tig5230

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如何让简单马尾变得优雅_时尚发型_美容_99健康网

清蒸鲫鱼

<b>“</b>鲫鱼的做法有很多种,但是我比较偏爱清蒸,清蒸能保持鱼的原汁原味,肉质细嫩,肉味甜美,而且营养价值很高。<b>”</b><p>清蒸鲫鱼的做法<p><i>1.</i><p>准备所需材料(鲫鱼市场买回就杀好的)<p><i>2.</i><p>将鱼洗净,放盘里放几片姜鱼身上<p><i>3.</i><p>放蒸锅上大火蒸8分钟<p><i>4.</i><p>姜和葱切成丝<p><i>5.</i><p>将蒸好的鱼取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁<p><i>6.</i><p>然后放上切好的姜丝和 …

红豆陈皮饭

豆豉蒸扣肉

一只番茄饭

<b>“</b>一只番茄饭,这是最近朋友圈里很流行的一种做法,第一眼看到感觉很惊艳,试过之后虽然没有网络上说的好吃到六亲不认,但是味道确实不错,最主要是懒人的福音,加点料放上一只番茄,接下来就是一键式电饭锅的工作了,超快手!除了我做的这杂菜番茄饭,还可以翻着花样做香肠番茄饭、培根番茄饭、虾仁番茄饭等等等等。偷懒的 …

为悦己者容,为爱己者炊

秋冬季适当补些含维生素A的食物_秋季饮食_饮食_99健康网

导语<p>秋冬季节气候干燥,皮肤起皮屑,咽喉燥而干,这时候多吃些含维生素A的食物,比较好。<p>相关文章推荐<p>2013-09-24 14:22<p>2013-04-19 10:13<p>2013-09-04 10:12<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉好多,后面几次就少了,颜色有点灰白过会偏黄正常吗 …

月经过后吃什么补血_女性保健_保健_99健康网

导语<p>月经过后吃什么补血是很多女性都想知道的事情,女性月经过后可以吃红枣、阿胶、枸杞子等食物来补血。<p>  <b>月经过后怎么补血</b><p>众所周知,经期是女性特殊的一个生理时期 ,正常情况下每个女性都会经历那几天不方便的时期。而经期会流失大量的血 ,那么月经过后怎么补血呢?下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。<p>首先正 …

减肥 注意定时排便_减肥_保健_亚太健康_亚太日报

许多想减肥的人都知道节食和运动是保持身材最有效的方法,少吃自然就不容易变胖。可是能够真正抗拒得了偷懒和贪吃诱惑的人却没几个。以下是减肥失败的原因和减肥成功的技巧。<p>过度节食。认为不吃不喝,很快就能瘦下来的人非常多,因此失败率也最高。这是因为身体无法长时间忍受严重的饥饿感,当意志力被欲望所击败时,反而有 …

饭后养成七个习惯 烧烤后吃香蕉防癌_生活习惯_肿瘤科_99健康网

盘点食用水果的最佳时间_保健常识_男性_99健康网

今日推荐<p>为什么男孩手淫不射精<p>男性经常手淫会不会导<p>男性热门文章<p>男人性交后为什么感到很累<br>• 男人多吃香蕉有这4个好处<br>• 原来预防阳痿是这样的简单<br>• 怎么样看男人肾好不好 头发出卖你<br>• 男人保养性功能的十种方法<br>• 男人提高性能力的营养食物有哪些<br>• 男人养护前列腺不能缺少的食物<br>• 男人怎么养肾 …

枸杞养肝明目,怎么吃最好_中医_百科_99健康网

能帮助减肥的睡前瑜伽_运动减肥_减肥_99健康网

  想必多数的人对于瑜伽一定不会陌生。那么在我们的生活中有哪些瑜伽能帮助想减肥的人完成他们的梦想呢?下面给大家介绍几种适合睡前做的瑜伽供大家参考。<p><b>  蜥蜴式</b><p>  功效:缓解身体疲劳,去除肩部多余的脂肪。纠正驼背、扣肩,美化肩部线条。改善便秘。<p>step1 双膝并拢,跪坐在床上,上半身前倾,胸腹部贴腿,额 …

适合白领的消脂减肥运动_白领减肥_减肥_99健康网

经期减肥吃什么水果好_经期减肥_妇科_99健康网

<b>  ◆ 经期减肥水果应该如何选择?</b><p>经期应该要多选择性温而不寒的水果吃,不要选择燥热的水果,不然就会引起经血过多,不但不会起到减肥瘦身的作用,还会影响你的身体健康喔!<p><b>  ◆ 经期水果宜and忌</b><p>水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间适当食用一些对身体好的水果,就会被瘦身带来事半功倍的效果喔!<p>…

肠胃不好的人应该吃些什么_其它保胃养胃法_胃病_99健康网

注意生活小细节提升优雅气质

[来源:腾讯]<br>2014-10-17 11:40:23<p>相关热词:面膜 健身 染发<br>在生活中,有许多我们不在意的小习惯其实可以改变我们的气质,所以注意以下生活中的细节,不但可以帮助打造健康肌肤,还能提升你的魅力指数,这样我们何乐而不为?<p>坚持健身<br>坚持健身不仅能维护我们的好身材,而且对我们的健康十分有益,即便是在健身房的短暂锻炼,也会让你的身体增加很多正面能量。<p>No input file specified.<p>分享到: