Gesundheit

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  Extrem-Bergsteigerin: Ein Trick bringt mehr Energie beim Wandern

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  Aug 21, 2020

  Apfelkerne: Mitessen oder lieber nicht?

  utopia.de - Von Pascal Thiele Kategorien: Gesundheit Stand: 24. Oktober 2023, 14:25 Uhr

  Äpfel sind ja bekanntlich gesund – doch wie steht es mit den Apfelkernen? Einer verbreiteten Meinung nach sollen sie giftige Blausäure enthalten, …

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  Power Napping: Diesen Fehler solltest du vermeiden

  utopia.de - Melanie von Daake

  Meistens ist der Alltag ziemlich hektisch. Power Napping, also ein kurzer Schlaf, ist daher ideal, um in der Pause wieder Kraft zu schöpfen. Wir …

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  2 days ago

  Vitamin-C-Überdosierung: In diesem Fall kann es dazu kommen

  utopia.de - Sophie Singer

  Eine Vitamin-C-Überdosierung ist durch die Nahrungsaufnahme fast ausgeschlossen und für gesunde Menschen unbedenklich. In welchem Fall eine …

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  utopia.de - Katharina Siegl

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  4 days ago

  Studie: Was uns stresst – und wie wir uns selbst helfen können

  utopia.de - Benita Wintermantel

  Kriege, Klima, Belastungen im Alltag: Es gibt viele Auslöser für Sorgen und Stress. Eine aktuelle Studie zeigt aber auch, welche Strategien vielen …