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Alors que les fêtes de fin d’année approchent, il est essentiel de garder un équilibre dans son alimentation tout en profitant des plaisirs gourmands. Apprenez à faire les bons choix, à gérer les excès et à maintenir une énergie optimale durant cette période qui s’annonce comme le marathon des repas, plus riches en calories les uns que les autres. Découvrez avec Vogue tous nos conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.

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Nutrition : nos meilleurs conseils pour une alimentation équilibrée

Photo: vogue.fr

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