Entrenamiento en el gimnasio
Consejos e información sobre cómo entrenar en el gimnasio, rutinas de entrenamiento de musculación, fitness, spinning... con fotos y vídeos.
- Usar unas zapatillas que no son las adecuadas, saltarnos el calentamiento, no variar nunca nuestra rutina... Estos errores son muy habituales en el gimnasio, y te ayudamos a ponerles solución.
