guillermo tertsch

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¿Ver la televisión de noche engorda?

La exposición persistente a la <b>luz durante la noche</b>, incluida la que generan <b>una pantalla de ordenador o un televisor</b>, podría conducir a un <b>aumento de</b> …

Tres alimentos para estudiantes

Múltiples estudios neurocientíficos revelan que <b>la dieta influye en el rendimiento del cerebro a la hora de aprender</b>. Además de recomendar a los …

La piel de la manzana ayuda a quemar calorías

Un compuesto presente en la piel de la manzana, el <b>ácido ursólico</b>, reduce la obesidad y los problemas de salud asociados gracias a su capacidad para</b> …

Noventa minutos de siesta "despiertan" la mente

Un estudio de la Universidad californiana de Berkeley (EE.UU.) revela que <b>90 minutos de siesta sirven para despejar la mente y aumentar la capacidad</b> …

¿Comer verduras aumenta nuestras defensas?

Ya hay una razón más para comer verduras como el brócoli o la rúcula: contienen sustancias que fortalecen el sistema inmune, según revela un nuevo …

5 alimentos que te ponen de buen humor - Helado de chocolate

Cereales con leche<p>La vitamina B1 o tiamina, conocida como la vitamina del ánimo, está presente en los cereales integrales y los lácteos. Es necesaria …

Contra el dolor muscular, zumo de sandía

Científicos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA) de Cartagena (Murcia) han desarrollado <b>un zumo funcional de sandía que</b> …

Sobredosis de paracetamol

¿Quién no se ha tomado alguna vez un paracetamol cuando tenía dolor de cabeza, de muelas o de algún músculo? Se trata de uno de los medicamentos más …

¿La música que escuchamos dice mucho de nuestra personalidad?

Los psicólogos Peter J. Rentfrow y Samuel D. Gosling, de la Universidad de Texas han demostrado científicamente que <b>las preferencias musicales de cada</b> …

Preguntas y respuestas sobre el bronceado

Protección para tu piel<p>Comiendo frutas y verduras nos bronceamos<p>Un equipo de investigadores de la Universidad de Bristol (Reino Unido) ha demostrado …

Veinte locuciones latinas que deberías conocer

Estos días han sido muchos los que han aclamado ¡Habemus papam!, una expresión procedente del latín que significa "Tenemos nuevo papa". Pero además …

Cuatro cosas que deberías saber sobre las sandías

<b>Arterias sanas.</b> Un estudio reciente de la Universidad de Kentucky (EE UU) ha revelado que el zumo de esta fruta veraniega reduce la aterosclerosis …

10 frases geniales de Groucho Marx

"No reírse de nada es de tontos, reírse de todo es de estúpidos".<p>"¡Hay tantas cosas en la vida más importantes que el dinero! ¡Pero cuestan …

No te deprimas: corre

El <b>ejercicio</b> no sólo fortalece nuestros músculos y nuestro corazón: también <b>modifica la expresión de nuestros genes</b>, según un estudio publicado en</i> …

Dormir poco nos hace escoger mal qué comemos

Nuevos estudios neurocientíficos realizados con resonancia magnética revelan que <b>la falta de sueño reduce la capacidad de ciertas regiones del cerebro</b> …

El sabor de la cerveza libera dopamina en el cerebro

Analizando imágenes del cerebro, científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana (EE UU) han demostrado que <b>el sabor de la cerveza</b> …

El alzhéimer se transmite a través de las neuronas de una en una

Durante décadas, los investigadores se han cuestionado si el alzhéimer comienza en una zona del cerebro y se expande a partir de ahí, o si se inicia …

Cinco efectos saludables de una taza de café

<b>Cáncer.</b> Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son u<b>n 50% menos propensos a padecer cáncer</b> que quienes no consumen esta bebida. …

Dietas para adelgazar

¿Cuáles son recomendables?<p>Diez datos sobre la dieta mediterránea<p>Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea tiene muchos beneficios …

¿Cuántos zurdos hay en el mundo?

¿Qué tienen en común Barack Obama, Messi, Hugo Chávez e Iker Casillas? Todos ellos son <b>zurdo</b>s, como el 15% de la población mundial. En España, las …

Así limpia tu cerebro su "basura"

Un grupo de neurocientíficos del Centro Médico de la Universidad de Rochester ha hallado un nuevo mecanismo por el cual el cerebro elimina su propia …

¿Por qué el estrés prolongado causa depresión?

Ante una situación puntual de estrés, se incrementa la actividad cardiaca, la respiración se vuelve agitada, aparece sudoración en las manos y la …

Hay actividad cerebral después de la muerte

Un estudio de la Universidad de Michigan publicado en la revista <i>Proceedings of the National Academy of Sciences</i> (PNAS) esta semana muestra que, <b>poco</b> …

Cuatro cosas que se pueden averiguar de ti observando tu piel

<b>Qué comes.</b> Un estudio publicado en la revista <i>Journal of Lipids</i> desvelaba que si consumimos ácido eicosapentaenoico (EPA), presente en pescados como …

Las siete maravillas naturales del mundo

El concurso internacional organizado por la entidad suiza New7Wonders para elegir las <b>siete maravillas naturales del mundo</b> se acerca a su fase final.<p>A …

Cuatro curiosidades que deberías conocer sobre los efectos de soñar

¿Lo que soñamos nos cambia? ¿Quiénes tienen más pesadillas, los hombres o las mujeres? Te contamos cuatro descubrimientos científicos interesantes y …

Comiendo frutas y verduras nos bronceamos

Un equipo de investigadores de la Universidad de Bristol (Reino Unido) ha demostrado que <b>comer frutas y verduras es el mejor modo de conseguir un</b> …

Cinco cosas que puedes hacer para mantenerte eternamente joven

<b>Sé feliz.</b> Según concluían en <i>Journal of Hapiness Studies</i> tras analizar 30 estudios científicos sobre la felicidad, este estado no solo prolonga la …

¿Cuáles son las frutas más refrescantes?

Una forma sana de reponer los líquidos que perdemos en verano es comer fruta con alto contenido líquido. Evidentemente no todas las frutas y verduras …