Tobias Badr Oudnia

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Mehr Muskeln, weniger Fett: Mit der Carb Cycling Diät klappt es!

InStyle Online Editor Alex saß beim Launch-Dinner zur Präsentation der neuen Smartwatch von Fitbit zufällig zwischen zwei Bodybuildern.<p>Gesprächsthema …

Gesundheit

Schlank durch Atmen: Mit dieser Atemübung verlierst du dein Bauchfett

Sich mit jedem Atemzug schlanker atmen, klingt eigentlich zu schön, um wirklich wahr zu sein. Dann würde doch jeder mit einem gestählten Sixpack …

Stil

Warum Kohlenhydrate nachts gut für die Figur sind

Jeder hat doch mindestens eine Frau im Bekanntenkreis, die sich strikt an die Regel hält: „Keine Kohlenhydrate ab 18 Uhr“. Schlecht, wenn man sich …

Sorry, aber: Diese 5 Lebensmittel solltest du nicht mehr essen, wenn du über 30 bist!

Das Leben in den 20ern ist cool: man hat den ersten Job, die erste eigene Wohnung, steht auf eigenen Beinen etc.. Ab 30 wird's dann noch besser: man …

HORIZONT Vor 9: Acht Dinge, die Sie heute Morgen wissen sollten

1. Mutmaßlicher Anschlag in Berlin: Medien reagieren sachlich und besonnen<p>Keine Panik, wenig Mutmaßungen, Besonnenheit: Die meisten Medien berichten …

Professor Tacheles: Die Islamische Welt – im Dreißigjährigen Krieg?

<i>Krieg überall</i><p>Selbst Kinder tragen in den Krisenländern Waffen – und werden teils sogar als Kindersoldaten missbraucht.<p>(Foto: dpa)<p>Griffig ist die …

Putins Angst

In einem offenen Brief fordern 60 Unterzeichner mehr Verständnis für Russlands Ängste. Doch Präsident Putin fürchtet in Wahrheit nicht die Nato. Er …

So erfüllt sich der Traum von der ewigen Dividende

Nach dem offiziellen Termin verrät der Manager der deutschen Großbank ein Geheimnis: Er habe in seinem Leben schon so manches Investmentprodukt …

Der Zwei-Billionen-Dollar-Plan

Gastgeber Australien steuert das G20-Treffen auf wirtschaftliche Fragen - und kündigt gemeinsame Anstrengungen der Industrienationen an, um mit einem …

Wirtschaft

Obama bezeichnet Russland als Gefahr für die Welt

Putins aggressive Politik in der Ukraine-Krise bedrohe die Welt, sagte der US-Präsident vor dem G-20-Gipfel. Die EU prüft bereits weitere Sanktionen …

Hey Boss, ich brauch mehr Geld

Gehaltsgespräche sind eine Kunst für sich. Wie gewinnt man beim Gehaltspoker? Testen Sie's im interaktiven Video und klicken Sie auf die Antworten, …

Arbeit

Wo Deutschland versagt

Großbritannien hat es verstanden, jetzt muss auch Deutschland vernünftig werden. Warum die deutsche Wirtschaftspolitik ganz Europa schadet.<p>Für viele …

Das große Kraftwerkssterben

• Der Rückbau von weltweit fast 200 Atomanlagen bis 2040 wird 100 Milliarden Dollar oder mehr kosten. Das sagt der neue World Energy Outlook voraus.<br>• Nur …

Auf dem Weg zum Kohlekumpel

Natürlich müssen Kohlemeiler vom Netz gehen – alles andere gefährdet die Energiewende. Das weiß auch Vizekanzler Gabriel. Lieber aber verbreitet der …

"Facebook wird es in drei Jahren nicht mehr geben"

Kevin Roberts, Chef des Werbeagenturriesen Saatchi & Saatchi, sagt den Tod von Facebook voraus, trimmt seine Mitarbeiter auf Turbotempo – und …

Wirtschaft

Remote working and the modern office: how to strike a productive balance

With remote working, video conferencing and social networking it’s easy to think that actually going into the office is no longer a compulsory part of anyone’s job. The much-mooted death of the office was the major topic discussed at a roundtable sponsored by conference-call providers Powwownow, …

Norwegen, Statoil und Helge Lund leiden unter niedrigem Ölpreis - manager magazin

20.10.2014<p>Teure Ölförderung Jetzt rächt sich, dass ein Arbeiter in Norwegen 179.000 Dollar verdient<p>Von Nils-Viktor Sorge<p>8.077<p>Bohrinsel in der …

Wirtschaft

Warum die Franzosen recht haben

Der neueste Vorschlag der Pariser Regierung verdeutlicht Europas Kernproblem: Eine wirtschaftspolitische Zusammenarbeit ist derzeit unmöglich. Die …

Wirtschaft

Macht euch locker!

Deutschlands Manager führen noch auf alte Art und Weise. Eine Studie zeigt aber: Sie selbst wünschen sich weniger Hierarchie.<p>Das einzige …

Europas Deflationsangst ist so groß wie nie

Es war für viele Beobachter die bange Frage: Wann würden die Deutschen endlich aus ihren Wachstumsträumen aufwachen und den Ernst der Lage erkennen? …

"Habgier kann sehr produktiv sein"

Ute Frevert, Direktorin am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung, findet, dass Gefühle im Kapitalismus bedeutend sind und sieht die Gesellschaft …

Chinas Angst vor einem Untergang à la UdSSR

Chinas Staats- und Parteichef Xi Jinping stellte hochrangigen Funktionären eine heikle Frage: Wie standfest ist die Partei, wenn es einmal darauf …

Macht mehr Fehler!

Die Generation der 40-Jährigen lähmt sich selbst - aus Angst vor Fehlern. Doch daran ist sie nicht alleine schuld: Die Fehlerkultur in Deutschland …

Jasmin hat Angst vor der Hölle

Überraschend kommt Jasmin Mustafa mit Kopftuch in die Schule, ein Jahr später trägt sie ein burkaartiges Gebetsgewand. Wie unterscheidet man streng …

Soldat ohne Staat

In der internationalen Politik zählen nicht mehr nur die Territorien, sondern auch die Waren- und Informationsströme. Eine andere Weltordnung …

Versuch einer Rückkehr

Kreml-Kritiker Chodorkowskij Versuch einer Rückkehr<p>Von ,<p>-Aktualisiert am 22.09.2014-21:55<p>Bevor Kreml-Kritiker Chodorkowskij aus der Haft entlassen …

Weltnachrichten

Zum Föderalismus verdammt

Nach dem Nein der Schotten zur Unabhängigkeit muss Cameron wohl das tun, was er unbedingt vermeiden wollte: Großbritannien föderalisieren. Dem Land …

Und woher kommst du wirklich?

Kinder von Einwanderern – wie Kamyar und Dzeko – bekommen in Deutschland deutlich zu spüren, dass sie nicht dazugehören. Das hat auch historische …

Deutschland gerät in der Krise in den Abwärtssog

Der deutsche Finanzminister geizte nicht mit Herzlichkeiten. Für einen Franzosen könne Michel Sapin seinen Namen sehr gut aussprechen, lobte Wolfgang …

Der neue Konservatismus und seine Folgen

Es entsteht zurzeit eine neue konservative Kapitalismuskritik. Das stellt sowohl die Sozialdemokraten als auch die Freidemokraten vor neue …