Suyong Lee

18 Flips | 4 Magazines | @suyonglee921 | Keep up with Suyong Lee on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Suyong Lee”

부자들과 가난한 사람은 일상습관이 다르다 - 머니투데이 뉴스

세계적으로 성공한 사람들은 다양한 성장 배경을 갖고 있다. 세계에서 가장 큰 부자인 빌 게이츠는 유명한 변호사 아버지와 교사 어머니 밑에서 유복하게 자랐다. 투자의 귀재 워런 버핏은 중산층 가정에서 성장했다. 방송인 오프라 윈프리는 극심한 빈곤 속에서 불운한 어린 시절을 보냈다. 환경이 중요하긴 하지만 성공한 사람들 사이에서 환경적 공통점을 찾기란 쉽지 않다. 집안 환경이나 학벌은 한 사람의 성공에 별다른 영향을 미치지 않는 것처럼 보인다.<p>성공한 사람들을 무엇이든 공통점으로 묶을 수 있다면 그건 환경이 아니라 습관이다. '부자 …

봄철,'우엉차-취나물-냉이' 건강한 식습관에 다이어트까지?

봄철 건강한 식습관이 화제로 떠올랐다.<p>봄철에는 미세먼지, 황사, 꽃가루, 일교차 등 건강을 위협하는 요소들이 많다. 따라서 규칙적이고 꾸준한 건강관리를 필요로 한다.<p>봄철 건강한 식습관을 위해서는 봄에 나는 제철 음식을 먹는것이 도움이 된다.<p><b>3월 제철 음식으로는 쑥,</b> …

출장의 기술

출장의 기술 <바르셀로나 편><p>이제 겨우 3월이 시작되건만, 올해 들어 세 번째 출국이다. 미국 라스베이거스에 일본 니가타, 이번엔 스페인 바르셀로나다. “나 출장 때문에 잠시 나갔다 올 거야”라고 말하니 친구들은 “또?”하며 놀란다. 부모님은 더 이상 과년한 딸아이의 잦은 출타에 관심 갖지 않으신다. 가면 가겠거니, 오면 오겠거니.<p>이리저리 휩쓸려 살다 보니, 참으로 세상 구경할 일 많은 직업을 택하게 됐다. 좋다면 좋고, 고단하다면 고단하다. 여행이라곤 담 쌓고 살아온 내가 이젠 짐 싸기에 이골이 났으니 말 다했지. 덕분에 …

봄에 바르는 자외선 차단제는 달라야 한다

스킨케어<p>봄에 바르는 자외선 차단제는 달라야 한다<p><b>BEAUTY+</b> <i>2015년 3월호</i><p>자외선량이 급격히 많아지는 봄 vs 자외선의 강도가 세지는 여름. 미세먼지로 피부가 민감해지는 봄 vs 땀과 피지가 창궐하는 여름. 이것이 봄과 여름, 서로 다른 자외선 차단제를 써야 하는 …

석유여 잘 있거라

석유를 둘러싼 강대국의 힘겨루기가 팽팽하다. 유가는 계속 떨어지고 있다. 자동차의 패러다임에도 변화의 조짐이 보인다<p>2015.03.10<p><b>유가의 흐름이 심상치 않다.</b> 게리 콘 골드만 삭스 그룹 사장은 장기적으로 유가가 배럴당 최저 30달러 선까지 떨어질 것이라고 했다. …

[헬로디디]단단한 과학 공부

2013년 가을, 개봉 7일 만에 100만 관객을 모은 영화 '그래비티'와 2014년 말 1천만 관객을 모아 역대 외화 흥행 3위에 오른 '인터스텔라'의 인기는 사람들을 놀라게 하기에 충분했다.<p>광막한 미지의 세계 우주에 홀로 떨어진 주인공의 생환기인 '그래비티'가 …

[LPD #33] 생활 속 포스터를 통해 본 PPT만들 때 문제점-2편 - 'Startup's Story Platform’

(러비 박성용) 지난주에 “생활 속 포스터를 통해 본 PPT만들 때 문제점 1편“이란 글을 포스팅했습니다. 이 글을 통해 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 광고 포스터류의 디자인에서 PT 디자인 관점을 바탕으로 아쉬운 점을 찾아봤습니다.<p>오늘은 그 때 찾았던 5가지 문제를 PT디자인적으로 고쳐볼까 합니다. 거창하게 고치기 보다는 봤을 때 대부분의 직장인분들과 대학생분들이 고칠 수 있겠다 싶을 정도로 수정을 해봤습니다. 평소 만들던대로 도형을 놓고 컬러를 부여하고 글자를 치지만 좀 더 시각적으로 구별이 잘 되는 방법을 가지고 설명을 …

그 디자이너의 인쇄소는 어디인가?

그래픽 디자이너에게 인쇄소만큼 친숙한 공간이 또 있을까? 인쇄소는 그래픽 디자이너의 상상력이 현실화되는 장소인 동시에 시험대요, 전쟁터다. 디자이너의 아이디어가 아무리 훌륭하더라도 인쇄소가 그것을 제대로 표현해내지 못한다면 그저 멋진 허상에 불과하다. 따라서 좋은 인쇄소를 찾는 것은 좋은 아이디어를 내는 것만큼이나 중요하다. 관록 있는 디자인 회사와 오랜 파트너십을 맺고 있는 베테랑 인쇄소부터 젊은 디자이너들과 실험을 거듭하며 해결사 노릇을 자처하는 인쇄소까지 다양한 인쇄 전문 회사를 소개한다. 또 모두가 감탄하는 고품질 인쇄물을 …

손가락만 제대로 까딱하면

몰려드는 업무 탓에 허리 한번 펼 시간도 없는가. 짬을 내서 스트레칭하는 것도 여의치 않다면 손가락 요가를 해보라. 잔뜩 굳은 몸과 마음에 손길이 필요할 때다.<p>칸트는 손을 가리켜 ‘밖으로 드러난 또 하나의 뇌’라고 했다. 손에는 몸의 206개 중 4분의 1에 해당하는 54개의 뼈가 있다. 그래서 몸의 어떤 기관보다 정교하게 움직여 다양한 신호를 뇌에 보낼 수 있다. 연구 결과에 따르면 뇌의 중추 신경 중 30%는 손의 움직임에 반응해 활성화한다고 한다. 손을 움직이면 신경 세포가 자극을 받아 뇌에 영향을 끼치는 것이다. 심신의 …

[카드뉴스] '봄맞이 몸청소' 몸 속까지 맑게 해주는 건강식 5

이전다음<p>봄이 오면 겨울 동안 집안 구석구석에 쌓인 먼지를 제거하기 위해 대청소를 하기 마련이다. 청결한 생활 공간도 중요하지만 몸속 건강까지 챙겨야 진정한 '웰빙 라이프'라 할 수 있을 것.<p>상쾌한 봄날을 맞아 겨울 동안 찌뿌듯했던 몸도 훌훌 털어내고 한층 가벼워지고 싶다면 몸속 독소를 말끔히 청소해주는 건강식에 눈을 돌려보자. 피부까지 한층 화사해지는 이너뷰티 건강식 다섯 가지를 소개한다.

[택배왔따] 훈내나는 복학생이 될 거야

<b>Shoes</b><p><b>[아디다스 오리지널 슈퍼스타 80s 빈티지 디럭스, 13만 9000원]</b><p>패션계에 복고 바람이 불고 있다. 삼선 스트라이프와 골드 트레이포일 장식이 돋보이는 아디다스의 슈퍼스타 80s 빈티지 디럭스가 그 선두주자다.<p><b>Headphone <br>[비츠 바이 닥터드레 솔로2, 29만원]</b><p>고독을 즐기는 한 마리 하이에나 코스프레를 위해선 헤드폰이 필수다. 새빨간 컬러의 비츠 바이 닥터드레 솔로2는 한층 업그레이드된 음질과 심장까지 울리는 탄탄한 저음 덕에 취업 스트레스를 날려버릴 강한 비트의 힙합 음악을 듣기에 제격이다. 강의가 시작되면 목에 …

다이어트 효과적인 방법 서킷트레이닝과 인터벌 트레이닝 운동방법

<b>다이어트 효과적인 방법 서킷트레이닝과 인터벌 트레이닝 운동방법</b> 다이어트 이야기 카라에요. 오늘은 다이어트에 도움이 되는 방법 중에 인터벌 트레이닝과 서킷트레이닝에 대해서 알아보도록 할게요. 이 두가지 운동방법은 다이어트를 큰 도움이 되는 방법이니 꼭 알아두시면 큰 …

[홍정기 교수의 트레이닝 교실] NBA 구단주의 고민거리, 주전 선수들의 부상 - 바스켓코리아

NBA 구단주 들의 가장 큰 고민 거리 중 하나는 바로 팀 내 에이스의 부상이다. 올 시즌은 유난히 부상이 많았던 NBA이다. LA 레이커스의 코비 브라이언트를 비롯해 많은 스타들이 부상을 당했다. 그리고 LA 레이커스는 유난히 많은 선수들이 부상을 당했다. 과연 해결책은 없는걸까?<p>올시즌 많은 NBA선수들의 부상으로 인해 선수트레이너들의 역할이 많은 주목을 받고 있다. NBA의 한 기사에 의하면 LA 레이커스팀의 경우 한 명의 선수트레이너 연봉이 1억으로 봤을때 주전선수들의 연봉의 합이 약 5000만불 정도된다고 한다. 보통 팀당 …