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不想沦为加班狗,你需要管理能量,而不是时间!

史蒂夫·万纳(Steve Wanner)是安永会计师事务所(Earnest & Young)一位受人尊敬的合伙人,现年37岁,有4个年幼的孩子。我们在一年前认识他的时候,他每天要工作12~14个小时,经常感到筋疲力尽,就连晚上和家人在一起的时候也常常心不在焉,这让他深感愧疚。他睡眠不足,没有时间运动,很少正常就餐,不是随便抓点儿什么边走边吃,就是在办公桌旁一边办公一边吃饭。<p>像万纳这样的人并不少见。<b>面对日益繁重的工作任务,大多数人都会延长工作时间,但这将不可避免地对个人的身体、心理和情绪产生负面影响,导致我们的积极性下降、精力无法集中、离职率高居不下以及医疗费用激增。</b><p>延长工作时间的方法之所以不可 …

对打鼾的人就该这样!别手软

逗你玩的,尖叫君还是很温和的。<p>事情是这样的,前不久,尖叫君的邻桌萌妹子同事终于如愿追到了隔壁建筑院暗恋多年的男神,开始进入了不(can)厌(wu)其(ren)烦(dao)的虐狗模式,持续了一段时间后,突然有一天,妹子沉默了,并且开始每天早上都顶着一双熊猫眼和怨念的脸来上班。<p>这是吵架了?还是分手了?在尖叫君的关心下,妹子才心有余悸地透露,原来他们开始同居后,妹子发现,男神哪里都好,但却有一个致命缺点——会!打!鼾!而且是声音很大的那种,妹子本来睡眠就不是很好,这下更是被搞得神经衰弱了。每晚的心情如下:<p>尖叫君默默地为男神喊了声冤,这真的是他无法控制的啊!<p>其实打鼾这件事也困扰了尖叫君很多年,以前上学 …

如何才能享用 Google 全套服务?| 有用功

若干年前,曾有一个叫做「谷人希」的故事:Google 为人类带来了希望之光。虽然有些夸张,对于没有体验过的玩家而言,Google 的生态服务确实也带着一点额外的理性神秘与浪漫。<p>我们时常收到 Google 服务的相关问题,最常见的就是「想安装某个 app,但手机没有 Google 服务包无法安装怎么办?」。于是 AppSo(微信号 appsolution)决定,今天给大家讲讲 Google 框架的那些事。<p>注:本文为 Android 系统安装 Google 服务框架指南,如果你是 iOS 用户,请转发此文关爱你身边的 Android 朋友。<p>Google 服务框架是什么?<p>Google 服务框架全称 …

十大众筹PC:硅谷新生代如何打造下一代计算机-PC资讯导购-台式机频道-至顶网

ZD至顶网个人商用频道 03月23日 国际报道:众筹革命已经让众多吸引人的台式机,笔电和平板PC诞生。下面就是最引人注意和最成功的典范。<p>尽管PC市场不再象过去那样是一个迅速增长的行业,但这并未阻挡创新者们通过众筹项目打造新产品。<p>通过大幅削减部件成本(有时包括使用Linux等开源系统)以及小公司具有的降低制造成本的能力,你不再需要苹果或惠普去制造一台计算机。Kickstarter和Indiegogo这样的众筹网站出现让创新者们的创意呈现在公众面前,并获得他们的资金支持,最终让电脑创意变为现实。<p>C.H.I.P.<p>C.H.I.P.号称是“世界第一台9美元电脑”,在Kickstarter网站上,C.H. …

微软宣布开放Visual Studio Productivity Power Tools的源代码-应用软件-软件频道-至顶网

ZD至顶网软件频道消息:这已经不是比尔.盖茨的微软了,它也肯定不再是史蒂夫.鲍尔默的微软了。<p>近日,微软透露了更多关于该公司打算如何发布Linux版本的SQL Server的消息。然后,该公司宣布要在GitHub上开放Visual Studio Productivity Power Tools的源代码。<p>微软几周前刚刚向世界宣布该公司正在将Visual Studio和开放源代码Eclipse Integrated Development Environment (IDE)集成在一起,现在,开放源代码的消息就来了。微软显然打算让旗下的开发工具融入开放源代码社区。<p>据了解,Productivity Po …

Facebook 宣布停止支持黑莓平台

黑莓的拥趸们正面临一个让他们为难的选择:如果他们想要继续和自己的朋友互动,就必须使用其他平台,因为 WhatsApp、Facebook 和 Facebook Messenger 都决定不再支持黑莓的 BlackBerry 10 操作系统。三年前,Facebook 旗下的 WhatsApp 期期艾艾地登陆了黑莓平台,但该公司在上月底宣布将终止支持 BlackBerry 10 操作系统。<p>WhatsApp 宣布称:“虽然黑莓手机在我们的发展中扮演了重要角色,但它们现在提供的功能无法满足我们在未来扩大应用功能的需要。”WhatsApp 宣布终止对黑莓 BlackBerry 10、Symbian S60 …

红帽成为第一个20亿美元的开源公司-产业观察-软件频道-至顶网

ZD至顶网软件频道消息: 时至今日,居然还是有人不相信Linux和开源软件可以赚钱。日前,红帽就成了第一个身家达20亿美元的开源公司。让这些人啪啪啪打脸去吧!<p>四年前,红帽曾为第一家10亿美元的Linux公司。按照红帽的成长速度,可能和那些靠投资瞬间实现身价暴涨的公司不同,红帽用的是很传统的方式:他们赚的是实在钱。<p>红帽在第四季度的总收入为5.44亿美元,按美元计算同比增长17%,按恒定货币算则为21%。本季度的订阅收入为4.8亿美元,按美元计算同比上涨18%,按恒定货币算则为为22%。本季度订阅收入占总收入的88%。而分析人士之前估计红帽的收入为5.34亿美元。<p>红帽公司总裁兼首席执行官Jim W …

《福布斯》评出年度“百强科技投资人”,12位中国投资人上榜 - 动点科技

《福布斯》周三发布了最新的年度“百强科技投资人”榜单,但其中只有 5 位女性,而黑人投资者更是无一上榜。此外,有 12 位中国投资人上榜。<p>《福布斯》与其数据合作机构 TrueBridge Capital Partners 共同调查了“数百只基金”和合伙人,查阅了过去 5 年的公开数据,统计了创业公司 …

下一家亿元级 SaaS 公司会来自哪里?

这个不碰屏幕才能玩的奇葩游戏,每过一关都是惊喜 – Blackbox #iOS

Uber CEO:把在全球获得的利润投入到中国市场

Google发布360度视频,带你走进它的数据中心

立体投影对话!微软的 Holoportation 让科幻变为现实

除了封杀账号,科技公司在这场反恐战争里都在做些什么?_智能_好奇心日报

3 月 22 日早上 7 点 58 分,比利时青年卜拉欣·埃尔-巴克拉伊(Ibrahim el-Bakraoui)和一位身份不明的恐怖分子在布鲁塞尔机场国际出发大厅先后引爆了随身携带的炸弹。<p>间隔 37 秒的两次爆炸炸碎了航站楼的玻璃,造成 10 人死亡,上百人受伤。<p>9 点 11 分,布鲁塞尔市的马尔 …

苹果 40 岁了你还只知道乔布斯?这 5 位同样改变了苹果

从个人电脑到数字音乐,从智能手机到移动互联网,40 年,人们对科技的渴求,相当一部分是拜苹果所赐。自今日起,爱范儿将推出苹果 40 周年特别报道,本文是系列报道第一篇。<p>公司 CEO 亲自上台叫卖产品,给产品做上几个小时广告,还被消费者当成节目来看——自从乔布斯和苹果成为热词后,这些反常识成为了常识。4 月 1 日是苹果 40 周年庆,我们不谈那个靠“现实扭曲力场”改变一切的男人,谈谈另外 5 个苹果历史上的重要人物。<p>提供一笔巨额天使投资的男人<p>麦克·马库拉,1977-1997 在位。高管、天使投资人,乔布斯的商业导师。<p>对于当时的苹果而言,马库拉是一名创始人、投资人、开发人员、产品经理;对当时的乔 …

“苹果FBI大战”戏剧性结束:第三方破解了恐怖分子的iPhone,但留下了这四个疑问

十个让自己变聪明的简单句型

影史上这 100 句最美电影台词,王家卫都写不出来! - 数英

要达到一部好电影的标准。<br>很难。<br>得靠故事,表演,摄影,美术,集体发力。<p>但记住一部电影,又很简单。<br>有时候,一句好台词就能完成这个任务。<br>替嘴笨的人说出心声。<br>让人产生一刹那的恍惚。<br>只要电影结束后,萦绕不去,即告成功。<p>Sir最近就找到了 《THR》(The Hollywood Reporter,好莱坞报道者) …

Elon Musk——世界上最不可思议的人

一张A4纸看清我们一生做了些什么:冲澡200天、做爱七个月… - 数英

我的人生有两大灾难,一个是车祸,一个是你

11 个天线宝宝的冷知识,希望大家都能欣赏这份魔性

天线宝宝是由 Ragdoll 公司和 BBC 制作的,96 年筹备开拍的时候只签了 3 年合同,还注明说一旦节目不受欢迎就得解约。但天线宝宝一下子就火了啊,从 1997 拍到 2001 年一共 365 集,光是卖播出权就卖了不止 10 亿英镑。<p>2. 为了继续圈钱,BBC 在 2015 年拍了 60 …

旁友,你看过朝鲜的怪兽片吗?_橘子娱乐

奥巴马任命“IS沙皇” 精通中东事务 - 中国日报网

天堂自有天堂的音乐会——老鹰乐队创始人 Glenn Frey 享年 67

David Bowie 刚走,老鹰的创始人之一 Glenn Frey 于本周一去世,享年 67 岁。老鹰乐队 Facebook 主页上写着:<p>我们带着沉重的心宣布,我们的同志、老鹰乐队创始人 Glenn Frey 于 2016 年 1 月 18 日星期一在纽约去世了。<p>Glenn 在过去的几周里勇敢地为生命奋战,但是很遗憾,没有战胜风湿性关节炎、急性溃疡性结肠炎和肺炎带来的复杂病况。<p>多少人因为《加州旅馆》而抱起了吉他,学起了摇滚?我的吉他老师在第一节课曾与我有过这样的对话:<p>老师:你想学什么?<p>我:摇滚。<p>老师:摇滚是什么?<p>我:……<p>老师:对我来说,摇滚就是老鹰乐队。<p>这里不会介绍 Frey 的生平,也不会 …

SpaceX 火箭回收再度失败,埃隆·马斯克:决不放弃 | 设计癖

北京时间 1 月 18 日 凌晨 2 时 42 分,SpaceX 发射火箭后尝试在加州西部海域的海上平台上回收猎鹰 9 (Falcon 9)的一级火箭,但在着陆过程中由于着陆支架折断,火箭倾倒砸在了回收平台上,回收失败。<p>这并不是 SpaceX …