Vanessa Miranda Barreto

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7 tipos de alimentos e bebidas que provocam o aumento da barriga

Foto: Thinkstock<p>O acúmulo de gordura na região abdominal é algo muito indesejável, não somente por uma questão estética, mas também por uma …

SAÚDE DA MULHER Ginecologista responde aos principais questionamentos das mulheres e fala sobre os cuidados que as mulheres devem ter com a região íntima: http://bit.ly/IKbeE8

Os dez alimentos queridinhos dos nutricionistas: experts revelam o que não pode sair da sua despensa

Beleza<p>Estão na lista canela, couve, iogurte grego e outras delícias. Confira abaixo por que eles fazem tão bem à saúde<p>Mais galerias<p>Dia das Mães: …

8 motivos para incluir iogurte no café da manhã

Altamente nutritivo, o <b>iogurte</b> é um aliado da saúde, bem-estar e <b>emagrecimento</b>. Apesar de ser uma excelente fonte de cálcio, seu teor de lactose é …

3 alimentos que ajudam a prevenir doenças e o envelhecimento precoce

Foto: Thinkstock<p>Que tal incluir na sua dieta alimentos que, além de serem deliciosos, contribuem para uma vida mais saudável? Oleaginosas, como noz, …

Calor aumenta chance de câimbras; veja como evitar

Contrações involuntárias de um ou mais músculos, as <b>câimbras</b> costumam incomodar muito, principalmente durante as atividades físicas. Desidratação e má …

Resultado da enquete — Que tipo de iogurte você toma? No mês de dezembro, nós fizemos uma enquete aqui no facebook para saber quais eram as versões preferidas do pessoal que curte SAÚDE! Das quase mil respostas, 29% preferem o lácteo com sabor de frutas. Só é preciso tomar um cuidado: esses potes contêm corantes e aromatizantes, ingredientes que não agregam valor nutricional. Para aproveitar melhor os pontos fortes do iogurte, aposte na versão natural, desnatada ou integral — escolha de 39% dos respondentes. Vale adoçá-los com geleias ou com um mix de açúcar mascavo e canela. #iogurte #enquete Já está no ar a enquete de janeiro: qual a sua oleaginosa preferida? Vote em: http://bit.ly/1i1KnD1