by 畅点儿 米饭 一碗(大米小米) 午餐肉 一盒 ❶ 准备好各种食材,米饭用刚蒸好的。 ❷ 西兰花洗净焯水控干水份,西兰花切成细末加少许芝麻和盐拌匀。 ❸ 午餐肉切片,午餐肉用油煎两面金黄色备用。 ❹ 在午餐肉包装盒里铺入保鲜膜,放米饭、西兰花。 ❺ 再铺上一层米饭,用勺背压实压平取出。 ❻ 在米饭上放上一片午餐 …
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