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常檢查頭頂百會穴,看身體是否出現警訊 - 今周刊

台灣大學生自製核反應爐要懲處,美國高中生靠3D列印義肢進NASA

百事Max倫敦街頭候車亭廣告:這酸爽不敢相信 » ㄇㄞˋ點子

教授罹癌 學會「舒食」愛自己 | 元氣網

產後,許多新手媽媽都面臨奶水不足的困擾,如果從懷孕期間就多吃所謂的發奶食物,是否能夠「贏在起跑點上」,幫助新手媽媽輕鬆打造發奶體質?新光醫院營養師謝宛青指出,坊間常見的發奶食物不外乎青木瓜燉排骨、花生豬腳湯、黑麥汁、雞湯、雞精等,產後想要奶水多多,補充足夠的湯湯水水是基本原則,但是,懷孕期間準媽媽容易有水腫問題,也需要注意體重管理,建議若是想要讓身體從孕期就為產後哺乳做好準備,準媽媽應該掌握「2要3不要」的5大飲食要領,從改變個人飲食習慣著手,對於產後製造優質母乳也很有幫助。 孕期先為哺乳做準備►http://bit.ly/1245Fm5

除了第一胎缺乏經驗,現代媽咪有時也會因為一些不可抗拒的因素,導致在帶孩子時形同〝一個人〞孤軍奮戰;有著新手上路的疑惑,更有缺少支持和支援的不安,太多的委屈或抓狂不但於事無補,還可能讓妳因此飽受產後憂鬱之苦。 該如何避免慌亂、失控?該調整的是小孩還是大人呢?除了事前準備建立信心,抓穩自己的育兒方針尤其重要,本文8招,讓妳一個人育兒照樣開開心心►http://bit.ly/1jDo1Ix