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Fitness: Joggen ohne Stress: Die große Freiheit

Fitness: Joggen ohne Stress: Die große Freiheit

STERN.DE - Alexandra Kraft

Wer gesund leben will, muss hart trainieren? Falsch, Joggen geht auch ohne Stress. Denn Bewegung wirkt bereits in kleinsten Dosen. Läufer im Trendlabor New York beherzigen die neue Gelassenheit. Sie joggt erst wieder seit acht Monaten. Und doch hört sie sich an, als wäre der Neustart nicht weniger …

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