verdiana covello

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Non ascoltarlo

941 Condivisioni<p>E se tutti i tuoi recenti fallimenti fossero colpa di un moccioso? E se quel moccioso si nascondesse tra i meandri dei tuoi pensieri? …

10 domande per capire cosa fare nella vita

Se ancora non hai capito cosa fare nella vita, lascia stare i viaggi spirituali in India: dai una risposta a queste 10 domande ed inizia a realizzare …

Cambiare vita: 10 abitudini per cambiare la propria vita

3K Condivisioni<p>A volte per cambiare vita tutto quello che serve è cambiare direzione. A volte per cambiare direzione tutto quello che serve è …

12 buoni propositi per l'anno nuovo

12 buoni propositi per l’anno nuovo<p>Una lista di buoni propositi per l’anno nuovo e le strategie più efficaci per realizzarli.<p>“La follia è continuare …

Vuoi cambiare vita? Utilizza la metafora del binari ferroviari

308 Condivisioni<p>Le scelte che facciamo ogni giorno somigliano molto a dei binari ferroviari. Prenderne consapevolezza è il segreto per cambiare vita …

Il primo giorno della tua nuova vita

Consigli pratici per realizzare cambiamenti permanenti nella tua vita.<p>“Nessuno può tornare indietro ed iniziare una nuova vita, ma ognuno di noi può …

20 rimpianti che avrai tra 20 anni

Un articolo per chi non vuole vivere di rimpianti.<p>“Tra 20 anni non sarai deluso per le cose che avrai fatto, ma per quelle che non avrai fatto.”<p>M. …

Akrasia: cos'è e perché ti sta rovinando la vita

Akrasia: cos’è e perché ti sta rovinando la vita<p>Rimandare quelle attività che ci permetteranno di raggiungere la felicità sembra una costante della …

Niente scuse

Spesso ciò che ci separa dalla nostra vita dei sogni sono soltanto delle scuse.<p>“Just do it.”<p>Nike commercial.<p>Continuiamo a lamentarci per non essere …

Come eliminare una cattiva abitudine (e crearne una buona)

Un’abitudine è una scelta che abbiamo fatto molto tempo fa e che si è radicata nella nostra mente. Con i giusti strumenti possiamo imparare a fare …

E se domani fosse il tuo funerale? Impara a vivere intensamente

Un articolo sulla vita e l’importanza di viverla intensamente.<p><i>“…perché la vita è un brivido che vola via,<br>è tutto un equilibrio sopra la follia…”</i><p>Vasco …

EfficaceMente

Inizia

2K Condivisioni<p>Non esiste alcun segreto per raggiungere i tuoi obiettivi. Tutto quello che devi fare è iniziare.<p>“Non aspettare, non arriverà mai il …

10 tecniche pratiche per non rimandare tutto a domani

Rimandare a domani è un comportamento appreso negli anni e come tale può essere modificato grazie a precisi stratagemmi.<p>“Non rimandare mai a domani …

Ritrovare la serenità con un bicchiere d'acqua

Ritrovare la serenità con un bicchiere d’acqua<p>Ritrovare la serenità potrebbe essere facile come bere un bicchiere d’acqua. O meglio, facile come</i> …

Come preparare un esame efficacemente

Consigli pratici per preparare un esame in modo efficace.<p>“L’amara dolcezza dello studio è sempre preferibile alla dolce amarezza dell’ignoranza.”<p>John …

La vita è un'arancia

La vita è un’arancia<p>Come affrontare EfficaceMente il tuo percorso di Crescita Personale.<p>La vita è un’arancia: in alcuni momenti è aspra, in altri è …

Sei felice? Ecco il vero segreto per esserlo

Filosofie millenarie e recenti studi scientifici hanno individuato la prima causa della nostra felicità (ed infelicità). Vuoi scoprirla?<p>“Non è …

Preoccupato? 5 strategie efficaci per ritrovare la serenità

5 strategie efficaci per ritrovare la serenità se sei preoccupato<p>5 azioni pratiche per quando ti senti preoccupato.<p>“Le piccole menti, hanno piccole …

7 modi per rendere le tue ferie straordinarie

Le vacanze sono un ottimo periodo per ritrovare la giusta carica, ma anche per rendere reali i tuoi sogni nel cassetto. Ecco 7 modi per rendere il …

Infelicità: Se sei infelice stai commettendo uno di questi 4 errori

Infelicità: i 4 errori che stai commettendo se ti senti infelice<p>Siamo convinti che essere infelici sia qualcosa che ci accada. In realtà scegliamo di …

Come creare un reddito passivo grazie alle tue passioni

387 Condivisioni<p>Cosa devi sapere per creare la tua prima fonte di reddito passivo.<p>Lo scopo della tua vita dovrebbe essere quello di trovare il punto …

Gratitudine: come ritrovare la felicità in meno di 2 minuti

3K Condivisioni<p>5 tecniche per praticare la gratitudine e ritrovare il sorriso in 2 minuti (secondo +, secondo -).<p>“Ricordati che non essere felici …

12 modi per vivere il nuovo anno EfficaceMente

317 Condivisioni<p>12 strategie di crescita personale per il nuovo anno ispirate agli articoli di maggior successo del 2012 di EfficaceMente.<p>“Nessuno …

EfficaceMente

La vita, i suoi problemi e le cuffie dell'iPod

La vita, i suoi problemi e le cuffie dell’iPod<p>469 Condivisioni<p>Un atteggiamento efficace per affrontare i problemi della vita.<p>“I problemi non possono …

Smettila di rimandare!

621 Condivisioni<p>I 4 motivi che ci fanno continuamente rimandare i nostri impegni e come contrastarli.<p>“Non rimandare a domani quello che potresti fare …

Definizione obiettivi

Come definire un obiettivo<p>552 Condivisioni<p>La definizione degli obiettivi è il primo passo per il loro raggiungimento. Ecco un articolo con esempi …