Lera Trece

69 Flips | 6 Magazines | 56 Likes | 3 Followers | @valerianoseque | Keep up with Lera Trece on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Lera Trece”

5 неожиданных блюд из свежей капусты

В иных краях приметой весны является начало сезона спаржи, в Россию весна приходит с появлением молодой капусты. В погоне за заморской спаржей, …

Вадим Зеланд: Как привести свою энергетику в здоровое состояние

Экология жизни. Познавательно: Каждый человек окружен невидимой энергетической оболочкой. Обычный человек не способен ее почувствовать, но может …

Цзяньфэй: СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса

С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать …

Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса. Дыхание и эмоци...

Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса.<p>Дыхание и эмоции взаимосвязаны. Если мы волнуемся, нервничаем, тревожимся – наше дыхание …

На шпагат за 30 дней.

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее …

При плохом самочувствии надавите на эти точки.

Хуммус из запеченного перца с брокколи

Этот рецепт Найджела Слейтера из его симпатичной серии «медленных зимних теплых рецептов». Хотя астрономически зима и весна приходят в Россию и в …

8 способов применения рисовой воды. Теперь вы перестанете её выливать!

Польза и способы применения рисовой воды сегодня активно обсуждаются любителями средств народной медицины. Поговорим о ней и мы.

Правильно качаем пресс: 5 основных технических ошибок

Экология жизни. Фитнес и спорт: Самым популярным способом накачать кубики на животе является скручивание. Однако это упражнение не такое простое, как …

Деньги не пахнут: самые богатые преступники мира

Легендарные наркобароны и гангстеры, ставшие признанными бизнесменами<p>С выхода первого списка богатейших Forbes в 1982 году журнал включает туда …

Видео: как вскрыть сейф за пять секунд

Компания Mr. Locksmith занимается аварийным вскрытием любых замков — от дверных до сейфовых.<p>В качестве наглядного примера своей работы, на одной из …

Французский омлет с рукколой

Экология потребления.Основа французского омлета – это обязательно наличие свежайших яиц и сладковатого сливочного масла. По сути, для данного рецепта …

Салатик. Пучок рукколы+немного масла из вяленых помидоров взбить в блендере=п...

Салатик.<br>Пучок рукколы+немного масла из вяленых помидоров взбить в блендере=пюре из рукколы<br>Вяленые помидорки, авокадо, пюре из рукколы, оливки и …

AdMe — Творчество. Свобода. Жизнь.

Йога. Комплексная тренировка

СОЛЯНКА МЯСНАЯ СБОРНАЯ Ингредиенты: ● Филе куриное — 200–250 г ● Изделия м...

СОЛЯНКА МЯСНАЯ СБОРНАЯ<p>Ингредиенты:<p>● Филе куриное — 200–250 г<br>● Изделия мясные — 350 г<br>● Изделия колбасные — 350 г<br>● Огурец маринованный — 2 шт.<br>● Рассол …

Курица, запеченная с гречкой.

<b>Шаг 1</b> Гречневую крупу хорошо промываем и выкладываем на противень, смазанный растительным маслом. Лук и чеснок чистим, мелко режем и посыпаем гречку …

Лучшие в мире блинчики

Испечь блинчики.<p><b>Комментарий:</b><p>Начинки могут быть любыми. Крахмал в рецепте я однажды заменила рисовой мукой, в другой раз — освсяной, все равно …

Лингвини с кабачком, анчоусом и петрушкой

Никогда не видели, что происходит с солеными анчоусами, если обжаривать их на сковороде с чесноком? Это совершенно завораживающая картина. На ваших …

Вкусный салат с курицей и шампиньонами рецепт Секрета приготовления салата на новый год

Быстрая остренькая капуста

Шаг 1<p>Приготовить маринад: прокипятить 10 минут сахар, соль, перец, гвоздику, лавровый лист, добавить растительное масло и уксус.<p>Шаг 2<p>Нашинковать …

Glamour.ru

9 литров сока из 4 апельсинов Если вы любите апельсиновый сок, попробуйте ре...

9 литров сока из 4 апельсинов<p>Если вы любите апельсиновый сок, попробуйте рецепт. От магазинного не отличите!<p>Недавно в одном журнале вычитала …

7 интересных домашних женских хитростей. 1. Купите в аптеке капсулы с маслян...

7 интересных домашних женских хитростей.<p>1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно …

Творожная запеканка с тыквой

Творожная запеканка.<p>В самый разгар тыквенного сезона мы предлагаем вам приготовить настоящее лакомство — творожную запеканку с тыквой. Это очень …

SOS-cредства для окрашенных волос

Лето пролетело, оставив после себя фотовоспоминания в Instagram и тусклые, истонченные волосы. Исправить ситуацию возможно с помощью эффективных …