橋本 貴紘

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第4回 コーナーで固まらないためには?

前回の『第3回 …

第2回 ライディング姿勢と解剖学的骨格の形態

さて、ライディング姿勢、とくにロードバイクは姿勢が重要です。スポーツは全てそうですが、スタンスや構え、道具のグリップ(握り方)が重要です。とくにテニスやゴルフなどの道具を使うスポーツはそうです。サッカーやバスケットなどの球技では、走る・蹴る・投げるなどの動作を、ほとんどが動きながら、あるいは走りなが …

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