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Fitness-Tipps mit Flying Uwe: So trainieren Sie richtig mit Liegestützen

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Fitness-Tipps mit Flying Uwe: So trainieren Sie richtig mit Liegestützen

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Liegestütze sind ein Klassiker - aus gutem Grund: sie trainieren effektiv Brustmuskulatur und Trizeps. Flying Uwe zeigt verschiedene Schwierigkeitsgrade und das richtige Tempo.

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