taka27

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Beauty Co. (ビューティー・アンド・コー)新しい美しさが見つかる、毎日へ。

マシュマロと牛乳だけで作れる超簡単ムースの作り方

どれかひとつだけでOK! 心も体も安心する朝の儀式

一日のスタートである朝の過ごし方で、その日が素敵になるかどうかが決まる気がします。<p>そんなときに実践したいのが、自分だけの儀式。儀式といってもお祓いしましょう、パワースポットに行きましょう、というものではありません。それは<b>「自分だけがわかる一区切りの行動」</b>のこと。<p>「自分をひらく朝の儀式」によると、「朝 …

肌がやわらかくなる! コーヒーの出がらしを使った、100%天然のゴマージュ

防災食がごちそうになる! 覚えておきたい、おいしい防災対策

注意力や生産性の向上など、研究によって裏付けられた笑顔でいることの利点

心理学関連ブログ「PsyBlog」によると、笑顔でいると注意力が高まり、何かを分析したり、謎を解明したりする「認知的タスク」の成績向上に役立つそうです。<p>笑顔でいると気分が良くなります。これには、<b>注意力の柔軟性を高め、俯瞰的に考えられるようになる効果</b>もあります。<p>Temple大学で心理学の助教授を務める …

夏を取り戻したいあなたへ。都内、手ぶらで気軽に行ける厳選BBQスポット

8月ももうすぐ終わりますが、仕事が忙しくて夏らしいことを全然できていない、という人も多いのではないでしょうか。そんな方のために、<b>都内で気軽にできるBBQスポット</b>を紹介します。<p>わざわざ遠出をする必要がないので、まわりの仕事仲間も誘いやすいし、お互いに知人を連れてくれば、新たな出会いや、仕事の繋がりも広 …

DIY初心者にもやさしい建築家デザインの家具キットストア「MaKeT」

建築家の谷尻誠さんがデザイン設計を手がけたテーブルや椅子などの家具。作りたいものを選んだら、必要な材料一式が送られてくる仕組みです。<p>軍手、ブルーシートなど、DIYスターターパックの販売や、材料破損に対する保証サービスなど、DIY初心者にうれしい手厚いサポートがあります。<p>「自分で家具を作る楽しさを共有 …

ありがとう! 科学が実証する「感謝の気持ち」の重要さ

感謝の心を持つには、さまざまな方法があります。日記をつけて感謝していることを書くとか、毎日友達や伴侶と、その日あった良いこと3つを話すとか、誰かに助けてもらった時は、何をおいてもお礼をするとか。<p>ある実験で、被験者に毎日、感謝していることを書いてもらいました。すると、こんな単純な習慣だけで<b>被験者たちの</b> …

私が「ウェブもメールも無くしたiPhone」を使うようになった理由とそのやり方

ヴィーガンにも人気! LAの定番カフェが代官山に上陸

かゆみ・臭い・薄毛の頭皮トラブルに! 毎日、髪を洗わないススメ

ツリーハウスに泊まれる!「北軽井沢スウィートグラス」|「colocal コロカル」ローカルを学ぶ・暮らす・旅する

〈 おでかけコロカルとは… 〉  一人旅や家族旅行のプラン立てに。ローカルネタ満載の観光ガイドブックとして。 …

キッチンでも、データセンターでも、座ったままで快適に作業ができるスツール「ビナリア」

「<b>座ったままで快適に作業すること</b>」がコンセプトのスツールです。<p>日本では、キッチン用として販売していますが、母国スペインでは、医療現場・美容室など多様な作業空間に採用されている様子。<p>長時間の作業で腰を痛めていた方にオススメしたいチェアです。<p>「ビナリア」の詳細は、下記「ルーミー」の記事よりご覧ください。<p>…

心から楽しむこと。アインシュタインに教えられた生き方のヒント

• Posterity: Letters of Great Americans to Their Children<br>• Dorie McCullough Lawson|Doubleday<br>• by Amazon.co.jp

混ぜてチンするだけで驚くほどしっとりしたケーキができるレシピ

電子レンジでケーキを作る方法なら以前も紹介したことがありますが、正直に言うと「ケーキ」ではない別物のような質感だったことは否めません。<p>「Instructables」のユーザーjessyratfinkさんが、ケーキの質感にも申し分ない、<b>5分間でおいしくできる電子レンジケーキのレシピ</b>を教えてくれました。<p>…

簡単にWi-Fiハッキングできるアプリもある! 公衆Wi-Fiを安全に使う基本をおさらい

これはけっして、被害妄想ではありません。セキュリティのことを考えずに、公衆Wi-FiネットワークやオープンWi-Fiネットワークを利用するのは危険です。<p>最近では、Android用のセキュリティツールキット『dSploit』のせいで、そうしたハッキングは誰でもできるほど簡単になってしまいました。今回の …

ニューヨーク郊外の森で過ごす、静かな夏休み。

この世に携帯電話がなくなったらこうなる!? ケータイのない世界を描いた動画が話題に

通話にメール、TwitterやFacebookへの投稿を友だちとシェア、音楽を聞いたり、動画を見たり……「携帯電話」は現代人のライフスタイルに密着したアイテムである。<p>もしその携帯電話がなくなったら現代人の生活はどうなる? そんな携帯電話が存在しない世界を描いた動画が話題となっている。「The …

僧侶は暑さをどう乗り切る? 高野山・金剛峯寺で使っている意外なモノ

世界最大の枯山水の庭として知られる「蟠龍庭」の前にある廊下<p>今年の夏は、高野山にある117の寺院の中でも中心的な役割を果たす金剛峯寺でユニークな光景が見られそうです! あのダイソンが開発した羽根のない扇風機「エアマルチプライアー」が、僧侶や参拝者の涼をとるために使われているんです。</b> …

肩こり・くびれ・ぽっちゃりを一気に解消する方法/ 肩甲骨を意識した美姿勢を3分間キープせよ!!