 兼分享紫薯排毒瘦身法

近年鄭秀文(Sammi)大推紫薯排毒法,常常以紫薯來做早餐。日前她更親自在社交平台分享,教大家認清紫薯和紫心番薯的分別。紫薯除了有蛋白質外,還含豐富花青素、纖維素、維生素及多種礦物質,具特殊養生功效。45歲鄭秀文紫薯排毒法則大公開,大家看完也會愛上這個既好味又有營養的食物吧。<p>Text-Quin Ed …

沙爹牛肉粉絲煲 【簡易惹味小菜】Satay Beef with Vermicelli Noodles

<i>粉絲,雖然普通,但是個很奇妙的食材,它能吸收一起煮的汁料。今次這個沙爹汁,真是美味無窮。</i><br>這原是煲仔菜,一鍋過煮熟,非常簡易方便。當中的粉絲吸收了沙爹牛肉和蔬菜的美味,非常惹味,非常回味。<br>閱讀更多 »

重量訓練前的核心暖肌 簡單動作 一學就懂

採訪協力:True Fitness 重量訓練是許多人喜歡做的運動,對於騎車表現比較要求的車友,也會透過我們之前介紹過的一些重訓動作來提昇運動上的綜合表現。另一方面,在重訓前也有些核心動作,可以喚醒要使用的到肌肉,具體可以怎麼做呢?單車時代邀請到True Fitness的Danny教練為我們示範。 所 …

蛋白鮮奶炒蝦仁【滑不留口】Pan-Fried Prawns with Milk and Egg Whites

<i>蛋白鮮奶炒蝦仁這名字,聽起來是否很吸引呢?蛋白滑,蝦仁彈牙,炒成一碟,就是營養豐富,好味道的一道菜。</i><br>蝦仁炒蛋吃得多,來個蛋白加鮮奶炒蝦仁,不但美味,而且養顏呢。味道清而鮮,質感滑而層次豐富。加了一些鹹香的煙肉,更是誘人。哎呀,炒得太少了,不夠吃呢。下次要雙倍份量才可以。<br>閱讀更多 »

日本 - 大阪 - 網元

近年多了香港人到日本, 看過不少新手在各大討論區內都總會有一個問題: 去日本有什麼是必食的? 老實說, 這個問題真的很空泛, 皆因人人口味都不同, 哪會知道你喜歡吃什麼, 有什麼是必吃? 有些人不吃內臟, 但如果我說白子 (即魚的精巣) 是必吃, 難道你又會跟著去吃嗎? 所以坦白說, …

扁平足、筋膜炎 ~ 自己醫!! 6個紓緩防發炎的「 瑜伽動作 」

最新吃喝玩樂資訊<p>千祈唔好得罪美指!盤點《宮心計》等12個超爆笑古裝奇怪造型<p>新假期 - 影視<p>21 Nov<p>《宮》、《秘密花園》、《主君的太陽》 煲完又煲!10套你一定要看的經典韓劇!<p>新假期 - 影視<p>21 Nov<p>藝人做生意!睡衣﹑肉丸﹑冷氣機風檔賣出一片天!細數10個有創業的藝人老闆<p>新假期 - 影視<p>21 …

Apinara by Nara Thai Cuisine - 曼谷來的過江龍, 食物有水準

香港人很幸福, 常常能夠吃到來自世界不同地方的美食, Nara Thai Cuisine旗下的Apinara, 就是新近來港的曼谷熱店. 起初還以為丈著Nara的名字, 加上太古廣場的地段, 店子價位應該不便宜, 想不到這裡其實是幾親民的, 很適合一班朋友來相聚.<b></b><b></b><b><br>Baby Woo Woo $68</b>: …

菲律賓的中國「老爺」(漫畫) - 紐約時報中文網

觀點與評論<p>中文 中<br>• 中英雙語 雙語<br>• 英文 英<p>在中國進行國事訪問期間,菲律賓總統羅德里戈·杜特蒂(Rodrigo Duterte)屢次力圖疏遠美國。<p>最受歡迎

嘗聚一刻 Good Food Good Time - 真材實料的老火湯, 經濟的午餐

在觀塘, 要找個好的地方吃午餐, 不容易. 難得最近找到個好地方, 當然要記錄下來, 說的就是嘗聚一刻. 也是在工廈內的餐廳/飯堂, 環境算是幾舒適的. 午餐包老火湯, 兩款主菜, 以及飲品, $45一客, 很合理的價位.<b></b><b></b><b><br>老火湯</b>: 8.5分, 是日的老火湯是粟米甘筍馬蹄煲唐排, 份量不少, …

日本超hit殭屍體操!無時間做運動?分半鐘就能預防多種疾病!

on September 26, 2016 at 19:25<p>日本已流行一段時間的殭屍體操,由日本醫生池谷敏郎發明,號稱每天三次,每次只要做一分鐘殭屍體操加30秒休息,就能加速活化氣管,使人更年輕,及預防多種疾病。香港人生活忙碌,的確不是每個人都能騰出時間做運動,經常坐在辦公室的大家,不妨試試!<p>tex …

菊花杞子龍眼茶 【明目安神】Chrysanthemum Tea with Goji and Longan

看電腦書報,時間久,會令眼睛感到乾澀和發癢。如果工作和家居的地方,又開空調,眼睛更容易感到乾乾的。嚴重的,會令視力模糊。最緊要有適時的休息。久不久,弄這道菊花杞子龍眼茶,也可補一補。菊花能清熱,杞子能明目,龍眼肉(桂圓或圓肉)能安神。做這道茶,簡易到不得了,而且菊花氣味清香,茶味清甜。一星期飲用一兩 …

粉葛赤小豆牛鰍魚湯【祛濕清甜】Kudzu Root, Adzuki Bean and Flathead Fish Soup

久不久,煲一煲老火湯,補一補腸胃。自小很愛飲這個粉葛赤小豆牛鰍魚湯,鮮甜美味,而且有祛濕之效。煲魚湯,有一個問題是害怕喝的時候,有魚骨。奶奶會把魚放入魚袋裏面去煲,就不用擔心有魚骨在湯中,是個好辦法。另一個辦法,也是基斯汀常用的,會把湯連渣過篩,篩孔要小一點,那就魚骨不容易留在湯中,飲得放心了。<br>閱讀 …

新滬坊 New Shanghai - 連續四年得到米芝蓮必比登推介 ~ 環境, 食物也有水準

由成績開始說起, 新滬坊已經連續四年得到米芝蓮必比登推介, 很理想的表現. 這裡就在會展正門附近, 來看拉闊, 或者在會展完展覽後, 來新滬坊吃晚餐, 很便利.<br>上次來新滬坊, 已經是數年前的事了, 這天晚上再來, 主力吃的是盛夏.舌尖上的美味的新菜式, 另外再加幾款店子的招牌菜, 很豐富了. …