Виктория Волкова

17 Flips | 4 Magazines | 1 Like | @vikula913 | Keep up with Виктория Волкова on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Виктория Волкова”

15 простых советов, которые помогут похудеть с каждым приемом пищи

Красота<p>Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и …

Как бороться с аппетитом?

На часах девять вечера, и вы точно знаете, что шоколадный батончик спрятан на кухне в упаковке с овсянкой, а в холодильнике остался кусочек …

Мать наша: правила выбора диетических каш

Каша – традиционное блюдо многих кухонь мира. Татарская манная ботка, норвежская каша из риса, английская овсянка, русская гречка… Еще наши предки …

20 продуктов для идеальной кожи

Красота<p>Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и …

Чего вам не хватает для полного счастья? - Тесты

Формула счастья только кажется мифической вещью. На самом деле вы в состоянии понять, какого важного компонента вам не достает, чтобы чувствовать …

Тренировки во время беременности и после родов: все «за» и «против»

Рождение ребенка приносит женщине множество положительных эмоций. Малыш способен сделать маму по-настоящему счастливой, и совсем неважно, что ради …

Как стресс влияет на организм

Хронический стресс крайне вреден для здоровья. Из-за такого состояния повышается риск атеросклероза, гипертензии, увеличивается вес, и стресс даже …

5 самых популярных диет

Диеты – самый популярный способ снижения веса. Однако, несмотря на огромное количество методик, не так много диет способны не просто помочь похудеть, …

Как убрать бока упражнениями?

А чтобы все усилия по в спортзале не прошли даром, откажитесь от вредных привычек и помните о пять постулатах правильного питания.<p><b>1. Теория пустоты.</b> …

10 продуктов, которые едят худые люди

3 главных способа ускорить обмен веществ и похудеть

Обмен веществ (метаболизм) - грубо говоря, перевод потребляемой пищи в энергию, необходимую телу и мозгу. У одних этот процесс в норме, у других - …

9 продуктов, которые помогают быстро сбросить вес

Секрет похудения с помощью не самого очевидного набора продуктов состоит в том, чтобы выбирать те из них, что помогают сжигать жиры, нормализует …

Первым делом: 7 красивых завтраков, которые легко приготовить самим

Красота<p>Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и …

Шесть вкусных блюд, в которых меньше 100 калорий

Фруктовые маффины (99 калорий)<p>СложностьПросто<br>• ТипДесерт<br>• Время30 минут<br>• Персон4<p>Ингредиенты<p>2 банана<br>• 1 чашка клубники (около 12 штук)<br>• Половина яблока<br>• 1/2 чашки …

Лучшие блоги для мам: Bleubird, Somewhere Slower, Magnesium Blue, Mother Magazine, The Glow | Tatler | Tatler

Журналист, хозяйка детского магазина Alisa&Sonya (www.alisaandsonya.com) и во всех смыслах творческая личность Шахри Амирханова рассказала Tatler о …