Tania Rondon

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¿Cuáles son los mejores batidos de proteinas para bajar de peso y tonificar?

¿Quieres adelgazar, pero mantener tus músculos tonificados? La mejor solución para ello son los batidos de proteinas para bajar de peso y tonificar, …

Cómo desayunar bien para adelgazar con hipotiroidismo

El <b>hipotiroidismo</b> es un problema más que habitual en las personas que tienen <b>sobrepeso</b>. Esta glándula deja de funcionar bien, pero siempre hay formas …

5 ensaladas temáticas en verde y rojo

Estas ensaladas temáticas te ayudarán a darle color a tu mesa. Todas son veganas y aptas para celíacos, o se pueden adaptar fácilmente para que lo …

El majarete, un postre dedicado a la cuaresma

El <b>majarete</b> es uno de los postres típicos más icónicos de <b>Venezuela</b>, ya significa tradición, región y cultura. Aunque puede comerse durante todo el …

DEJAR DE FUMAR

Dejar de fumar es tarea difícil pero no imposible. Si aprovechamos aquellos recursos que nos brinda la naturaleza, quizá podamos hacer que esa tarea …

Pavo al horno de navidad

(25)<p>4 hora/s 15 minuto/s<p>Este pavo al horno bien simple para hacer para las Fiestas no lleva nada de trabajo. Normalmente lo relleno con champignones, …

Pierde hasta 5 kilos con la dieta efectiva del limón ¡Infalible! - Adelgazar - Bajar de Peso

El limón es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Además de ser rico en vitamina C, posee grandes propiedades adelgazantes. Esta dieta …

Menú light de navidad: recetas deliciosas, fáciles y bajas en calorías

La <b>navidad</b> es una fecha especial. Por eso mismo es que se planteó hace algunas semanas <b>un concurso</b> para que puedan tener una cena light. <b>María del Lujan</b> …

Solomillo Wellington paso a paso

En solo 3 DÍAS podrás limpiar el hígado, bajar de peso y desintoxicar tu organismo - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>El hígado tiene más de 500 funciones, desde eliminar toxina y mantener la presión arterial hasta crear la bilis, sustancia necesaria para poder</b> …

Cómo cultivar arándanos en maceta y algunas recetas para utilizarlos

Los <b>arándanos</b> son frutos saludables y deliciosos, con muchos beneficios para la salud: son la fruta común con más capacidad antioxidante, ayudan a …

28 Tipos de tés e infusiones herbales y sus increíbles beneficios

Cierra el gabinete de las medicinas y pon el agua a calentar.<p>*Consulta a tu médico sobre tu consumo de tés e infusiones si estás embarazada, en lactancia o sufres de alguna condición particular.

Pan de jamón. Receta venezolana

Preparación de la masa del pan de jamón<p>El primer paso para cualquier pan es elaborar la masa. En un pequeño cuenco echamos 4 cucharadas de agua tibia …

Ensalada de bacalao, garbanzos y vinagreta de kiwi Zespri SunGold

• Realizar cortes superficiales alrededor de la piel de los tomates y escaldar en abundante agua hirviendo dentro de una cazuela amplia. Retirar sobre …

Elimina el hongo de las uñas para siempre con este remedio natural - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>En alguna ocasión nosotros nos hemos visto afectados por algún tipo de hongo en nuestras uñas.</b><p>Una de las razones principales son la humedad de …

Cómo hacer bechamel fácil, rápido y sin grumos

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Tiroides - Una excelente receta para ayudarle a equilibrarla!

Las enfermedades asociadas con la glándula tiroides afectan a gran parte de la población. Es una condición que suelen surgir con mayor frecuencia en …