Tony Arizmendi

31 Flips | 5 Magazines | 10 Likes | 1 Following | 1 Follower | @tonyarizmendi | Keep up with Tony Arizmendi on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Tony Arizmendi”

Tim Arlovski by Elena Svet

THERE IS MORE, CLICK HERE TO SEE REST OF THE POST

10 películas con escenas de sexo... real

1 de 10<p>'Shortbus'<p>Esta comedia de 2006 es una de las películas más conocidas de este subgénero. Se centra en los acontecimientos que suceden en un …

The ultimate bigger-chest dumbbell workout

01<p>Decline dumbbell press<p><b>Sets:</b> 4 / <b>Reps:</b> 12, 10, 8, 6 / <b>Rest:</b> As little as possible between sets, 2 mins after set 4<p>Hold a dumbbell in each hand, …

Health

Before Emoji, There Was The Print Shop

How a collection of simple graphics from the early days of the personal computer shaped today’s visual shorthand<p>Once upon a time, long before there were smartphones or emoji, computer graphics were crude, pixelated, and often came screeching out of a dot matrix printer.<p>Those who wished to use their …

Christmas Trees

Ultimate guide to the bench press

chest shoulders<p>triceps<p>FrontBack<p>About this exercise<p><b>Muscles worked:</b> Chest• <b><br>Difficulty:</b> Easy• <b><br>Equipment needed:</b> Barbell<p>How to<p>Lie back on a flat bench …

La Unión Europea acusa a Google de dominio abusivo del mercado con Android

Reguladores señalan que al pedir a los fabricantes de celulares preinstalen Google Search y Google Chrome, la firma niega al consumidor una oferta …

¿Una piel espectacular? Estos son los 2 nutrientes que nunca pueden faltarte

<i>Son solo dos ¡pero muy importantes!</i><p>Mucho se habla de esos productos que potencian la <b>belleza a la piel</b> con diferentes fórmulas químicas que prometen …

Summer six-pack challenge: Back to back

<b>Circuit 1</b><p><i>Perform a full set of each exercise, one after the other and without rest, then return to the glute bridge and repeat. After three rounds,</i> …

A 4-minute workout is blowing up on Pinterest and Instagram — and you can do it anywhere

Since 2015, Pinterest searches for "Tabata workouts" have more than doubled in the past year, and there are over 200,00 Instagram posts tagged #Tabata— and counting.<p>But what is it?<p><b>Tabata is a highly efficient, interval-based workout that is 20 seconds of intense exercise followed by 10 seconds of</b> …

Trucos para conservar bien los alimentos frescos en casa

La <b>correcta conservación de los alimentos</b> es un asunto crucial para mantener una buena alimentación y una buena salud. Aunque es cierto que muchos de …

Architizer

Rehabilitación de Vivienda en Baralla / OLAestudio

Rehabilitación de Vivienda en Baralla / OLAestudio<p>Arquitectos<p>Ubicación<p>Baralla, España<p>Arquitecto a cargo<p>Oscar López Alba<p>Año …

9 Simple Ways to Make Your Home Look Expensive

Spruce up your home decor without draining your wallet<p>New York-based home stager, Cheryl Eisen, shares her best ideas for creating stylish interiors. After years of designing spaces for high-end real estate companies, she's spilling the beans on how you can spruce up your home decor without …

The 3 Exercises That Flatten Your Belly

The key to turning your body into a fat-burning machine isn’t more time in the gym—it’s enlisting more muscles.“The more muscles you work, the more calories you burn,” says B.J. Gaddour, C.S.C.S., owner of StreamFit.com. Instead of splitting up your workouts by individual body parts—like legs or …

Workouts

Sculpt your abs with 3 exercises: http://mhlthm.ag/OMsO5D

The 5 Secrets of Effective Body-Weight Training

You don't have to lift weights to get fit. Just push yourself. Discover five ways to turn your body into the most effective muscle-building tool on the planet<p>Warning: your whole concept of strength training is about to change. How can we be so sure? Because for years, fitness insiders have told men …

Workouts

Gabinete Wave / Sebastian Errazuriz

Gabinete Wave / Sebastian Errazuriz<p>El gabinete Wave por el artista y diseñador <b>Sebastián Errázuriz</b> es la nueva creación de una serie de esculturas …

Shock Your Chest Into Growing

1 of 6<p>Let’s wake those pecs up. They’ve fallen asleep as of late, haven’t really grown any bigger or stronger in months. And can you blame them? Week …

David Sanden, el arte de convertir letterings en logos

David Sanden se inspira en las líneas geométricas y en cualquier tipo de forma de carácter orgánico. Su estilo está marcado por la influencia de los …

El desarrollo de los dedos y los genitales depende de los mismos genes

Ciertos genes Hox tienen la capacidad de organizar el plan de construcción del cuerpo a diferentes escalas: una vez que se ha establecido el eje …

Los mejores ejercicios para fortalecer tus oblicuos

El trabajo abdominal suele ser de interés para la mayoría de nosotros que buscamos lograr un tronco compuesto de músculos definidos y libre de …

The 11 Coolest Home Decor Items Available This Month

These new pieces, straight from the world of design, are sure to make your space the coolest in town.<p>These new pieces, straight from the world of design, are sure to make your space the coolest in town.

Indra, una estantería dinámica y escultural

Para los que siempre han amado los muebles versátiles que parecen respirar vida propia, os traigo esta estantería diseñada por Bradley Bowers y que …

Aíslate del mundo con los paneles acústicos de Stone Designs

Poner la música alta sin molestar a los vecinos, y además tener una pared de diseño no es nada complicado gracias a los <b>paneles acústicos Ginkgo de</b> …

Aprende a recrear lluvia fácilmente de forma digital en cualquiera de tus fotos

A continuación te mostramos un sencillo videotutorial que te servirá de ayuda para conseguir un efecto realista de lluvia en tus fotos.Recreando la …

Una cuenta de Instagram para volverse loco si te gustan los suelos, I Have This Thing With Floors

Instagram se ha convertido en una auténtica fuente de inspiración en el ámbito de la decoración y del interiorismo, gracias a las miles de fotos que …

Algunas aplicaciones para crear fondos y texturas

Si estáis buscando un fondo para vuestro nuevo proyecto web, un diseño que ayude a darle color y forma a un nuevo trabajo, echad un vistazo en estas …

El futuro ya está aquí: Superficie Fenix, nanotecnología para el diseño interior

¿Te imaginas tener en tu casa un material que permitiera reparar los microarañazos y que tuviera un suave tacto antihuella? Deja de soñar, porque el …

Los proyectos tipográficos de Javier Bueno

Nacido en Zaragoza (España), <b>Javier Bueno</b> es un <b>diseñador gráfico</b> e <b>ilustrador</b> graduado en la <i>Escuela Superior de Diseño</i>. Como el mismo indica, ha estado …