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你真的会挑安全套吗?

十七世纪,一个叫约瑟夫·康德姆的医生发明了一种由橡胶制成、用来避孕的薄膜,他用自己的名字将这一发明命名为“Condom”,在现代汉语中,我们将其称之为“安全套”。关于安全套,首先想到的是什么?是冈本的 001 …

欢迎回来

微信平台全面封杀UBER的24小时里,优步做了什么 | 人人都是产品经理

记住这 17 条特征,你就能躲过大部分烂片_娱乐_好奇心日报

王健林谈“为何仕途正好时辞官经商?”

从你什么性格,看你适合喝什么酒?

纷繁复杂的葡萄酒世界里,每一款酒都有自己的风格、脾性和特点,就像大千世界里不同人有不同的性格一样。今天我们就来做个有趣的小测试,说不定你就能找到跟你性格相投的那款酒呢。图片来源:middlesisterwines.com开始之前,先简要解释一下测试所用的,MBTI职业性格测试(Myers-Brigg …

我是个插画师,我试了试那支笔 | 插画师·用 iPad Pro 工作Day 1_智能_好奇心日报

• 我是一名自由插画师,坐标广州,擅长线描画和彩色铅笔画。一开始只是喜欢画画,把作品放到网上之后,有出版社找来合作,才开始了将绘画作为职业的生涯。<br>• 在插画这一行,我已经工作了三年,我平时的工作内容就是绘制插画、写作手绘教程,以及一些翻译工作。代表作《手绘私时光》出版于 2013 年,另一部手绘相关的书籍即 …

欢迎回来

都说茶叶贵,你自己看看种茶人一天的生活吧!

01、大多数茶友买茶的时候老是说:“这茶怎么那么贵啊!你知道这些茶的来历?你知道茶农有多辛苦吗?<p>02、大早为了种茶开摩托车来到山上的茶农们,摩托虽破,但是性能样样好,不容小觑哈。<p>03、为了种下好茶,茶农们没日没夜的锄头生活终于换来了这片一个坑一个坑的山田地。<p>04、看起来山没那么高,走起路来那个费劲啊 …

喝茶,到底和胃有多大关系

最香的几款茶,你喝过哪些?

由BAT导演的年度八大O2O事件,谁能笑到最后-钛媒体官方网站

华威大学男、女子皮划艇队拍摄 2016 裸照月历,支援抗癌机构

固执过头了,即使胜利也得不偿失

固执,是毅力丑陋的那一面。顽固, 坚持自己的立场……你肯定认识这种人——他们为了自身利益,往往表现得过于固执。虽然指控别人的这种行为非常容易,但能够真正意识到自身的固执,却往往很难。如果出现了以下迹象,就说明你太过固执:•你明明知道错了,却还在某个想法或者计划上,坚持自己的观点。•对于想做的事情,往 …

那些价格不贵还有格调的家居

1. 创意陶瓷盘子摩登主妇 日式和风餐具系列摩登主妇 日式和风餐具系列▲10 元一个起,大的贵一些。友情提醒:低温彩釉盘,作为装饰品可以,慎做餐具。同时推荐一款森林卡通系列的,图片不放了,9.9 元一个丨森林童话 创意卡通餐盘<br>2. 照片墙柒格子 实木照片相框柒格子 实木照片相框▲128 元丨喜欢那个 …

沙盘时钟,仿佛看到了时间就在你的眼前 | 设计癖

假装有对象拍照指南

完美对话的秘密:高情商人士从不使用的九个说法_手机福布斯中文网

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跟腱和膝痛是两个独立的问题,分别回答如下:<b>Part1 - 跟腱痛; Part2 - 膝盖痛;</b><p><b>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~奔跑的分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~</b><p><b>Part 1</b><p>长跑导致的跟腱疼痛多是由跟腱炎所导致,这种疼痛多在局限在靠近足跟骨的部位。<p>跟腱(Achilles tendon)是人体中最大的肌腱,它连接小腿后方的腓肠肌和足跟骨 (见<b>图1</b>),帮助踝关节完成步行、跑、跳等动作。尽管跟腱可以承受长时间的奔跑及跳跃带来的压力,但是过度的运动及退变也很容易导致跟腱炎。<p><i>图1.跟腱及临近结构</i><p><b>类型</b><p>简单来说,跟腱炎就是跟腱的炎症。但是需要说明的是:“炎症” …

先说如何衡量一场马拉松比赛。<p>我认为主要看以下几点:<p><b>1. 赛道情况:</b><p><b>赛道起伏和弯道</b>:坡越多,越难跑,配速越不好控制,弯道多,多跑的会更多一些,比如泰山马拉松,都是典型的坡多的线路。<p><b>当地海拔</b>:海拔1500以上会有比较明显的高原,比如兰州马拉松、贵阳马拉松、昆明马拉松、六盘水马拉松等,海拔高会明显影响心率,同样配速下,高海拔心率会更快。<p><b>当地天气</b>:这里包括高温、低温、阴雨、雾霾等等,比如秦皇岛马拉松、东营马拉松等都有高温的情况,2015兰陵半程马拉松起跑时实时温度就逼近30度。<p><b>关门时间</b>:5小时关门和6小时关门对于不同的跑步爱好者来说难度绝对是不一样的,国内的杭州马拉松、大连马拉松都是5小时关门,其余的 …

如果打算去尝试跑一个马拉松,并且跑步的时间也不是很长(1年之内),可以考虑:<br>1/1)学习下跑步装备的知识,选择适合自己的装备,至少,你要有一双适合自己脚型,日常训练兼具比赛用的跑鞋<br>2)确定你当前的起步价,比如可以轻松跑5公里,或者一次性完成10公里还有点困难,按照你的起步价来考虑是报名半程马拉松还是全程马拉松,对要参赛的项目有个了解<br>3)务必牢记不管是比赛还是日常训练,跑前热身跟跑后拉伸环节很重要,不能偷懒<br>4)知道什么是配速?<br>以上4条确认了,就可以制定适合自己的计划<br>2/1)你能为这次比赛付出的时间?比如每周3次跑步,周末时间可以长些<br>2)你对于这次比赛的预期目标?只是能完成?希望可以跑得好点,比如 …