Steve Lu

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【男人的黃金保健食物】① 番茄保護攝護腺;② 多吃蠔能補精;③ 鮮棗對付高壓工作,經常精神緊張的人,每天可吃3至5枚鮮棗;④ 大蒜緩解疲勞;⑤ 紅酒防動脈硬化,一般來說,中年男人平均每天飲用100 — 150毫升(約2 — 3兩)為宜;⑥ 把喝水提上日程,一天至少要喝完1200毫升水,相當於兩瓶礦泉水。

洋蔥中含有豐富的鈣質、鐵質、硫化物及多種維生素,家裡有人久咳不停,可以試試看,做法簡單效果好~♫ 【 蒸 洋 蔥 湯 】by Jenny 食譜:http://www.dodocook.com/recipe/46330 『多按讚』食譜才會常出現。發現新靈感,多多開伙真開心♥

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認真看完這篇吧 分享出去!結善緣! 【人生的最後一站】 來時一絲不掛,去時一縷青煙,人生其實就那麼簡單 有時間去火葬場轉轉看看 一個很著名的實業家,每隔一段時間,他會帶著妻兒去火葬場看看。 有人不解,問其原因。 實業家說,只要到了火葬場,你浮躁的心就會很快安靜下來,把名利和財富都會看得很淡。才能做到置身於喧囂浮華的世界卻始終堅守心靈的一方淨土,寵辱不驚,獨善其身;才能做到面對種種誘惑而心如平鏡,凝神專注,心無旁騖。 火葬場----人生最後的驛站。 在這裡,不管你是位高權重、聲名顯赫的達官貴族,還是腰纏萬貫、一擲千金的富翁大款,或是默默無聞、一貧如洗的平民百姓,甚至是聲名狼藉、人人痛恨的千古罪人,最後都要來到這裡,以同樣的姿勢,安安靜靜地躺地那裡,然後被推進燃燒著熊熊烈火的爐膛,再次出來的時候,只是一個被紅布包著的小小方盒。 來時一絲不掛,去時一縷青煙。 其實人生就這麼簡單。什麼榮華富貴,在這裡都恍若煙塵,不過一瞬;什麼恩愛情仇,在這裡都灰飛煙滅、一筆勾銷。 朋友啊!我們如今生活在一個物慾橫流的世界裡, 我們的身邊總是充滿了誘惑 : 權力、地位、金錢、美色…… 一不小心,就會在我們心裡激起波瀾。 原來澄澈、純淨、安寧的內心就會變得喧嘩、浮躁和功利。 當你覺得現實和理想有差距的時候, 當你覺得委屈傷心、無人理解的時候, 當你為了恩怨情仇耿耿於懷的時候, 當你為了利益得失斤斤計較的時候, 當你面對權勢垂眉折腰的時候, 當你為了地位高低勾心鬥角的時候, 你不妨去火葬場走走。 面對一小堆帶著火星的灰炭,你還有什麼放不下、看不開的呢? 人生苦短,人生無常。 放下和看不開是消極對待生活,相反, 我們要善待每一天,珍惜每一天,過好每一天。 把每一天都當成一輩子過,不用花時間去憂愁、去焦慮、去嘆息, 而是抓緊時間,享受生命、享受健康、享受快樂、享受幸福!

生命之所以有喜悅是因為有成長,靈魂之所以偉大是因為有感動!

朵朵小語 擁有一顆易感的心是一種天賦,但過度敏感卻會成為一種自我折磨。 所以,親愛的,善感就好,但不必多愁。 看見花謝,你要想到接下來就是花開的時候。 面對落日,你要期待不久之後滿天繁星的璀璨。 在淒風苦雨的日子,你更要體會蕭瑟也是一種美,風雨交加還是一首大自然的即興交響曲呢。 依然善感,但不再多愁,如此,就時時是好時,日日是好日。

沙巴最漂亮的島嶼,,在沙巴少有的無污染海洋世界、聚集多種熱帶魚及美麗的珊瑚礁,縱身跳入海中欣賞繽紛的珊瑚群、五彩繽紛的熱帶魚,人與不怕生的魚群悠遊在這大自然的水族箱中;海繽紛亮麗的海底景觀讓您大飽眼福

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【週末TryTry!天然好方法】砧板清潔法 準備材料:檸檬一顆(或3至5顆金桔) 製作與使用方式:將檸檬(或金桔)對半切開,用切開面擦拭砧板,再用熱水,以天然菜瓜布刷洗。 ◤想知道更多天然無毒清理術,10大萬用清潔劑↘ http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5046435

吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段最佳飲食 - 康健雜誌62期

【一定要想想】你的親情賞味期還剩多久? 當你對爸媽說,今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時,他們正不停地老下去... 無論現在他們多有活力,仍難逃老、病、死的劇本,你為心底時而閃過的那一天,做好準備了嗎? 轉眼間也將邁入初老,我們替自己的「老老之年」規劃好了嗎? 盡心照顧父母,好好照顧自己,10/19(六)趙婷、陳亮恭醫師、台灣失智症協會秘書長湯麗玉,與你分享,立即免費報名↘ http://topic.commonhealth.com.tw/loved/CHforum.aspx

【新孝道】人生拋物線墜落前,做好3件大事-「預防、照護與善終」 趙婷的父親自去年中風後需要長期的復健,母親也需要人手照顧,家中還有二歲的女兒... 孝順愛家的趙婷,如何面對人生中最大的責任及壓力?她要如何兼顧忙碌的媒體工作和家庭來圓滿一切... 趙婷將以她切身經歷和深切的體會分享給現在及所有未來將成為照顧者的子女們。 ◤就是明天! 10/19(六) 趙婷、陳亮恭醫師、台灣失智症協會秘書長湯麗玉,與你分享,最後報名↘ http://topic.commonhealth.com.tw/loved/CHforum.aspx

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